胃，匯也，水谷匯聚之所也，為人體內消化器，形如囊，左大右小，乃'六腑'之一。公仔箱論壇9 V5 s( N) M* {
胃是我們人體最大的消化器官，是維持我們身體運行最重要的"後勤保證官"。如果胃出問題，全身的營養就跟不上，身體自然也就好不了。
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/ P9 ^' o( r- K6 l A: f- Z4 d5.39.217.77胃不好的人，常有以下4種跡象，且多有以下幾種惡習。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f, e$ `( }6 F: s4 _6 Z( s& F
若你有，抓緊時間做足文末所列的養胃措施，讓胃恢復健康壯如牛。
& O8 w2 q4 N' l* Q ?) n2 W2 {5.39.217.77胃不好的人，常有這4種跡象！若一個不占，恭喜你胃很健康肝是啞巴，胃是喇叭。胃一旦不好，會出現明顯的症狀。
/ G5 E2 q* i; h4 K O5.39.217.77跡象1：上腹部疼痛或隱痛, H3 n& q6 P9 K* A5 U+ ^
胃不好的人，一吃東西就會有胃部不適感。如果吃生冷、辛辣、進食過多就會導致症狀加重。有時候，天氣特別寒冷的時候也會有上腹部疼痛的症狀出現。5.39.217.776 ]8 r; D* s* X7 p4 \ K8 F0 T8 A( G, }
若胃部的疼痛感越來越嚴重，這是胃部疾病加重的信號。最好馬上展開檢查，任由其發展，有可能會威脅患者的生命健康。
$ ^0 f: k. s. x* w* U( { 跡象2：大便發黑, b% B) J& z. {/ X; j3 i
大便發黑，預示著我們的上消化道出血，且這些血液被自身所消化，留下黑色的鐵元素。胃出血，主要因為胃酸過多，傷及胃壁進而引發。
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0 V$ ]5 G- ]# W0 Q1 f+ X7 H5.39.217.77跡象3：經常暖氣、胃脹5.39.217.775 b) h) E; _# z) X- b
這主要是因為胃蠕動功能減弱，導致食物滯留在胃中。5.39.217.77! Q4 _4 \$ e4 E ^3 i' U& s( T
一方面，在胃中的食物會不斷腐爛產生氣體，另一方面，滯留的食物會持續給人飽脹感。
2 A* U3 F& t8 C6 J: O5 t/ p, x 跡象4：頻繁反酸燒心tvb now,tvbnow,bttvb- x+ j5 a3 U! K+ o, y$ f
如果你經常感覺胃裡面有一團火一樣滾燙，且早上起來嘴裡發苦發酸，咽喉疼痛。多半是由反酸的問題。
0 u$ r5 D' e8 otvb now,tvbnow,bttvb通常胃酸會被食管括約肌牢牢的鎖在胃部。一旦這個閥門出現病變，胃酸就容易反流，腐蝕食管，產生難以名狀的燒灼感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~7 k8 U/ e5 ~" \4 I
胃不好並非突然如此，平時多半有這4種惡習，儘早遠離惡習1：飲食不衛生，感染幽門螺桿菌% o2 ?# M9 \5 C
初夏之際，各種細菌繁殖特別快。這其中就可能包含胃最害怕的細菌--幽門螺旋桿菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |1 A0 J/ G# _' L2 p9 G
數據顯示，大部分胃炎患者都是因為幽門螺旋桿菌而致病。
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. y! u9 s0 r5 f, c它會狡猾的躲在胃粘液層後面，直接寄生在胃黏膜上，躲避胃酸絞殺。這會使胃黏膜出現慢性炎症，功能下降，進而引發一系列問題。公仔箱論壇$ z0 D* D/ N8 G6 X
此外，幽門螺桿菌還會分泌出毒素，使食管括約肌鬆弛，誘發反酸問題。還會使胃蠕動減慢，導致胃脹噯氣消化不良。tvb now,tvbnow,bttvb+ \9 k1 \! b: k
所以不管是在家還是在外吃飯，都要記得勤洗手，用公筷，非常有必要。
, r. q' X* I. X公仔箱論壇 惡習2：飲食不規律
/ ^5 [ C# h3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胃分泌胃酸，有自己的時間規律。
9 E: y! N: I- \% r% z公仔箱論壇若我們飲食不規律，錯過了胃酸分泌高峰期，就可能會導致："需要胃酸消化食物時，胃酸不足；不需要胃酸時，胃酸又過多"的2難境地。
1 D C) K' [. H3 ?- e6 l惡習3：思慮過度，情緒消極
; l3 _8 g1 n# ^1 u" E公仔箱論壇情緒消極時，我們常常茶飯不思。公仔箱論壇, z. Z0 G. u# w) \3 N
這是因為消極情緒下，我們身體分泌的激素會抑制胃部活動，使胃血管、胃壁肌肉收縮。, E- @/ F* |$ M: a) F
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如果長時間如此，胃部功能就會下降，甚至會因為缺血而出現胃痙攣，胃潰瘍。
3 H0 M6 [! W! \) H3 \ 惡習4：咖啡濃茶不斷
* x% K& m4 |+ O2 ?7 e/ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茶與咖啡中含有茶鹼、咖啡因，可興奮人的中樞神經，並有鬆弛平滑肌的作用。5.39.217.779 a8 \( P5 h; T
實驗研究表明，咖啡因類物質能刺激胃的腺體，使胃酸及胃蛋白酶等消化液分泌增加。
2 Y4 i( Y2 V4 P+ p長時間喝咖啡濃茶，會導致胃酸過多，容易出現自腐蝕的問題。
4 s/ v2 F$ e8 G9 U2 _5.39.217.77養胃關鍵措施，找到了！做到"2禁2宜"，趕走胃病並不難"2禁"公仔箱論壇* I& a( K' m! }* S3 i( J! W3 x1 ~
禁長期酗酒5.39.217.77# L M" j8 w6 m1 S
酒精是有機物，大量攝入它，會增加胃粘液、胃黏膜溶解的幾率，從而使胃壁暴露，引發自腐蝕出血的現象。公仔箱論壇* L! P& \6 F) Z I/ K# Z: n5 a
現實生活中，很多人喝酒喝吐血，就是這個原因。公仔箱論壇+ J0 @- e) Y# H8 o9 d
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禁暴飲暴食( [2 y7 P I+ l! U5 d9 ^
胃雖然為食物之海，但進食也需要有限度。若頻繁暴飲暴食，會使胃壁過於鬆弛，削弱它的蠕動能力，還會過度稀釋胃酸濃度。
# g3 n/ Y( F0 ?/ Z y公仔箱論壇這會導致胃動力下降，消化不良，長期如此還容易誘發慢性便秘的問題。
9 |; w, I# Z( R6 |5.39.217.77更為可怕的是，暴飲暴食還極容易誘發急性胰腺炎，這可是能要人命的急症。
2 D' S( F9 I2 _: h1 }1 |"2宜"
7 H* S+ l- ]6 Q4 ]2 S7 Ytvb now,tvbnow,bttvb宜定期檢查
1 l- s: w& B& d" m( P5.39.217.77近些年來胃病的出現機率越來越高，很大一部分原因是人們不重視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _, U- N/ T; Q+ e/ j, P) `& ?
