高溫、潮濕的夏季是食物中毒高峰期，將食物冷藏存放，是否就能避免有害病菌滋生、吃得安全？5.39.217.774 B3 e# c6 [ |
A：許多人認為「食物放冰箱絕對不會壞」，其實溫度管理不當，仍可能造成食物中毒。tvb now,tvbnow,bttvb# I# [; M; ^4 c- d7 f/ h
簡單來說，食物中毒就是吃下大量引發中毒的致病菌，造成身體不適，如上吐下瀉，甚至脫水、休克。 致病菌大量繁殖，需具備溫度、水分和營養3大要件。多數食物本身含有水分、營養，要避免食物中毒，關鍵在溫度。
9 ?- [" I2 S2 L1 q+ utvb now,tvbnow,bttvb日本東北女子大學家政學部教授加藤秀夫說：「許多細菌在10℃以下繁殖速度變慢，約在-15℃停止繁殖，並不代表細菌已死。一旦回到室溫，仍會大量繁殖，引起食物中毒危機。」公仔箱論壇2 _+ m! p# A2 @! L+ O% {
細菌以倍數成長，每繁殖一代需要的時間稱為「世代時間」。食物中毒發生時，致病菌數量約10萬，有些細菌繁殖力強，不出數小時就能達到這個數量。tvb now,tvbnow,bttvb1 r9 q9 w1 g8 ~) f
日本靜環檢查中心食品微生物檢查員大村正美解釋：「例如腸炎弧菌世代時間最短僅只10分鐘。單一細菌4小時後，就會繁殖到致病數量。若生魚片上附著1000個細菌，1小時後就會到達食物中毒的危險範圍。」公仔箱論壇" e9 f+ |7 ?5 S% {7 o8 G) G
別忽略冰箱中的低溫細菌、黴菌大村正美說明，細菌依照繁殖溫度，可分為低溫細菌、中溫細菌和高溫細菌3種。多數造成食物中毒的細菌在20～45℃間繁殖，但也不能忽略低溫細菌的存在。5.39.217.770 [# r9 N9 g% @9 n) k Z+ p+ Y
假單胞菌屬的細菌就是低溫細菌，在冰庫仍會慢慢繁殖，讓酵素食品腐敗、變質；李斯特菌、耶爾辛氏菌在10～25℃也會繼續繁殖，是食物中毒的致病菌。
* t7 x0 S- ^" r8 `% F) U5.39.217.77避免食物中毒，正確使用冰箱：) M# k- M8 S* C8 n) o
● 冰箱只放七分滿，確保冷氣流通5.39.217.778 F2 E; y) @ j& M0 Y
● 快速開關冰箱門，減少冷氣外漏
. A0 r5 x F( G% }2 a! i) |5 g5 E; wtvb now,tvbnow,bttvb● 定期清掃、消毒冰箱，去除低溫細菌8 O* a4 b( N- I' ?: F5 O* f
● 避免食物被生肉血水滴到而遭污染，烹調過後的食物用保鮮膜包起來放在冰箱上層，生鮮食物放下層
3 ?9 C6 ^4 b" v& b# ^" V' jtvb now,tvbnow,bttvb● 沒吃完的食物放入容器，容器外標示名稱、開封日期、賞味期限
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● 避免將包裝蔬果的瓦楞紙箱放冰箱，因為上面可能附有黴菌或異物
: Q4 W2 `# {+ N# w8 o- e公仔箱論壇● 把食物放在冷藏裡解凍，別放在室溫下解凍
4 x; j* t) y: P V5 P● 即使是常溫保存食品，開封後也要冷藏且儘快食用 |
發表於 2020-7-22 01:04 AM
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