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[健康資訊] 造成大腦退化的主因,竟與「手機」有關!專家提醒,務必限制使用時間

本帖最後由 soforlee 於 2021-1-3 12:33 AM 編輯
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9 m) H# a8 y* n+ x$ D5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" \: j/ |& `& Q, U1 d8 V影像對大腦的影響
& \5 j# D7 {& k+ W3 D你能夠明確回答,目前媒體最夯的「IoT是什麼」嗎?
6 W, \  ?5 ^* o$ G這是「Internet of Things」(物聯網)的縮寫,也就是「物品網路」。
5 t# b" q& h" K/ u7 e# b! r) G7 Stvb now,tvbnow,bttvb不僅限於電腦、手機等資訊通信器材,所有「物品」都網路化,這個情形未來將使我們的生活及商業,從根本產生變化。
2 N/ |  l- j0 B5 m/ G5 J由於IoT社會到來,我們每天接觸的不再是電視等大螢幕,而是智慧型手機這種小畫面傳送的各種資訊。我們因為這些影像牽動起歡喜、恐懼、悲傷種種情緒,而這些情緒則跟自律神經的活動有著密切的關係。
7 e4 X% b! O6 W' h$ q% x5 Dtvb now,tvbnow,bttvb由於影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應,必須要注意。
2 e+ W; |7 }+ h( etvb now,tvbnow,bttvb「寶可夢震撼」事件tvb now,tvbnow,bttvb; \3 P( I5 P5 d/ A
觀看影像對大腦的傷害,以1997年推出的電視動畫《神奇寶貝》(寶可夢)引發的夜晚痙攣最有名。當時全國的觀眾中,有超過650人因為痙攣被送醫治療。  B: G' B% A4 M% u- S. M; B5 f9 Y* d
早在50年前,我們便知道感光性強的人,在受到閃光(flash)及點狀閃爍(flicker)的刺激時,會誘發偏頭痛、痙攣等症狀。: M& M% b8 f  k4 V# e3 ^1 q, }: N
1993年,英國播出「Pot Noodle」食品的廣告影片,也誘發觀眾出現3起痙攣事件,以及25人出現其他症狀的悲劇。tvb now,tvbnow,bttvb4 V0 o& D. @' M
當時這段影片的背景大多是黑白兩色,並快速覆蓋顏色變換的畫面。結果電視臺直接停止這段廣告影片的播放。公仔箱論壇( R! l$ h& h! u  B
負責規範、核可英國民間電視臺播出內容的「獨立電視委員會」(當時)制訂了標準,禁止使用一秒超過3次(3Hz)的點狀閃爍、背景畫面快速變化,以及占畫面相當面積的高反差的規則性變換。這種影像被日本電視界稱作「Pakapaka」,認為畫面效果好,因此經常使用。日本的電視界因不知英國有相關規則,才會引發寶可夢事件。
0 j7 P! Y3 }; P# \8 V- P/ y; R7 T+ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當時厚生省很快組織調查小組,我因忝為其中一員,參與研究發生痙攣的原因。
, ^7 n: J) u* @: P) S- [從影像發現引起痙攣的真相
  z' N( k+ L9 Q; l/ |/ b5.39.217.77那麼,誘發痙攣的《神奇寶貝》影像,到底是什麼樣子呢?
) w+ I3 g& O3 |1 [8 b/ n( d' Ltvb now,tvbnow,bttvb調查後發現,紅/藍畫面在一秒鐘互換了12次(12Hz)。而紅/綠畫面在12赫茲(12Hz)點狀閃爍後,顏色融合成為黃色。紅/藍畫面則交錯成為紅紫色。
/ c4 j+ ?. M* D. F( P在新力公司協助下,製作出3赫茲(3Hz)、6赫茲(6Hz)藍/紅點狀閃爍格式,於是發現6赫茲會誘發癲癇。怪不得當初英國的電視委員規定,禁止播出超過3赫茲(3Hz)點狀閃爍,以及背景畫面快速變換。應是預見這個狀況吧。8 D. i9 e7 f3 T9 `( w8 g/ S
事實上,寶可夢震撼的受害者中,半數是原本便有癲癇症的小孩。其餘一半經調查,腦波並無異常,後來也沒有再發作過。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _/ z! b9 O8 y7 Q
由此可見,《神奇寶貝》的紅/藍畫面刺激非常強烈,連沒有癲癇症因子的小孩,也會誘發出現痙攣現象。! U: J- }2 t7 E( i7 v# k
大腦和腦內視覺區的關係,與痙攣發作的機制
$ }4 x' C: r7 w9 T5 v% g* S3 [公仔箱論壇誘發沒有癲癇因子的孩童痙攣的機制,到底是什麼呢?