胃病由輕到重，大致會經歷淺表性胃炎、萎縮性胃炎、胃潰瘍、腸上皮化生、胃癌等階段。只要及早干預，每一階段向下惡化的幾率都很小。tvb now,tvbnow,bttvb4 O( l) _( J0 z% c; t4 I [
但如果你有胃病而不在於，上述過程就會大大加快。& Z/ r+ L, T) W, _) ]& O
我們應該定期體檢胃部健康，特別是慢性胃炎患者、家族性胃病史的人，建議每2年檢查一次。檢查可選擇無痛胃鏡，也可由醫生開具相應的檢查單。公仔箱論壇3 X$ L U" [, X8 b1 e
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宜多喝養胃抑菌的丁香茶. G4 y/ K- S% K" m6 H# B7 t
胃病"三分治七分養"。
/ K/ a6 V+ M6 R) v5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於幽門螺旋桿菌是屬於生殖能力相對較強的一種細菌，因此想要將其徹底殺死，並不是一件簡單的事情。5.39.217.77* V9 \) t3 Q# H+ f$ |; V' N# q& S5 D
但幽門螺旋桿菌也是有剋星的，這種剋星就是丁香。# |9 m. w5 [* i+ z$ A
 早在古代，丁香就是常用的胃藥。根據中醫記載，丁香溫中降逆、暖腎助陽、芳香除臭、開胃健脾。
% T1 `9 V$ _5 V( M# H丁香茶能消滅幽門螺旋桿菌，全部得益於它富含的丁香油、丁香酚和丁香葉總黃酮，這些活性物質有極強的抑菌作用，有抗氧化、抗病毒、抗菌、抗炎鎮痛等生物活性作用。
1 k/ z }+ @- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丁香茶被稱為花草藥界的"健胃劑"。這名號得益於它出眾的養胃功能，丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。5.39.217.77# i2 ?' ^* l! A
6 Q- a& Q4 W7 n% ?% @! [! `' ?丁香茶是調理脾胃的最佳幫手。每天可以沖泡2次丁香茶飲用，對幽門螺桿菌有效的控制，避免了更大的危害發生，並且對胃部也有非常多的好處，如有暖胃養胃之功效。9 h+ X2 B& z4 {+ P
最後科普一個小知識 想知道自己有沒有感染幽門螺桿菌，只需要去醫院做個C14呼吸測試即可。操作簡單、費用低廉。公仔箱論壇& p: w- x4 _% s: l1 `
如果檢測結果低於100，則為陰性，而超過100則為陽性。
( A; E5 n; C2 h! S1 w7 p公仔箱論壇本文作者，「問上醫」消化內科何醫生。公仔箱論壇0 {& D- N4 F/ g% N
中國人患胃病，最主要的原因是幽門螺旋桿菌，身邊每2個人就有一個感染者！, ~3 H9 Z% n4 B& z6 ~$ t7 m
臨床15年的經驗告訴我，慢性胃病、胃癌是可防可控的。
+ X: k1 y+ }) w9 ]公仔箱論壇但防控胃癌是個系統工程，需要掌握的細節很多。公仔箱論壇/ l' z! v3 d1 s& b# c3 r( C
最重要的有以下4個方面：
: K) q2 j3 s J, H) D& A5.39.217.77（1）如何判斷自己是否感染了幽門螺桿菌；$ L7 d( x& X3 W- j3 i/ T8 N
（2）感染後，該選用哪些藥物進行根除治療、緩解胃病；
1 j' y3 t# n/ Y9 K4 e/ G n$ i（3）日常飲食生活中，需要注意哪些事項避免胃損傷；公仔箱論壇" r. v7 X& ~) {2 e8 s# H
（4）知道哪些症狀是胃癌早期症狀，及時篩查。
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6 k. I& d2 g& c; I! C1 K/ N) htvb now,tvbnow,bttvb以上4個方面，有一個長期沒做好，就可能導致胃病向後續階段惡化，最終患上胃癌。5.39.217.772 q# k7 o( a+ k$ e4 x
但網上的知識五花八門、很零碎，有的還自相矛盾。這讓廣大患者無所適從，甚至會加劇病情。 |
發表於 2020-5-14 04:36 AM
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