春天後母面，氣候忽冷忽熱，不小心感染易咳嗽的感冒，搭乘公車、捷運等大眾交通工具，總能聽見四周傳來陣陣咳嗽聲。這時，不妨為自己和家人調製一杯好喝又健康的新鮮鳳梨汁，既能補充維生素C提升免疫力，鳳梨酵素還具有預防傳染病、殺菌的作用，還可止咳消炎，加速咳嗽和感冒痊癒！
5 e8 L# @; e( H: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ O u5 i3 |2 U/ g# e7 ]4 }
0 G+ R- r% O% {- I/ \# `! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鳳梨酵素可祛痰潤喉 消菌抗發炎公仔箱論壇! O4 h: V5 Y$ |* m! [/ {
3 ]& y7 M8 y Gtvb now,tvbnow,bttvb自古以來就有著吃鳳梨止咳的民俗療法，而如今有許多研究證實，鳳梨不僅是富含維生素，還有抗菌與消炎的酵素，治療感冒與咳嗽的效果比藥還要更快五倍。
3 t9 G% j3 e9 }$ y) G8 I5.39.217.77/ R; `6 {! ^% R0 h5 |' [2 r! g
吃鳳梨時會感覺到舌頭刺刺的，這是因為鳳梨酵素的緣故。鳳梨酵素一般廣為人知的用法是軟化肉質，讓食物更加美味，其實鳳梨酵素可除去附著在喉嚨上的病毒，並幫助消化、促進新陳代謝與血液循環。 e! y' N: |/ I. v& d: f
; A; f6 I) q7 \1 I/ v. I6 r' mtvb now,tvbnow,bttvb鳳梨中的酵素鳳梨蛋白酶可幫助祛痰、潤喉，並有緩和發炎和殺菌的效果，鳳梨蛋白酶能預防傳染病、消滅細菌，還對關節炎有治療效果，作為天然的抗發炎劑，是有在販售的藥品，德國會用來處理手術和受傷造成的發炎、靜脈腫脹。
3 a- ~4 w( y" T" w# C' m, d$ ktvb now,tvbnow,bttvb7 l; z0 S& c8 M6 N
鳳梨汁富含維生素C、各種礦物質有助提升免疫力
5 e+ q4 y4 Y. r& z% [; E4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w' G. w+ W8 u+ N e) D
印度的阿育吠陀專家曾進行了鳳梨的實驗，將鹽、胡椒與蜂蜜和鳳梨汁混合，與店裡販售的咳嗽糖漿做比較，治療因結核病而咳嗽的患者。結果特製的鳳梨汁比市售藥更具有止咳消炎的效果，還可去除肺中的黏液。
$ x; t3 d6 s2 k' L0 h2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 U: b! R- S; ]$ i# jtvb now,tvbnow,bttvb日本健康專欄作家森田萌表示，1杯鳳梨汁（100ml）就含有一天維生素C必須攝取量的一半，維生素C可促使體內酵素活性化，提高新陳代謝，提升免疫力。鳳梨中不僅有維生素C和酵素，還有鎂、錳與鉀等各種豐富礦物質，能夠補充營養，增強身體抵抗力。3 U, p3 Z' Z- V
[$ ]! t4 \% e( o u, x4 p9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於鳳梨汁的止咳作用來自於鳳梨酵素，只要加熱到60度C以上，酵素就會失去作用。不只不能將鳳梨汁加熱飲用，最好盡量使用新鮮的鳳梨調製。鳳梨罐頭都有經過加熱處理，使用鳳梨罐頭做成的果汁是沒效果的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g x1 n1 s. ]7 k) s
- O. G5 @# i, @! c- Q. q* |5.39.217.77《特調鳳梨汁做法》tvb now,tvbnow,bttvb# w: |8 \) t9 n' h
7 ~2 l- v4 A( k& U' V+ ]' D: `
鳳梨汁 100ML
- f k; R6 D- e8 L# k+ |) V5.39.217.77新鮮現榨檸檬汁 20ML5.39.217.77! q7 M% q0 K& K# `( d
薑粉或生薑片 1小匙
6 p7 E. d9 [- J. k0 Q% htvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜 1大匙: \- ]; R9 y2 r4 x% q/ c' O) K
鹽 少許5.39.217.774 p; H, o& x; c9 I) W
辣椒粉 1匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {1 L/ v1 E. P' W u
公仔箱論壇2 a6 }! O' |6 l
將所有材料充分攪拌均勻即可飲用。 |
發表於 2020-7-31 12:48 AM
| 