中醫帶你認識常見症狀：咳嗽 ] \" Y9 G$ y6 y0 i% f, x
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【中醫病名】咳嗽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A' R: |. {0 z
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【西醫病名】急性鼻咽炎，急、慢性支氣管炎，支氣管擴張症，肺氣腫，慢性氣道阻塞
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0 Z1 B" e- V' x+ y6 h P3 \: Ktvb now,tvbnow,bttvb【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘5.39.217.779 @8 G* d% J% P' G0 y( u
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柳橙5.39.217.77: g6 ~% L. u- L
| 可預防感冒。行氣化痰，改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮，可改善咳嗽有痰。tvb now,tvbnow,bttvb$ u) q0 |' _1 ^# V
| 梅子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U, f6 q& R3 ]! Q$ N5 y
| 生津止渴，增加唾液，改善口乾。止咳（非感冒的咳嗽），改善肺虛久咳，虛熱煩咳。
1 a! S* E" K3 M, l4 }" E' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 枇杷
. f* ?; o5 {! h. q1 ~1 J( v | 潤肺止咳，改善肺熱咳嗽（熱咳者較為適合），治失聲。
6 W& L0 L L7 `* T4 m0 ~5.39.217.77 | 梨子
. f9 L# C/ t) u9 h8 V5 Stvb now,tvbnow,bttvb | 生津止渴，清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。5.39.217.77# S4 v- R/ G' a2 S, @) o# @# t
| 香蕉
/ H$ [" d, f) z8 w8 S6 F公仔箱論壇 | 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者可服用。tvb now,tvbnow,bttvb' b. a- D4 M4 L2 x
| 草莓
- A5 `+ z! F% m+ C0 @tvb now,tvbnow,bttvb | 可潤肺生津，肺燥乾咳者可食用。含維生素C，改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb" A) b% z K% j% [. k
| 山竹7 G3 O( y {5 j( R
| 可改善熱咳有濃痰，適用於咳嗽時有痰，痰呈白或黃色且很黏稠者。tvb now,tvbnow,bttvb' Y; F, e( y2 _* I" j W$ F8 |
| 木瓜
* O% {% a5 j+ E. n/ [( s! E, n$ ]% ^2 {公仔箱論壇 | 潤肺止咳，對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。
`- K1 X& U/ J& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 橘子7 R, C1 C* M& S: H* W0 J+ }: i, T0 r
| 潤肺化痰，可化痰順氣，改善咳痰。橘子可化痰，但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽，禁止食用橘子。tvb now,tvbnow,bttvb. Q7 J) X7 r6 p* P( k2 Q _6 p
| 柿子
7 T) L" r- r. w3 v$ ^3 J Ftvb now,tvbnow,bttvb | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
8 E" U6 ~2 z# A, L% \6 j4 v5.39.217.77 | 金橘
: S& n$ s% l- I0 R# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 生津利咽，可滋潤喉嚨，改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰，可改善咳嗽、痰多。
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q3 A) e3 N% C# G2 n病因
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大多數的人在罹患感冒時，才會出現咳嗽症狀，但因人而異，其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外，有些人長期久咳不癒，一咳就是好幾個月或是幾年，屬於慢性咳嗽，西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。公仔箱論壇. b7 _/ u- o; G, Q
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5 R, S( a+ w _還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起，患者平日偶爾會咳個幾聲，感覺喉嚨不太舒服，喜歡清一清喉嚨，這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流，刺激到咽喉而引起咳嗽。) }4 p |( S- [$ z
9 l3 y" W; R8 |& z8 I* _* V由此可知，咳嗽並不如想像中的單純，依症狀可分為好幾種，治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒，才有「醫生怕治咳」這句俗話。公仔箱論壇4 \! G( C0 [5 \: @# W j" ? R2 a
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症狀分類公仔箱論壇$ A* x4 T$ Y Y+ h# Q
5 X; B u# [/ R5 X5 _0 N5.39.217.77由於每個人的咳嗽症狀不盡相同，有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果，會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下，以供讀者做參考：
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' D! ^8 I* a" [飲食注意事項
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- 在飲食上宜清淡，忌食油膩、辛辣、燥熱（如辣椒、胡椒、酒、羊肉）等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西，因為易生痰。
- 若有感染症狀時，應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時，才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛，屬熱症時，應禁食補品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物，而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢，屬寒症時，涼性食物及冰品不宜食用，可食較平性的水果（如柳丁、蘋果），亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝，並到被窩裡微微發點汗，有助病情。
e9 v* |4 ~9 f! F" r q# {日常保健
