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1 U7 |$ ^+ X( l+ M( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
$ j! p% Y! h/ v. W1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。tvb now,tvbnow,bttvb- L- c: W& S U! v
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。tvb now,tvbnow,bttvb1 v$ z) F7 j; }5 B. u; l
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。8 S) b" Y( }+ D5 R3 l9 r
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。公仔箱論壇 g& O8 k+ H. X$ M5 M
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯tvb now,tvbnow,bttvb. K% a( P) D% j
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。5.39.217.77- @6 z, Z" `% j! H3 ]# y
體味重通常是因「濕熱體質」公仔箱論壇4 [: h$ P/ P7 t) q3 H8 i( p( U0 U4 z
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
& }1 D) z: |5 S% p0 f* n7 w公仔箱論壇「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？公仔箱論壇0 Q \# B- ]( e
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
# N+ S8 y8 m4 V% Q% Z一、加強排汗5.39.217.77: z( f% ^* i' g% L; E
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。
; v+ @& d i6 Y& z4 j( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、大小便通暢! n* J, e9 [+ ^9 r
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
% }* ]! E: D, c$ g公仔箱論壇三、飲食調整
( @! X0 R' x& l; }5 E# H5 Htvb now,tvbnow,bttvb徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
- j4 P% M$ k* N3 w% [+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。公仔箱論壇; z. C+ O$ O8 T) E$ Y
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。公仔箱論壇% }2 _) V9 W7 K; }
古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
" N" N# F+ g* j2 g3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、使用香水或是花露水
) G. l3 x/ ]( rtvb now,tvbnow,bttvb平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
$ K7 n2 v5 R7 X$ W延伸保養：香草花露水. D3 z6 ^7 f# J* J" ?
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
! D K; p Y0 m1 U4 |8 I5.39.217.77醫女的食療藥膳香體茶
4 n% d, `* y, y" V7 Q/ q公仔箱論壇材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水5.39.217.77& s. O! |3 I: T% c
作法：
8 O& z5 W: D( U! h8 L+ t8 ]- C0 U0 C1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
5 n9 P1 C* ?! u0 P/ W p3 B- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.溫涼後即可當做茶飲。
2 `4 [" \9 Z* L1 }7 S7 P3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
- n" g1 f! ]* N J) Y U: ]公仔箱論壇※一天一服即可TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A# j; J3 f. t3 J* E
延伸保養：香豆水5.39.217.772 q1 u4 {( ]: p& i
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
' {* ^: q* b4 M( ~, K+ }0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
/ b, S+ v3 d0 f" J; _8 l7 ftvb now,tvbnow,bttvb2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。公仔箱論壇3 X3 ^( t, J2 w( o3 t1 L1 c
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。公仔箱論壇 S) |1 t1 |; y$ |, U2 r6 X
勞宮穴
" n) D7 ?8 m$ S) s* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
# a# B5 G0 e4 r( H- |' w【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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! E+ q+ }6 Z/ ~& p$ P3 s9 _9 t% ^公仔箱論壇曲池穴
) J0 F, N+ B7 }( b+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。5.39.217.770 a: y, l' B. G6 c* y3 g
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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; w# }' F, Y. x$ S7 \9 c0 ~; i$ Atvb now,tvbnow,bttvb極泉穴& |' F* j: j" V: @+ |+ N( [
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。5.39.217.775 j3 J# n, o+ W9 H7 m8 r
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
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【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。+ ?2 [% a: k: r" b" c5 n
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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