春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！
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鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w4 y& m* _" h" ^. ^
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自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。5.39.217.77: _5 U: b& Z/ P: D, }3 g0 I
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吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。) s2 o. |6 i# M; |6 M% k( V
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鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
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) T) P9 s% m9 c* ]& T% m* Y: Vtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E+ U$ k. r) ~
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印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。tvb now,tvbnow,bttvb3 E! d1 U0 O3 j, | ]. C, ]
8 |0 p% y6 Z% g5 E5 [) f& P* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。公仔箱論壇 t' n% J" _$ B7 x
. `' E" v( E2 y4 X2 J公仔箱論壇由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。& R0 C) u! M8 f% \9 D
% W8 `) o" [+ R8 y; G- GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《特調鳳梨汁做法》
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N* }, W) S8 k' L" ~" S8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨汁 100ML公仔箱論壇7 V0 D+ z/ U$ f
新鮮現榨檸檬汁 20ML
" O% h4 e9 m& w m: N0 E. R/ vtvb now,tvbnow,bttvb薑粉或生薑片 1小匙
" G2 F) `2 K% b! m% t; s- O) K公仔箱論壇蜂蜜 1大匙/ S' G- r6 Y& C$ a; u9 ?
鹽 少許
3 y7 t+ `' ^, y! \# N, e `3 `' H) {辣椒粉 1匙# T: D# Y8 z& b" w/ V
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將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
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