胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。
) w8 V0 s( K1 g/ X; S胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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, E9 n/ G4 l9 M6 {, w! D5 u: R* Gtvb now,tvbnow,bttvb胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. n" y2 F" ]8 y4 S8 n
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
& P9 \) V8 U/ ~# u) X胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
1 C8 [) f6 U0 M1 V8 I; a0 H0 Y跡象1：上腹部疼痛或隱痛
* e# S4 G4 A/ }* v2 U胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。
, K; T. i. r* x/ b- \公仔箱論壇若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。" K# C/ _# H/ ?/ P! E2 x* F$ L
 跡象2：大便發黑
/ m7 M4 a( }+ E' d) T% b大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
* f9 L# D! _* e0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) U' K6 V/ y& |6 |0 v
跡象3：經常暖氣、胃脹6 M/ E6 @) ?: x' V. C
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。' a% P, J+ n4 _( [
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。9 p3 s" \( t3 M$ f8 c0 Q3 h, E2 B2 ?$ D
 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb# l4 J+ F* R: i# p2 Q
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
2 }/ Y0 X M& s' \公仔箱論壇通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。
: e: I1 Q* W$ \' g2 v6 X3 @tvb now,tvbnow,bttvb胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌
7 N4 C$ G: @; H; ^7 }8 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。5.39.217.77# V- a9 [8 g3 X6 W' b$ v
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
. u. X8 U- |6 K9 p d5.39.217.77
6 c- O2 Z9 U7 R3 u$ u( B公仔箱論壇它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。tvb now,tvbnow,bttvb. [# t9 I! F, [2 u( _; e$ C2 _
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。' V& } A; G6 T d) b7 W
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
+ ?& C& p; u$ F6 V5.39.217.77 惡習2：飲食不規律
1 e. [, K8 P$ T0 n0 K胃分泌胃酸，有自己的時間規律。5.39.217.77) h2 [6 Z: S, v u
若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l+ U8 i1 Q; O2 j
惡習3：思慮過度，情緒消極% k2 k, Y0 C. x0 E d
情緒消極時，我們常常茶飯不思。
# A, j+ B, Z$ i2 ?4 W" P* X5 x公仔箱論壇這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 i, P' O5 p7 Q ]- r
 惡習4：咖啡濃茶不斷5.39.217.77. f& v. _1 J3 J3 c1 Q5 o
茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。
; o$ |7 K, \, a" v實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
9 ]2 G, _; l) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
( ^! U* q) |% I$ |8 {) V養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"5.39.217.77# U0 y7 Z; s$ G
禁長期酗酒- B. o5 t$ l* b& ]
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。5.39.217.776 j; {+ E- V, H
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。
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禁暴飲暴食8 U6 u7 q, E# ^* q4 e6 }
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
' V/ |6 k4 {9 k& d; P x- K5.39.217.77這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。2 y1 X/ S4 C& B% h; W/ d1 O7 ~
更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
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宜定期檢查公仔箱論壇0 }% {) X" j" _& p5 t" p2 M; B
近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。
: p8 b$ S) G) h0 b/ i/ }. iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。
2 r8 n: ? }* N. r公仔箱論壇但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。+ j& O7 f) ?2 p% \
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。
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) e, v0 W( l3 e3 _7 s6 @1 a- d' T5.39.217.77宜多喝養胃抑菌的丁香茶公仔箱論壇; ~: g) ?) ~& ]6 b5 W0 f+ p2 p
胃病"三分治七分養"。
3 ^( I& a1 v+ | q4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。5.39.217.77 z1 b3 v. N& X* L1 e2 o0 M& M) I
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。公仔箱論壇, u# m4 R: Y& f+ E7 w8 Q
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
7 K! q' t# m: k4 l8 M9 z* I9 ~丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
! g$ ?. m+ O3 s2 b, h* a; atvb now,tvbnow,bttvb丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
: E* P6 T) v# w9 n1 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( ?1 p$ I1 U4 n7 {
丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。5.39.217.77. r/ {4 `6 T6 T. N
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。公仔箱論壇/ L* Y+ L) N& S1 v5 {
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。( {4 w! v' G0 ~6 b- K+ c. N
本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。tvb now,tvbnow,bttvb' P0 i1 W8 N/ _; |! e
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！
1 |$ ]( Z( J, c' b8 D3 y' T- i1 P9 Y5.39.217.77臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
. b4 @# t" ?0 W1 X8 \: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。
8 a5 o$ E5 W+ q7 n- a最重要的有以下4個方面：3 x1 |5 a0 h3 a8 i
（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；5.39.217.77) m* u; K/ Z- S
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) S# t. ]2 Q+ G6 V8 P& w: r* s, }% z+ q
（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；
# Y: y/ h1 ~+ @1 C" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。
. i$ O9 H- r8 }, @6 g2 i/ N但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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