中醫帶你認識常見症狀:咳嗽
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. O, Z! f$ A1 ]5.39.217.77【中醫病名】咳嗽2 u8 N( B; z( k
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【西醫病名】急性鼻咽炎,急、慢性支氣管炎,支氣管擴張症,肺氣腫,慢性氣道阻塞
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【適合吃的水果】柳橙、梅子、枇杷、梨子、香蕉、草莓、山竹、木瓜、橘子、柿子、金橘/ E2 W3 b/ I& C9 V+ A- x
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柳橙
& D) Y5 W& M4 J+ p公仔箱論壇 | 可預防感冒。行氣化痰,改善咳嗽有痰。柳橙皮加水煮,可改善咳嗽有痰。
, `! B& r2 A% R. x) ctvb now,tvbnow,bttvb | 梅子
A% l, `' I. ?tvb now,tvbnow,bttvb | 生津止渴,增加唾液,改善口乾。止咳(非感冒的咳嗽),改善肺虛久咳,虛熱煩咳。) W$ [" W# x% [9 R
| 枇杷: D4 {3 J* N6 k7 ~0 s' i
| 潤肺止咳,改善肺熱咳嗽(熱咳者較為適合),治失聲。tvb now,tvbnow,bttvb6 L' H. L6 M7 s" d8 g5 Y+ I
| 梨子公仔箱論壇* B) _& I( ^$ { u4 o z
| 生津止渴,清熱降火。肺寒咳嗽時痰是清稀的,不可以吃梨子。吃梨子的時機是久咳或熱咳,梨子可蒸熟來吃。tvb now,tvbnow,bttvb; P6 D2 ]. R9 x+ }! v
| 香蕉公仔箱論壇1 J4 t" z) Q' C$ B N
| 可潤肺止咳,對於無痰的咳嗽患者可服用。
* V$ N( o- |( I2 ?3 Ytvb now,tvbnow,bttvb | 草莓
3 i' A) ?1 A# R0 L/ y公仔箱論壇 | 可潤肺生津,肺燥乾咳者可食用。含維生素C,改善牙齦出血、口腔炎、咽喉疼痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K% q2 D+ B; S8 l0 v! e
| 山竹
( F. m+ \+ H( t- F- x | 可改善熱咳有濃痰,適用於咳嗽時有痰,痰呈白或黃色且很黏稠者。
/ \% e( O) B9 e6 b8 M; v5.39.217.77 | 木瓜
) S1 V7 o7 ^5 S9 C, _5 M9 R" T- M j | 潤肺止咳,對感冒咳嗽、氣喘性咳嗽及肺燥咳嗽有幫助。5.39.217.77- N( F0 r- E; w5 f" E9 }
| 橘子5.39.217.77: |) D4 b y, L) {
| 潤肺化痰,可化痰順氣,改善咳痰。橘子可化痰,但若是因感冒受風寒而引起的咳嗽,禁止食用橘子。* y0 N3 f5 ~' F
| 柿子
H0 D& t5 D+ Y+ m; G$ d T公仔箱論壇 | 潤肺止咳、化痰、清熱生津。柿霜能補虛勞不足、生津、潤聲喉、治久咳。
) y9 R- j/ ~/ Vtvb now,tvbnow,bttvb | 金橘( w" w1 ^. `7 {; s$ n5 s5 r" S
| 生津利咽,可滋潤喉嚨,改善口乾、咽痛。潤肺、止咳、化痰,可改善咳嗽、痰多。
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病因
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8 c- s5 R: y; ~' J2 d5 ?+ P3 c" ~7 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大多數的人在罹患感冒時,才會出現咳嗽症狀,但因人而異,其症狀又可再區分為咳嗽有痰或無痰兩種。此外,有些人長期久咳不癒,一咳就是好幾個月或是幾年,屬於慢性咳嗽,西醫一般診斷為慢性支氣管炎、肺氣腫或支氣管擴張症。! s; J- G+ E% y/ w
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) Y2 a. O/ R- F* A' m0 j5 G/ }5.39.217.77還有一種咳嗽是患者本身的氣管較敏感所引起,患者平日偶爾會咳個幾聲,感覺喉嚨不太舒服,喜歡清一清喉嚨,這種咳嗽不會咳得很明顯。也有些人是因為鼻子過敏、鼻涕倒流,刺激到咽喉而引起咳嗽。
