前幾天，小助理從我的座位旁經過，甩了甩她那飄逸的秀髮。沒想到，這小小一個動作，卻掀起了一場「暴風雪」。- f) B9 c6 n; X3 {, E% j
4 ^8 r* j! g. ~& X7 `/ U9 s公仔箱論壇 你發如雪紛飛了落葉~該怎麼形容這突如其來的「四月飛雪」呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O; r4 A3 ~' ^/ h- g
「撒鹽空中差可擬」「未若柳絮因風起」。我只好（冒著生命危險）提醒她該洗頭了。
' t' z$ Q5 X1 ^) q( M: ^# y5.39.217.77頭皮屑其實是很多人都有的困擾。不管男女老少，萬黑叢中幾點白，總是有點煞風景。) ]. U% u! s* j9 m7 V( ]7 C# Z8 O
頭屑多、頭髮油、頭皮癢，到底該怎麼辦才好？5.39.217.77: a! S: d/ r* w) o) ^7 w$ m
頭屑是從哪兒來的？
4 K: o* e9 p3 ]) btvb now,tvbnow,bttvb 從頭上來，到肩上去tvb now,tvbnow,bttvb1 g$ v4 |7 J2 o/ B
頭屑，是死掉並脫落的表皮細胞。它的前身其實是我們的頭皮。
g# u% d6 S; z: c' w. U' Jtvb now,tvbnow,bttvb一般情況下，頭屑是新陳代謝的結果，角質細胞不斷更新疊代，衰老後死亡的細胞便從頭皮上脫落，變成了我們頭上的「白土」。公仔箱論壇+ U+ @0 c" U4 I8 x5 n* y$ m5 I
偶爾出現小範圍的頭屑，其實是正常現象，你總得允許人家「傳宗接代」不是？
`8 w( Z- r% J8 N1 d5.39.217.77說白了，頭屑就是老一輩角質細胞的「屍體」。它和北方人搓澡搓出的「泥」是一個性質，都是皮膚污垢。5.39.217.77 N& c* W1 N2 d$ a+ k9 n- _
 這類自然代謝產生的頭屑，叫做生理性頭屑。不過，生理性頭屑不會影響我們的日常生活，數量也非常少，呈白色顆粒狀，肉眼幾乎不可見。
: ]" v. A( A/ @- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另一類頭屑叫作病理性頭屑。它的特徵就是反反覆復洗不掉，又大又白又顯眼。tvb now,tvbnow,bttvb, n0 i0 I, v2 c% W7 R" }
大塊大塊的頭屑，可不是自然脫落的，它的死另有隱情。$ ?+ A: A; O' \
, Q/ M7 r' Q' ]5 O$ {. d& u5 t5.39.217.77如果說生理性頭屑是死於自然規律，那病理性頭屑就是死於大屠殺。* S3 Q: T7 Z* V
公仔箱論壇* e% _. {4 j( K" w3 {
 造成表皮細胞大規模死亡的「真兇」，主要有三個：5.39.217.77 k+ I* f r# \9 J/ U
脂溢性皮炎是導致你頭髮油膩、頭屑眾多、頭皮瘙癢長痘的主要元兇。它是一種慢性炎症性皮膚病，可以在較多皮脂腺的部位發作。包括你的頭皮，脖子，耳朵後面，臉和眉毛。
6 q4 a4 E9 x' E0 Ktvb now,tvbnow,bttvb& |; L9 G; B. e) E( m
 症狀：白色或黃色頭皮屑，鱗片，頭髮油膩，頭皮瘙癢，紅色痤瘡。
h) C u, U* |1 Xtvb now,tvbnow,bttvb銀屑病是一種慢性皮膚疾病。免疫系統開始攻擊健康的皮膚組織，這導致新的皮膚細胞快速產生，而舊的死皮還沒有機會剝落。5.39.217.776 O8 J4 V) ` Y
% H1 u* \/ z' p2 p# w% D8 @tvb now,tvbnow,bttvb後果是在你的頭皮、脖子、膝蓋和背部形成厚厚的銀色鱗片。
; C2 J$ f9 Y/ D/ h% `5 t, b 症狀：銀色鱗片，厚厚的白色頭皮屑，發紅，輕微瘙癢。
