談起癌症，幾乎是人人色變，隨著大家對健康知識不斷深入的了解，基本上也已經到了全民防癌的階段。公仔箱論壇) h: n) F0 |- J. q3 w; [) W# T2 x
雖然目前的科普信息並不難獲得，但近年來我國的癌症發病率還在不斷上升，有一個重要原因就是很多人的防癌僅停留在口頭，並沒有真的做起來！有腫瘤專家指出：其實很多癌症其實都是我們自找的！
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癌症是「省」出來的
+ [2 L+ F6 F8 e' i, P' I* V' K( ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 d# r5 x* C {! Y" m0 W; U& i% P現在沒有乾淨又純的東西，可並不是每個人都得腫瘤，這得益於人體內有很大的解毒的防癌功能！5 Z* a% P8 ^8 a0 j2 K9 \
但是，這種防癌功能並非是無極限的，所以，還請儘量多吃一些健康食物。
n6 ]5 \, s8 Z3 r7 `- `/ J( b. aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人買菜常是哪個便宜買哪個，那不行，儘量多花點錢買新鮮的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p$ }/ {! j- c# A" M. j6 \
新鮮蔬菜、水果中含有維生素C，對於腫瘤有一定的阻斷作用。多吃新鮮的綠菜，多吃水果，就可以在胃裡阻斷致癌物質亞硝酸胺的形成。, b! \2 c0 {& L* t1 K: |2 G
剩菜吃不了就倒掉，不要放冰箱裡面第二天、第三天再吃，再吃亞硝酸鹽就多了，霉變幾率也高了。
+ a& I2 I1 }, K9 R$ w( r7 R公仔箱論壇現在的年輕人心腸都比較「狠」，看見爺爺、奶奶、父親、母親吃剩菜都給倒了，這是正確的，否則得了腫瘤更麻煩。- p8 m7 ?! V' H/ v" w
還要提醒大家的是，回家以後看看你們家還有沒有花生油，趕緊換成玻璃瓶子裝起來。
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另外要記得，食用油一定別用太陽曬，有新鮮的油要及時吃，千萬別等到污染了以後再吃。5.39.217.77' x% l+ u) w$ S$ O% J
霉變的糧油中常含有黃麴黴素污染，這個跟肝癌關係很大。現在沒有什麼很好的辦法能把黃麴黴素去掉。
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# O. V6 Y* }5 P) ~% S公仔箱論壇癌症是「懶」出來的tvb now,tvbnow,bttvb& E. w- t2 o) a& u' A5 h+ K
7 c- w$ ^- V- o2 Y: z) Q, C公仔箱論壇工作忙，家務多，就不運動了？這麼懶，癌症風險會增加。
; T0 r& n& p( w5.39.217.77美國國家癌症研究所發現，與運動最少的一成人相比，運動最多的一成人平均患癌幾率降低7%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R( a& D% G4 a a+ _* D y+ T2 ]
此外，懶得出門就能懶掉體檢嗎？當然不行，不體檢，真的會錯過癌症的最早發現期。5.39.217.77- [& C$ b+ W! l) b1 {, {$ t
很多癌症患者拖到晚期症狀出現才去醫院，這時往往為時已晚，錯過了最佳治療期，醫生也沒有辦法。
, S8 Q v; f6 r4 ?& @9 l4 q6 M所以，健康人群每年定期體檢，有癌症家族史、有危險因素人群還要每年定期進行有針對性的檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g% ?6 Q+ t, W8 F
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* @9 P) e w0 z+ y5 l公仔箱論壇癌症是「熬」出來的: o! ]( `/ [. y- |8 b) g% }
1 x# d3 f' U6 l0 |6 ^$ }8 R- Y/ X( Z公仔箱論壇長期熬夜是腫瘤高發的一個誘因。因為熬夜會導致內分泌激素水平的紊亂，使得細胞代謝異常，影響人體細胞正常分裂，導致細胞突變，提高患癌風險。
! ^5 a' d; K5 w/ {3 T5.39.217.77國際癌症研究機構也早已認定，夜班是強烈的致癌因素，與朝九晚五的人群相比，夜班族晚期腫瘤風險增加24%。- `( T# E; V$ J3 T$ i z6 M
另外，現在很多人們都在緊張和恐慌中生活，身體很受影響。公仔箱論壇: c3 F/ s& y b7 @ `1 `
有個動物實驗，同樣給兩組老鼠注射癌細胞，給一組老鼠旁邊放一隻貓，另一組老鼠不放。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, D% c4 H% \5 g) v9 ]1 b- ?1 N
放一隻貓在旁邊，這些老鼠就緊張，身上的腫瘤明顯長得快，就是因為精神緊張容易造成內分泌失調，各方面的生理過程就都不順暢。公仔箱論壇9 c& w: i+ V6 ~9 H# [
中醫古籍《醫方考》稱：「情志過極，非藥可醫」。
! g( Z* o9 C( {5.39.217.77不良的精神刺激、自我放大越嚴重，身體垮得越快，最終是自己打倒了自己，可見自我折磨的人最傻。2 Q; f1 u) S" [" i
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/ D8 r- J4 A! x- Y+ }5.39.217.77癌症是「吃」出來的3 f8 S+ ?# e( Z" o/ c3 l, s% v$ ]8 n
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俄羅斯人經常講，「我們國家領導人換了一代又一代，只有一個不換，我們的黑麵包不換。」
: ~- ?9 ^! u* S% L* h5 L% h, J公仔箱論壇為什麼呢？他們知道麥子連皮碾了以後吃掉，可以少得大腸癌，比如買饅頭、買麵包，哪個黑買哪個，因為越「粗糙」的主食含有越多的纖維素。tvb now,tvbnow,bttvb) l) F( g! \# {* d9 k& p
但是，我們的國人卻習慣哪個麵粉白就買哪個，導致我們的膳食里損失了很多纖維素。
( q7 F0 { i) }/ j4 d& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。纖維素很重要，它可刺激腸蠕動，增加大便量，減少毒素濃度，促進腸道細菌酵解，有利於防癌。
( ^+ W" d3 a2 Z. R# Y現在榨汁機的使用率比較高，有人榨汁以後把纖維素扔了，光喝汁，那不如直接吃水果，至少不浪費纖維素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l& P( S) ]5 T' ^( W) ^
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防癌，讓我們從日常生活中做起！ |
發表於 2020-5-14 04:43 AM
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