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由此可知,咳嗽並不如想像中的單純,依症狀可分為好幾種,治療方法當然也不盡相同。咳嗽也常難以痊癒,才有「醫生怕治咳」這句俗話。
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) i- N! Y* { Etvb now,tvbnow,bttvb症狀分類
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由於每個人的咳嗽症狀不盡相同,有寒咳、熱、乾咳、久咳等。因此每一種咳嗽所適合的水果就有所區別。食用適當的水果,會適時緩解咳嗽症狀。茲將各種咳嗽的症狀與適合的水果整理如下,以供讀者做參考:公仔箱論壇6 o' b, j! O: R+ z: G/ E) I/ o; M# X: `
& M g! M1 T, r1 h+ P1 Y* H: r! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食注意事項3 L. y+ k" O& `$ _7 ^5 x
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0 A# A$ L4 D& f, ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 在飲食上宜清淡,忌食油膩、辛辣、燥熱(如辣椒、胡椒、酒、羊肉)等刺激性食物和油炸、燒烤食物及冰品和寒涼性食物也要避免過量。
- 不適合吃太甜的東西,因為易生痰。
- 若有感染症狀時,應禁食薑母鴨、羊肉爐、當歸、人參、黨參、黃耆等補品。只有在身體虛弱時,才可服用補品。
- 若有黃痰、咽喉腫痛,屬熱症時,應禁食補品,也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、濃茶、荔枝、龍眼、榴槤等熱性食物,而白蘿蔔、瓜類、楊桃、梨子、枇杷等涼性食物可適量食用。
- 若有痰稀白色、咽喉癢,屬寒症時,涼性食物及冰品不宜食用,可食較平性的水果(如柳丁、蘋果),亦可以用老薑和黑糖或用生蔥和淡豆豉一同煮水來喝,並到被窩裡微微發點汗,有助病情。
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日常保健 J7 U! D* O: v" o% \! }+ N$ h
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- 平時即應鍛鍊身體,增強體質,有利於提高抵抗力。
- 須戒菸,並改善生活環境的品質,若空氣品質不佳,最好戴上口罩,或盡量少出門。
- 平時也應注意氣候變化,預防感冒。
- 若咽喉乾燥、痰少不易咳出時,應多喝溫熱開水,喝水時宜先含在口中,再慢慢吞下,如此潤喉化痰的效果較好,而且不會造成容易腹脹、頻尿等副作用。
- 若鼻子較敏感者,除避免刺激性食物外,宜注意鼻子的保暖,並加強鼻子穴道的按摩(如迎香穴:鼻翼兩旁)
- 若心臟引起的咳嗽,應遵從醫師的指示按時服藥,宜多休息,並避免過度運動。天氣變化大時,應避免出門,以防止病情惡化。
- 不要忽略咳嗽的症狀,若有不明咳嗽發生時,應即時就醫,詳細檢查,找出病因。切勿胡亂吃藥,以免發生意外。
2 Y6 L* b8 i. k0 T6 E5 p6 I公仔箱論壇根據咳嗽症狀來判斷適合吃的水果!下一頁用表格整理讓你一看就懂自己是哪種咳嗽、該吃什麼水果TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p; v& z7 F- ^/ V
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" |1 H4 b/ {( k" j咳嗽症狀及適合食用水果一覽表tvb now,tvbnow,bttvb- [, ]7 b' J0 i8 l* y& [
分類
! e' t( `" ^# O3 S# s+ O8 t$ y | 症狀5.39.217.77- h# S" y% Y' d( @# i; P
| 適合的水果
' h. s7 X/ e9 r5.39.217.77 | 咳痰5.39.217.77$ n0 g: Y3 q! l0 P7 L
| 咳嗽時伴隨有痰的產生,嘴巴乾燥,略帶火氣
u8 E9 D- N( i" s( t9 O! ]8 N公仔箱論壇 | 橘子、金橘tvb now,tvbnow,bttvb. D% u6 `, Y8 M4 i7 X
| 熱咳
y7 N) ~, Q% b1 X' p0 M! U" J: u | 感冒時咳嗽劇烈,常會造成喉嚨痛