* g# h% ?2 i% zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬拉色菌是一種喜好油脂的真菌。
& U0 k, @7 K3 C6 ?. o; M) K2 P P' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭皮上的馬拉色菌通過釋放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引發了甘油三酯的水解，使其產生不飽和脂肪酸，它們破壞了頭皮屏障——角質層，導致不飽和脂肪酸內滲進入表皮，刺激皮膚產生了炎症反應。
7 ` b- X) X5 u: d/ d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C! b9 A; ]) v3 J: s
 感染馬拉色菌的結果就是角質細胞過度增生，產生源源不斷的頭屑。
# \) L; Q5 Q& ], Ptvb now,tvbnow,bttvb
7 n6 d/ Y+ d+ M( u; _4 G( z' H馬拉色菌還具有高度傳染性，可以通過與感染者共用梳子、毛巾或帽子等物品傳播。! b! M: x# J# Y5 m! o
症狀：白色或黃色頭皮屑，瘙癢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ H$ @+ E: x/ s( b# T
如何分辨生理性頭屑和病理性頭屑？
8 N9 l8 }# W6 ? 生理性頭屑一般是自然現象，數量少、顆粒小，基本上看不見，也不會帶來其他的問題。洗個頭就消失了。
# a ^1 F- I) f: a) P) |: k而病理性頭屑就不一樣了，它不僅有洗不完、去不掉的頭屑，還伴有頭皮和發乾上的問題。
5 A7 w ]8 I6 i公仔箱論壇集齊頭屑多、頭髮油、頭皮癢三大症狀，即可召喚「病理性頭屑」。tvb now,tvbnow,bttvb! u! [( j# Y. y, @
怎樣根除頭屑？
( U8 {# u. [1 ]公仔箱論壇擒賊先擒王，想要趕走頭屑，就必須找出製造「雪崩」的幕後黑手。
' v% _, \/ j" p, O- J$ A& P4 h公仔箱論壇健康的頭皮環境是由油脂、菌群、代謝三者互相平衡構成的。因此，頭屑的產生無非就是頭皮的生態失衡引起的。公仔箱論壇" D; |8 x! |$ [
頭皮生態失衡時，會形成兩種頭屑：乾燥型頭屑和油脂型頭屑。
- t9 R/ [% n& F' k0 `3 G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~8 c1 u- F' E8 N" |
 ①乾燥型頭屑：呈粉末狀，主要由換季乾燥、洗髮水脫脂力過強導致。部分清潔力強的洗髮露，會將頭皮表面的角質細胞間脂質溶解，導致表皮角質細胞脫落，形成頭屑。
" G C ]7 Q5 n* S# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②油脂型頭屑：多為黃色或白色的塊狀，粘在頭髮上洗不掉，大塊大塊的弄不乾淨。油脂型頭屑不全是病理性頭屑，它還和喜好油炸食品、精神壓力大、洗髮水使用過多等因素有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G" W8 p( x3 @% n9 J' j
想要根除頭屑，本質上要減少刺激、抑制真菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v& c" y; k$ B3 e6 n- M
4 u+ N7 l- p+ I! h: c/ z9 Y# q" l+ }
9 c1 W) r( W2 |# t反應在生活習慣上就是少吃油炸食品、少熬夜、避免情緒壓力。當然，想要成功去屑，僅僅是改善生活習慣還不夠，還需要通過正確的洗頭方法來輔助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o% I$ ^6 M0 q$ t7 N, }
