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9 w" u6 M L/ x e- r6 h公仔箱論壇體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示tvb now,tvbnow,bttvb7 c. j9 s! W* m* I" O) C
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ p6 O7 o* Y5 f' P
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
9 Z0 D3 ?7 _: g, L- W* g3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
5 }" L; _% W3 Y) I1 J7 k% p) G, m5.39.217.77小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。公仔箱論壇2 A5 Z% A! L! G/ m( o* C- s; |
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯公仔箱論壇: I$ k, p- {1 s1 d# A
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |3 e5 o2 Y; c& o- n- A+ t
體味重通常是因「濕熱體質」! l! f$ U- r. C( T
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c2 V9 K; m5 J+ X2 h
「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
" o5 H2 I) t' ^, p, }: v醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。tvb now,tvbnow,bttvb( i6 A$ W- g2 ?4 F
一、加強排汗tvb now,tvbnow,bttvb3 h1 n& Y( T' b& `, Z( f/ h
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
o) ~' m/ ?1 B7 d' j3 Dtvb now,tvbnow,bttvb二、大小便通暢tvb now,tvbnow,bttvb/ l( g& O" |) p6 c
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。公仔箱論壇! g1 ~( h+ r9 @& s" G5 m
三、飲食調整tvb now,tvbnow,bttvb! F& H7 o. O, \4 k- e
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
+ r3 y( _/ d9 E0 w. n/ O5 z溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。公仔箱論壇% a/ ~7 M$ F2 L/ K7 `9 g
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
. d [( @& d4 Y2 X- j+ j8 M. v0 Ptvb now,tvbnow,bttvb古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
. O$ G) f: T: h0 o# T( ^" J7 b C四、使用香水或是花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P/ R) ^; R5 Q9 V
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T2 d7 w& j1 z# I0 `
延伸保養：香草花露水
: T" q$ V1 j! z, e9 ]4 x r藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
/ Z: Q# a! Z$ r+ [- ^醫女的食療藥膳香體茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a3 S! y/ Q; y9 \4 J
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s* a1 L/ W s a/ K, S% r
作法：
# x2 c) J) N. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?1 G8 A, c7 o. \: a# q
2.溫涼後即可當做茶飲。
F& `/ N+ M; B3 |- h2 C/ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
- j+ h5 `, U8 E$ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※一天一服即可5.39.217.77( R# p" f- k$ f; {' Y% ~7 y T
延伸保養：香豆水
% U+ v0 ]- I! C( O# u- ~' D【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
8 _2 ?" d2 W. `9 E【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?: p' U" t- n3 }; t
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb/ v" R* V$ e; G1 v
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
: P! q* S* R+ E% v, E2 b# d- S5.39.217.77勞宮穴
A5 {2 L0 t/ ^ ntvb now,tvbnow,bttvb【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。公仔箱論壇+ w( x5 A, {3 T; p$ Y1 f3 Y7 I
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。. p/ P/ [& ~- p& }8 Z: {' H" A
4 u# H3 @* m, b6 P5.39.217.77曲池穴
: X5 D, C8 P d& u5 Ntvb now,tvbnow,bttvb【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
$ ?; o9 I! t( T: U) E5 ?2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴7 S- O0 r! n* w; I
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。
- @! r3 U& b" A8 E* y. ltvb now,tvbnow,bttvb【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
) [& V9 T1 _6 ^4 \) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膻中穴tvb now,tvbnow,bttvb7 Q; n2 d$ O9 r9 L% \
【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。5.39.217.77# e; N# o3 ]. P1 `3 P7 _
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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