, W, v/ }2 I& S8 x) S | 枇杷、山竹公仔箱論壇" F. i" D% F3 _* N' R0 n* G
| 乾咳
- k, D1 b- E* b- Htvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽的時候無痰) k; Z9 z2 s* R
| 香蕉
! J: F: `, u8 Y8 C3 L' J | 寒咳
2 V+ O% t0 t( D1 T% y% _/ K | 感冒咳嗽,痰成白色,痰稀或略帶些黏稠感,口不乾; O. ~" C z1 |# q+ F: E+ b
| 柳橙
! n1 W7 B& V4 C5 C2 h公仔箱論壇 | 久咳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V& s2 G& C/ n
| 長期咳嗽不癒,連續好幾個星期,此種咳嗽已無其他的感冒症狀公仔箱論壇, n* z2 G! l+ E' Y2 ^; V' U
| 草莓、梨子、梅子tvb now,tvbnow,bttvb4 E1 D2 Q$ i' L0 \
| 肺結核TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k: E$ X5 [0 A2 {
| 咳嗽無痰或痰量不多,有時會咳血,且長期久咳不適公仔箱論壇' X2 i, u4 R) L
| 柿子
% t4 ^ s$ V xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 氣喘性咳嗽
3 k2 m7 H$ W, w _3 stvb now,tvbnow,bttvb | 有氣喘病史,氣喘發作時伴隨有咳嗽的症狀公仔箱論壇 f3 v5 n$ f- C& k7 R' t
| 木瓜
$ r& u7 E& I) u$ s1 e: b公仔箱論壇 |
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咳嗽喝:冰糖梨子飲
$ U' t2 @* R# ?$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善久咳不癒,適合已無其他感冒的症狀,咳嗽痰量不多時飲用。
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材料:梨子1顆,冰糖少許,浙貝母10克
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做法:: }4 c+ ]% \& A8 ]0 [7 k
- Q% h# J* U. A) l' V% Y5.39.217.77- 將梨子洗淨,連皮切開去籽後,再切成小塊。
- 在鍋中加入約為梨子量2倍的水,並將貝母和冰糖放入,用小火燉20分鐘(亦可用電鍋蒸煮)。
- 飲湯食梨。
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梨子功效:% j* r* G5 d0 z9 o/ ?
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- 生津止渴,清熱降火。
- 肺寒咳嗽時痰是清稀的,不可以吃梨子。
- 梨子性涼,因此風寒所引起的咳嗽,不宜食用梨子。
- 吃梨子的時機是久咳或熱咳,梨子可蒸熟來吃。
※ 浙貝母可於中藥材行購得。
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咳嗽喝:冰糖香蕉
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材料:香蕉2根,冰糖少許公仔箱論壇' q& g. b8 L4 \( f! U* o) S
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做法:
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- 將香蕉去皮,加入少量的水及適量的冰糖。
- 隔水蒸煮10分鐘。
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香蕉功效:tvb now,tvbnow,bttvb: b' N; r2 C* a$ X6 I' k
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- 可潤肺止咳,對於無痰的咳嗽患者適合服用。
- 骨折、筋骨扭傷者不宜食用香蕉。
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