在孩子咳嗽時，八種忌食！
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. F. _+ V0 X: ^% q ]7 s# y5.39.217.77一忌：咳嗽時吃冷飲或冷凍飲料6 k) v( j, N0 A! Z i' p6 \
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中醫認為身體一旦受了寒，就會傷及人體的肺臟，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。同時，痰的多少還跟脾有關。過多進食寒涼食物，還會傷及脾胃，造成脾的功能下降。
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小貼士：就算是健康的寶寶，吃大量冷飲也是不可取的。具體表現如下：
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1、冷飲多數是高脂肪食物不易消化還會降低食慾。
6 v1 z* D4 B8 W& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、冰淇淋吃多會使胖寶寶越來越胖瘦寶寶越來越瘦。
% N; @4 s: h# P# ~0 {1 ^* v: Z3、寶寶過量食用冷飲易患腸套疊。
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8 t7 Q9 k. t+ r! H7 s/ q+ q7 E公仔箱論壇二忌：油炸食物tvb now,tvbnow,bttvb c" R5 G" o# C
中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產生內熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負擔，產生痰液，使咳嗽難以痊癒。
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% v" a0 i3 Y! f {2 Z5 J公仔箱論壇小貼士：無論什麼時候，寶寶最好還是要少吃油炸食品。因為油炸食品在製作過程中，油的溫度過高，會使食物中所含有的維生素被大量地破壞，使寶寶失去了從這些食物中獲取維生素的機會。* m/ r+ ^2 z& v, h; Y$ c
- |% }/ O; s% S( y1 ?# \/ H# G0 i如果製作油炸食物時反覆使用以往使用過的剩油，裡面會含有十多種有毒的不揮發物質，對人體健康十分有害。另外，油炸食物也不好消化，易使孩子的胃部產生飽脹感，從而影響寶寶攝取其他食物的興趣，影響寶寶的食慾。
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三忌：魚腥類食品
" Q3 L3 \1 G4 e, Btvb now,tvbnow,bttvb咳嗽寶寶在進食魚腥類食品後咳嗽會加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應注意避免這類食物，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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小貼士：一般人都知道咳嗽需忌「發物」，不宜吃魚腥，魚腥對「風熱咳嗽」影響最大。寶寶風熱咳嗽的症狀主要有：發熱惡風，咳嗽氣急，痰多，稠粘或黃，口渴咽紅，苔薄白或黃，脈浮數，指紋紫滯。$ e; x9 Q# v$ t( Q- [
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& e7 S8 @& G2 ~, I0 [+ E) ~' [# ?公仔箱論壇四忌：甜酸食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M8 @" P+ Y: f
2 O' V* `) |2 I! v5 J1 Z# Z酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊癒。- h# V) }1 N( a2 l$ i
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小貼士：寶寶咳嗽嚴重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦！
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3 Y+ p' `; l: L8 `; A; @公仔箱論壇五忌：橘子5.39.217.774 z0 a3 {& j& j: k- G
許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。5.39.217.778 ?- L1 D9 O5 i4 J
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小貼士：橘皮可以止咳化痰，小編像媽咪們推薦一款食療方：玉米須橘皮水。將適量玉米須和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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六忌：飲食過咸
E* c6 Z0 l# I3 M: A. n公仔箱論壇寶寶咳嗽時吃得太咸易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
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小貼士：寶寶過量吃鹹食的危害是很大的。首先鹽分攝入過多是導致上呼吸道感染的誘因，因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，當我們攝取高「鈉」的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。* l. ^: Y# Q& ]6 p1 l# z
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+ A9 n/ i7 A- _+ _3 T, X! W5 I4 L公仔箱論壇七忌：瓜子、巧克力公仔箱論壇! w+ ^% ~* O; N* h
瓜子、巧克力等食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。5.39.217.770 X0 o" o8 t* t6 l& O9 c
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小貼士：對於咳嗽的寶寶，日常飲食一定要清淡，但應富有營養並易消化和吸收為宜。食欲不振的寶寶，媽咪可做些清淡味鮮的菜粥、片湯、麵湯之類的易消化食物。公仔箱論壇& l1 U% O" \8 W
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八忌：服用補品公仔箱論壇 E. A! [ K3 }' z! ?( U5 p6 z
不少家長會給體質虛弱的孩子服用補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。
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發表於 2020-6-5 05:51 AM
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