表妹跟我說，最近愁死了，月經不規律，一直懷不上孩子。
9 A. t, d' O. ^1 f& D1 Z+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於新婚夫妻來說，懷孕也稱得上是頭等大事了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j8 o) y; v' p8 v' u# y
有些人跟我表妹一樣，一直懷不上孕，很煩惱。也有些人根本沒計劃懷孕的事，反而一兩次就懷上了。5.39.217.77# h0 f5 Z: L% x8 a0 i# p! |" s r2 _
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這還真應驗了一句俗語，「旱的旱死，澇的澇死。」tvb now,tvbnow,bttvb; `% v" {( K) j1 B0 Q$ c
不過呢，懷孕這事確實跟月經期有著一定的關係。
3 b3 [, N* h% g& a! ?* t0 M6 C: z著名的婦產科專家邵沛曾指出，「生育能力跟月經之間有很大的關聯，若是月經異常，則會影響生育能力。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^2 a2 R/ O; r! B) K+ Z- Q* |+ M% f: f
01月經有五個特徵，說明容易懷孕
2 U2 I9 F6 W& q4 L# ~; W. e公仔箱論壇1）初潮年齡處於正常範圍內
) X5 W$ A5 g! }! I通過初次來月經的年齡，我們可以大概預測出女性卵巢的發育狀況。5.39.217.77% X8 t2 w" a8 i9 A$ {. ^% Y
研究數據顯示，在考慮女孩個體差異的前提下，初潮的年齡範圍是12-15歲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V5 {% u- O# D# A. c
不過呢，現在生活水平較之前有了很大的提高，孩子們的營養大都有些過剩，這使得初潮年齡出現提前的趨勢。
6 |9 m6 q/ {+ @- H- V5 {" j/ H. ntvb now,tvbnow,bttvb若出現初潮提前，需要防範性早熟，這會對生育能力產生負面影響，還可能影響孩子的身高發育。5.39.217.77$ a: Y+ ^/ `4 j- j- S- }5 _
 2）月經周期規律TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k1 a _5 r, V9 M4 L
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月經周期是指月經的第一天到下次月經來臨的前一天為止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o; f" H8 P! n- D* j; G9 t- R
一般來說，月經周期在28~30天，提前或延遲7天左右，都屬於是正常範圍內。tvb now,tvbnow,bttvb! K+ U. P( a& j8 i- J( d; g
不過呢，月經周期的長短也是因人而異的，月經周期有自己的規律性，通常就是屬於正常範圍。0 j" V8 V+ s. M. v
月經期間規律意味著排卵規律，因而更容易懷孕。tvb now,tvbnow,bttvb# E8 N# x' d% J, d/ F
3）經期血量在正常範圍內公仔箱論壇. C) p. O: V8 R0 |2 ?; R
每個女性的身體各不相同，月經期間的血量也是有著一定的差異。
+ z8 `' x# ^: s( Q, M ^/ wtvb now,tvbnow,bttvb 不過，有些女性一整天只需要換兩、三片衛生巾，而有些每隔半小時就得換個衛生巾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f' A% R! a [9 ^9 k& C" G
這些都說明經期血量不正常。
9 X8 H, _ w8 o% s3 o" d' t% P F5.39.217.77婦產科專家王雪峰曾指出：女性月經期血量處於30-80之間，便是正常的。0 |3 N( j" q6 F9 W6 i0 a8 M
4）經期天數正常
$ H0 y+ \% @0 K8 c1 n8 Rtvb now,tvbnow,bttvb通常呢，一次月經天數是四到七天，若是時間太長或太短，都可能暗示著身體亞健康。, q% B9 p V* D% N5 k
% D3 u$ v* R0 s公仔箱論壇倘若經期天數異常，要及時去看醫生。長期不在意，不僅影響身體，還會影響生育能力。tvb now,tvbnow,bttvb* | M$ x7 A% b
出血量異常，不論是過多還是過少，都可能是身體處於亞健康，要及時就醫檢查。; I0 k& ]* a; x5 o4 s( p Z* c
 5）非繼發性痛經5.39.217.776 d) f8 l. P2 k5 i+ U- D9 W1 x3 `
現在，有越來越多的女性會在經期出現腹部疼痛，尤其是月經期的第一天，嚴重的需要靠止疼片來緩解。
: W: o# X+ ?, eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過，經期肚子痛也可以分為兩種。一種是繼發性痛經，指初潮時正常，數年後才開始出現腹部疼痛。另一種是原發性痛經，通常表現出痙攣性，疼痛感主要集中在腹部。公仔箱論壇0 J8 G) I1 r" Y- z l
根據研究表明，繼發性痛經會降低女性的受孕率。
$ ^+ z5 Z( g, I5 v! x, u6 a 因此，如果你的痛經是屬於非繼發性的，那麼懷孕幾率不會受太大影響哦。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j6 x6 }" y; ^4 H n
以上五條，如果你都滿足的話，那麼，恭喜你，是個容易懷孕的人哦。公仔箱論壇' F, p7 `4 r4 W. P: J
4 H3 i# i* n; Otvb now,tvbnow,bttvb02月經期，如何更好地照顧好自己？
& k4 j5 g1 B/ A" n0 n公仔箱論壇1.注意保暖，尤其是腹部TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G& A e& x6 u
月經期的時候，女性的身體抵抗力下降，稍有不慎便容易著涼。) ~+ J8 K i0 B& @! B& X1 z
 一旦著涼，就會對身體造成很大的傷害：影響月經周期，對子宮造成傷害，還可能影響生育能力。$ f9 \( d. |' N* x* b
因此，經期時要注意保暖，尤其是保護好腹部，不要穿露臍裝，晚上睡覺記得蓋好肚子。
2 o; N; A9 M0 x, j; ftvb now,tvbnow,bttvb2.不吃辛辣、刺激、冰凍的東西tvb now,tvbnow,bttvb- U+ T1 k% [" \7 V2 N8 @
月經期需要忌口，麻辣、火鍋、冰水、冰淇淋等東西，都不要吃。
. ]. Y9 C' i7 n6 Z G1 M" R另外，也不能喝酒。
1 w0 W5 V1 N- O( G& b& @tvb now,tvbnow,bttvb畢竟月經只有幾天時間，稍微忍忍就過去了。好好愛護自己的身體，才能順利懷孕，生個健康可愛的小寶寶。tvb now,tvbnow,bttvb" P$ U$ Y: v# k+ n: H" ^; ]8 n
, o$ s/ S) S; y" k+ Y7 T$ g2 W+ D公仔箱論壇3.適量運動5.39.217.77, c- Y, U5 I3 S, m
月經期間雖然不能劇烈運動，但長期坐著不動也不太好。
: X0 P: E; s: ]1 P- A) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以選擇散步、瑜伽等輕鬆、不用費太多體力的運動。適量的運動可以促進身體的血液循環，有利於女性健康！
' A" E) t% P' d7 Q1 t6 l5.39.217.77總之，想要懷孕的話，不僅要注意自己平常的作息和飲食，還要多多注意月經期的狀況。最後，祝大家備孕成功！
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發表於 2020-5-18 12:21 AM
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