* I, J! Y$ b$ s1 V6 M% }) |: X2 Z公仔箱論壇人體眼睛的視網膜在視野五度,密密麻麻地排列著錐狀細胞。
6 z. |% b4 G% |4 _0 G公仔箱論壇所謂視野五度,是指距離30公分,2.5公分大小的意思。智慧型手機畫面有5公分寬。
; ]+ B! ^6 ~- p& ]8 n公仔箱論壇錐狀細胞分紅、綠、藍三色,接收波長的刺激,隨時改變錐狀細胞的比例,以感知各種顏色。紅和綠的組合,會抑制腦中的視覺區細胞運作;另一方面,紅和藍的組合,則有興奮的作用。
/ i1 ]% \( o2 Q2 G! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,就容易引起痙攣。5.39.217.776 t( `: @; w7 M! G* [$ {
寶可夢事件之後,除了電視動畫影集,陸續有報導指出,孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,觀看遊戲畫面也引起痙攣。
. p7 O& |# F- l  \1 S: ?, M公仔箱論壇另外還有不少案例顯示,在觀看虛擬環境媒體、立體電影、因手持相機晃動拍下的影片,或是在故意邊大幅轉動、邊觀看影片等情況時,很多觀眾看到一半會感覺噁心想吐,半途離席。2 T! h! K: q; @. T8 z
IoT 社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將日益增加。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z% I7 K7 D8 g
不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制2 w! l: z) W8 K& L/ v2 S
由於寶可夢事件的契機,後來往往會在電視機的螢幕打出「觀看電視時房間要明亮,離電視保持距離」等警告。
0 h- [# o( Q. t6 }- t" Q不過,這一點是錯誤的。看電視時,最適當的距離是畫面縱長尺寸的3倍,以這個距離看電視最舒服。9 P/ P* S! U) [2 c0 I  M! y
例如你家的電視機是37英寸(橫寬型),畫面的縱長尺寸約46公分,因此,跟電視距離140公分最洽當。
* S4 u) C/ C2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140公分的距離,以視野五度計算,大概是12公分。相反地,若距離2倍,也就是280公分的話,就變成24公分了。2 G  j  A; X) T) u( f# ~
就算距離遠,錐狀細胞仍會受到相當大的刺激。+ e/ a' N+ \8 @/ g; y8 x
另外,錐狀細胞只要在有亮光的地方,就能辨識顏色。也就是說,哪怕只有燭光,錐狀細胞也可以認出顏色。通常液晶螢幕的亮度是五百根燭光,因此亮度是夠的。現在,各位可以明白螢幕上的警告字幕,例如要與螢幕保持3公尺以上的距離,或者室內要夠明亮,錐狀細胞才能檢知畫面的顏色和亮度,其實沒多大意義了吧。
8 o+ s, Q, F; `; Y' v公仔箱論壇即使我們完全了解遺傳因子的作用,也可以從 iPS 細胞製作出只具某種目的的細胞,但恐怕除了神,人類仍無法做出如此精妙的大腦結構!公仔箱論壇$ A9 |1 d! I- f2 F$ J2 K
我們要好好保護這份珍貴的禮物,換句話說,IoT 社會更加要重視、保護大腦的健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U$ h. L3 \6 {) y3 Z' @
在視野中心五度,對光和顏色的變化最敏感。
6 r. t) s- D( {0 \5.39.217.77為了不讓《神奇寶貝》之類影片過度刺激大腦,必須限制使用手機的時間。. Q/ l: p) v/ @0 U% b$ L& [' V$ Y
重點整理
& H0 Q' x0 R. b, i' J* M# }) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 依據影像種類的不同,對大腦功能可能產生不良影響,或產生與自律神經有關的種種生理反應。6 r# ^; f9 o& }/ `+ |7 m
2. 1997年的「寶可夢事件」(造成全國超過650名觀眾因為痙攣送醫)是個經典的例證。
- x5 J9 ?. z% z' P3. 紅和藍的組合有興奮的作用。當紅和藍產生點狀閃爍時,大腦的神經細胞興奮,容易誘發痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb( n6 d( @5 y$ z* B. Y5 H' a
4. 不只電視,陸續出現孩子在玩電視遊樂器、電腦或攜帶型遊戲機時,因觀看遊戲畫面而引起痙攣。
5 K1 i+ ], t* [( j公仔箱論壇5. IoT社會代表多媒體時代來臨,伴隨大螢幕化與近距離的個人視聽環境,我擔心這種會傷害到腦部健康的情況,將會日益增加。
3 w7 W  F- U4 D. ?3 O6. 不管距離畫面多遠、光線多明亮,大腦仍受畫面的刺激,因此要有「時間」限制。
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