[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z0 V8 ~3 w5 r6 v4 O
製作時間: 1小時以上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L9 |/ M4 ?! e* Z2 f2 i
份量人數: 1-2人! {9 |# b- ^5 R; ]. ?% q
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食材
, O. S1 O0 V6 s蓮藕 半斤
8 P1 r) \; }5 \: G8 _tvb now,tvbnow,bttvb去皮栗子 200克  Z* L# p. T6 F0 i. Q
合桃 2兩5.39.217.77. _/ j4 W3 o( H8 [
蓮子 1兩
/ w& R6 c) n* x4 H1 gtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 4粒
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水 2升0 K# A) v2 ]. |5 b" Z

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