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- 平時即應鍛鍊身體，增強體質，有利於提高抵抗力。
- 須戒菸，並改善生活環境的品質，若空氣品質不佳，最好戴上口罩，或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化，預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時，應多喝溫熱開水，喝水時宜先含在口中，再慢慢吞下，如此潤喉化痰的效果較好，而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者，除避免刺激性食物外，宜注意鼻子的保暖，並加強鼻子穴道的按摩（如迎香穴：鼻翼兩旁）
- 若心臟引起的咳嗽，應遵從醫師的指示按時服藥，宜多休息，並避免過度運動。天氣變化大時，應避免出門，以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀，若有不明咳嗽發生時，應即時就醫，詳細檢查，找出病因。切勿胡亂吃藥，以免發生意外。
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根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果！下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果tvb now,tvbnow,bttvb8 f8 x4 }: E% V f& u/ k
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咳嗽症狀及適合食用水果一覽表0 j# F7 j& g, k3 l- N# e
分類TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r* h5 O% |, t: W, i
| 症狀
: {, e+ i( Q: Q; c1 Z" B/ c1 r0 W | 適合的水果
3 k4 L. y6 \! [# k* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 咳痰
% Y' v$ F5 d+ K! b | 咳嗽時伴隨有痰的產生，嘴巴乾燥，略帶火氣
- F2 R* F9 u d5.39.217.77 | 橘子、金橘
7 X8 v: ?9 b/ s* g4 Z8 Y- p$ K | 熱咳
6 \% N( B W, }. l$ @7 B9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 感冒時咳嗽劇烈，常會造成喉嚨痛
2 \& t5 G7 d2 ^6 p$ N7 X | 枇杷、山竹
& p: X6 _8 h5 ^8 i4 a, S8 I+ J5.39.217.77 | 乾咳
) Y w; `0 L3 t) X; r5.39.217.77 | 咳嗽的時候無痰" M) G: q& c) ]8 r# u
| 香蕉
- S! E+ ]8 L3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 寒咳tvb now,tvbnow,bttvb% d6 G, i. z. C0 d Z2 ?) W+ K$ M2 b
| 感冒咳嗽，痰成白色，痰稀或略帶些黏稠感，口不乾
8 g2 J2 |; q/ _& r. _tvb now,tvbnow,bttvb | 柳橙
7 ^! I/ `+ i5 A- z/ N. p/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 久咳5.39.217.77) \) t9 n% j0 G3 H7 P" v
| 長期咳嗽不癒，連續好幾個星期，此種咳嗽已無其他的感冒症狀
I# t. G" v4 H9 i5.39.217.77 | 草莓、梨子、梅子
2 C4 |; \# Y" |3 ^. U5.39.217.77 | 肺結核
1 G' W) Y# S! ~: I6 Z+ Ytvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽無痰或痰量不多，有時會咳血，且長期久咳不適
3 F* u" i* C9 @4 J公仔箱論壇 | 柿子
* c* q; I% e; `9 d6 a | 氣喘性咳嗽
1 v4 j, T8 `1 p* m( M: s" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 有氣喘病史，氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀公仔箱論壇, g; Z! A- N5 [2 w% {7 b0 f
| 木瓜
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# g" ]' U+ z/ D3 k. o5.39.217.77咳嗽喝：冰糖梨子飲
+ F# y' I, {1 m$ j+ U b6 a cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善久咳不癒，適合已無其他感冒的症狀，咳嗽痰量不多時飲用。
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材料：梨子1顆，冰糖少許，浙貝母10克公仔箱論壇, @5 ?) {% X* L" F
! v: Z/ P( E( u2 O0 E" I V. _4 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
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2 I/ r$ f0 m w2 i- 將梨子洗淨，連皮切開去籽後，再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水，並將貝母和冰糖放入，用小火燉20分鐘（亦可用電鍋蒸煮）。
- 飲湯食梨。
& M% K; c, D' T, M+ q" A公仔箱論壇梨子功效：
* i8 r3 I' J$ }0 j9 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' [6 ~) f- J2 l) V1 c. k' t
- 生津止渴，清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的，不可以吃梨子。
- 梨子性涼，因此風寒所引起的咳嗽，不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳，梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。 z" n+ r2 A1 Q7 c3 W% I w/ J
! \- B3 h% u3 p% y! a2 ^( |8 N4 G咳嗽喝：冰糖香蕉2 ?: n- D+ ?- {' K
改善乾咳，乾咳為咳嗽時無痰，且喉嚨乾乾的。
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1 B# m) m/ w$ o2 M& i( L, I* s材料：香蕉2根，冰糖少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F: f: F& {7 k( B8 e# r" `/ m! `) y
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做法：
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5 R4 y: c3 g+ D' Y' o' t: [公仔箱論壇- 將香蕉去皮，加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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1 c8 S3 G( ]# o% s h( H4 \& v: S- 可潤肺止咳，對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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發表於 2020-7-22 01:07 AM
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