[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

soforlee

踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V; @6 Y. E4 g* r0 Z9 X2 z. P9 S# E
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。公仔箱論壇. X) a( p+ z6 j3 _5 [

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玉竹 10克
  z8 O" H0 d$ h! q/ C( ~, t6 K  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。百合 10克
# \: x# \5 O2 H. w7 x6 G; U. n- G公仔箱論壇麥冬 10克5.39.217.77% S- S& b1 Y6 X
白鶴靈芝／桂花 10克公仔箱論壇; J7 W% i$ A9 \' m, K/ b
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U; h# d( V3 Z) [
1. 將所有食材打成粗碎；
- h' \# Z! _3 p公仔箱論壇2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。