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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
- ^ {7 `# a, n1 `0 o3 I5.39.217.771. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。公仔箱論壇7 e/ e# \$ F6 [8 Y' f
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
/ p1 j/ R0 }/ n6 Z8 F8 g3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。tvb now,tvbnow,bttvb4 [8 x, f; g) z) }8 C3 a
小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
, N$ X$ ~1 ?$ h' j3 E) j50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q+ n* b, C8 J3 |+ ` G
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K6 W% n( h" n" p: x7 d2 m5 u
體味重通常是因「濕熱體質」
! {4 f" B- \' {) j& V中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
. Z8 F2 E+ z: [. E0 k: m「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？5.39.217.77- T! z7 [ }. i4 v S( n# N
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。公仔箱論壇 c! f( ]; ~/ \7 k! m
一、加強排汗; b7 [' K. r) ]
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。6 I9 R, E9 s" l2 D8 e
二、大小便通暢
9 D: d# Q' d: M# [6 E* ~5.39.217.77濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb) c* f' E. F" a+ F$ H, W6 C
三、飲食調整
5 t: ?% T, w G! B) D& v% C! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。5.39.217.77+ Y2 r [' S) o- _! j* f$ x
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。( D$ K4 A8 L/ Z. r1 i/ {
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
- B4 p( n' `4 h: p公仔箱論壇古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
$ z" S# \7 R1 ^+ N6 _$ J四、使用香水或是花露水
8 g# w: H7 j& F& `8 atvb now,tvbnow,bttvb平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x' k6 ^8 m* @6 K
延伸保養：香草花露水
% w2 t! V' ~$ a$ ^- O3 }0 l5.39.217.77藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。0 i& m: V3 c, \
醫女的食療藥膳香體茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f7 G$ V% b( j& k3 F$ a
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G- r; M' |- I- x% s4 V+ D' H
作法：tvb now,tvbnow,bttvb3 m9 d4 }3 r. a/ ~% Z1 }3 K* L
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
/ N# b$ g `5 R" \9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.溫涼後即可當做茶飲。
6 U! m! J% D6 ` S; `3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i+ a. O. Z. ?8 E
※一天一服即可公仔箱論壇, q; C1 U8 e5 E& e4 n" P2 J
延伸保養：香豆水+ u3 Z2 g# A8 \& s8 `- }
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
( _: U- c% ^( ~0 r【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
5 v9 ~4 d+ ~" M( K/ @& ~公仔箱論壇2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
$ F( r' ~ u* d3 r; N4 G& ltvb now,tvbnow,bttvb醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t5 r6 [' w: ? [6 l2 B! U& z; ]
勞宮穴
" f: A$ \* y/ P4 T( d/ B【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
' h4 O4 O( r# n+ |/ N2 V, G* h0 h0 v5.39.217.77【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。tvb now,tvbnow,bttvb4 |2 ~, W$ i: q c" X8 }
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曲池穴
7 s, T: I2 n, m# m& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。
/ p0 z5 h3 K" O5 X【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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1 u# x' U9 I3 {; w: t$ j+ N! f( x極泉穴
. k; e: D& w" [( A+ ttvb now,tvbnow,bttvb【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [5 x& l+ y1 C/ u8 a! g
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L8 c% j. g. V/ p7 o, L
膻中穴
7 g8 P6 Z) R- D4 Z) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。! L* t7 g# P+ e* X
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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