在孩子咳嗽時，八種忌食！- D: j7 U& x: Z
3 J A ?' P* n+ k Q: b公仔箱論壇一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料公仔箱論壇6 V+ A& Z. @8 ]# c& z% U ^
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：tvb now,tvbnow,bttvb8 b3 ]7 D0 O' c' ]( p3 V8 X
1 b) c$ C0 U5 A% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
: g0 k3 D o+ o2 y- i公仔箱論壇2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。; f Z# L% h6 O4 p6 X0 m
3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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/ W& f5 L- n( O0 C5.39.217.77二忌：油炸食物
( k. g3 d; S* t' V: m8 _6 k( otvb now,tvbnow,bttvb中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。tvb now,tvbnow,bttvb' P" h V) u5 n& P$ Y9 n4 L2 I
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小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。6 o) {/ x/ C' C+ `
, Q$ V5 c0 g& X: A5 V! ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。5.39.217.77" l4 W! w7 b W+ M( R/ v1 b) F7 T
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/ y" T$ p |( W6 E. _5 J; \ 三忌：魚腥類食品0 A5 N! Y4 i; I9 S; B5 h
咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。4 M" K: \2 w: S( m L( _/ x# L
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! o7 y! [8 a! }. ^, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四忌：甜酸食物0 ^2 L ]9 N1 f9 g0 o
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酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。
) K0 Z3 K r7 z. C公仔箱論壇5.39.217.77: u; F: i: F. H# j8 C; `5 U7 J
小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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+ I6 ?* x7 d# U6 V% U2 D5.39.217.77五忌：橘子
7 e) X2 K9 m! \公仔箱論壇許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。5.39.217.775 ]7 q8 Q6 [( P6 B/ B! C+ R: B
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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" t- O6 d/ Q2 ktvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇3 F# o9 b/ R. L. E8 U& A
六忌：飲食過咸
1 W; ?3 A9 y* |1 V U寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a# r$ o' z9 t Y
8 L) w5 {: ]: a6 m+ K小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。
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: {. l- v5 ]0 Ltvb now,tvbnow,bttvb七忌：瓜子、巧克力! g( B, G" r r( ]6 r5 N- t
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。3 D4 e: J' Z, V* r# f
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。' ^. U Y4 w. y
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0 C7 Q, L- T% g/ ?5.39.217.77八忌：服用補品* `; T, v. W v
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。( {: ^0 _4 K- J5 X% J0 @0 Q
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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