畢竟，頭皮屑也可能是錯誤方法帶來的：tvb now,tvbnow,bttvb! s' e+ q& a5 U3 u0 ^' [9 r: d
●天天洗頭
& x4 B' O4 b0 F6 ]tvb now,tvbnow,bttvb 若使用的是溫水與溫和的洗髮精，並不會導致頭皮屑變得更多，卻也不能解決頭皮屑過多的困擾。天天洗頭，能解決的只有因為清潔不夠而導致的頭皮屑問題。
1 F: J! e" F5 ^' J1 S5.39.217.77●用很熱的水洗頭止癢
5 ~$ f5 n6 t) x# \3 ~& N# `& Gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" q1 C; c# i! t6 ~
 頭皮屑多、頭皮癢，許多人會用很熱的水洗頭，企圖用燙水止癢。起初可能覺得止癢的效果不錯，但頭皮會因為溫度過燙而受損傷，反而會造成更癢與更多頭皮屑的問題。
' l m2 O* o4 q& d* ]2 k W! H公仔箱論壇●用梳子或指甲摳頭皮
% A1 ?; v1 E* @2 ?) H/ V4 b; E 以為頭皮屑黏在頭皮上下不來，就用梳子用力去摳梳，或是洗頭時以指甲用力去摳頭皮，結果也會導致頭皮的表皮受傷，產生更多頭皮屑。! E3 \4 S9 v8 e" J- D
正確的洗頭方法應該是保持適當頻率、溫水洗頭，挑選適合自己頭皮環境的洗髮水。公仔箱論壇0 k& P) d+ m7 y5 z" a; N" M
洗髮水該怎麼選？ 去屑也要對症下藥。( N& s- E( L# `3 M7 |( J+ R5 l
對付乾燥型頭屑，朋友們可以使用溫和滋潤的洗髮水，千萬不要使用「強效去屑洗髮水」，同時降低洗髮頻率。
! c3 N7 _# N8 r% J而針對黏在頭髮上洗不掉的「釘子戶」——油脂型頭屑，就有必要選擇適合的去屑洗髮水了。
* \8 d% }. e ]) Utvb now,tvbnow,bttvb2 S+ ] k# ~" j- T. s7 Y9 L7 r5 K" s
 「洗不掉的頭屑用康王。」tvb now,tvbnow,bttvb3 ^+ C- K9 V' @; L
「去屑實力派，當然海飛絲。」
5 u( Y: @1 G0 D; V4 q& _ t1 w# w「清揚，無懈可擊！」tvb now,tvbnow,bttvb+ \3 H' C1 C" f7 ]
很多人可能要問：超市里去屑洗髮水比比皆是，到底該怎麼選？) o1 Y: M" n% j0 K: e1 d5 a
答案很簡單，就三個字——看成分。5.39.217.779 T @# ?* x6 w! y) V0 x
 上面有說到，油脂型頭屑還包括病理性頭屑。這種頭屑就必須先找出病因。
?6 ^# c6 j c- 針對馬拉色菌感染導致的頭屑，可以使用含有抗微生物成分的洗髮水，主要含吡啶硫酮鋅/吡硫翁鋅、吡羅克酮乙醇胺鹽、氯咪巴唑、己脒定二(羥乙基磺酸)鹽這四種成分。
公仔箱論壇' [9 E' z3 j! u, p8 @
 - 針對脂溢性皮炎導致的頭屑，北京某三甲醫院皮膚科醫生魏博建議使用二硫化硒洗劑。
使用方法：每次洗完頭髮後，擠5g洗劑，大約一元硬幣大小。( C: A2 u6 i( t" e6 {2 o# N% @
就像塗護髮素一樣，充分塗抹在頭皮和發乾上，揉搓3-5分鐘。每周兩次，堅持使用一個月。
4 W! i u% r1 S2 `6 q$ N3 b公仔箱論壇 其實，頭屑多和脫髮也有著千絲萬縷的聯繫。畢竟，頭屑情況反映了你的頭皮狀態，脂溢性皮炎不僅會引起頭屑，還可能導致脫髮。公仔箱論壇! z* Q4 l- Q& b6 p Z6 m
7 h8 o: O) J- n5 a# L 想知道你是怎樣在變強中慢慢變「禿」的嗎？ |
發表於 2020-4-30 11:55 AM
| 