[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 . g+ E! S! r3 B) a- N; |, i
製作時間: 1小時以上" d5 M  I7 i: c8 G# g, E: g
份量人數: 1-2人
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( d' _/ X- \% |9 M: B7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子 200克
0 C; E9 o0 F$ n$ I6 i  p# ?公仔箱論壇合桃 2兩
9 [) S* B, M/ N* d9 ~# x5.39.217.77蓮子 1兩
$ L2 y' c& O# L- ]! c紅棗 4粒
! n  O! o4 c7 e# {8 e) j薑 1大塊" A- l2 C  ~; Z2 g4 j$ C
水 2升
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