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; B- {9 C6 p9 t i5.39.217.77- S" D2 r- |) T1 Q% r* l! M- W
（一）暴曬導致的灼傷公仔箱論壇' v- m% b+ u9 w9 d ^
溫哥華進入夏季，陽光璀璨，但因爲氣溫不太高，許多人都忽略了防曬的重要性，以致被曬傷。
& R) P6 O1 I1 @$ [3 }不論皮膚顔色深淺，如果暴曬過久，都會受到紫外光射綫損害。
* y- S8 r/ S7 u# j' K胸背和頭頸皮膚較薄，比手腳容易曬傷。
. q: W U- f: f; F' _兒童和青少年接觸陽光的時間比成年人多達 3 倍，但最高危的仍然是追求健康膚色的年輕女性，因爲經常暴曬或使用太陽燈，以致皮膚長期受損而容易出現皮膚病變。
4 B5 _# L4 _" M$ i; K6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮膚在暴曬之後 2 至 6 小時開始呈現紅斑，15 至 36 小時内達到最嚴重程度，通常在 3 天後逐漸消退。
P k2 R! ~3 O$ I" G, [皮膚可能會變得浮腫、疼痛和痕癢。
# d- v) t7 V3 m% R5.39.217.77較嚴重的曬傷會造成水泡，需要超過一週才會脫皮和逐漸康復。5.39.217.77) B- u& ` R$ [4 h
皮膚嚴重曬傷的人士，可能有併發的中暑症狀，必需儘快移送到陰涼的地方，降溫和補充水份。
* p6 r: N, V! Ptvb now,tvbnow,bttvb大部份的曬傷都只屬於表層皮膚受損，可以服用止癢止痛的藥物和敷上蘆薈乳霜。
; a7 ?/ ]6 ]3 U! j; f# Z嚴重的曬傷，經常是因爲受到酒精或藥物的影響，在烈日之下昏睡，以致過度暴曬。公仔箱論壇2 e- G$ a; k5 ~% K" c5 m
如果呈現大量水泡，不要刺破，使用消毒葯膏和不會黏著的紗布包紮。
! k* }( J8 @; m" i* y曬傷範圍較大和大幅皮膚脫落，需要採用嚴重燒傷的治療方法，補充體内水份和預防感染。5.39.217.773 p- m& `1 l9 d4 ?) i( k
曬傷的皮膚特別容易再次受損。5.39.217.778 c3 T( X' |- q, @5 {, ~
（二）紫外綫的損害和預防方法) S3 V. S, t# Y+ X6 Q4 t1 J h1 N
陽光内的紫外光射綫，是導致皮膚曬傷、老化、敏感、和壓抑皮膚免疫功能的輻射。tvb now,tvbnow,bttvb* Q; b7 y r3 @: y: U
如果臭氧層減低 1%。) g' J5 o! v( x9 y
透過的紫外光就會增加 1.5%，
% {0 d2 [+ }; r+ Xtvb now,tvbnow,bttvb暴曬後皮膚癌出現的機會亦隨著上升。
: L* ~5 o$ c utvb now,tvbnow,bttvb冰雪、沙、水和窗戶玻璃的折射，亦會產生聚焦的作用。 80% 的紫外光可以穿透雲層，所以防曬必需參考天文臺提供的紫外光指數TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C$ w" } w+ ?; i7 i! a* e
UVI。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p8 e S/ I: S+ D
皮膚白哲的人士，在
7 {1 [$ ?* X& ?2 s+ IUVI 0 - 2 度照射之下，暴曬一小時皮膚就會曬傷，UVI 3 - 4 度只需要
( p9 |2 H& }" Y1 o. Q* K# X7 \" stvb now,tvbnow,bttvb20 分鐘以下、5 - 6 度 15 分鐘、7 - 9 度公仔箱論壇. D) k) w' b" I/ R. N
10 分鐘、10度以上則只需要
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5 分鐘，因此預防勝於治療。% U; R$ x7 G; N, |7 u
陽光少年的意義是如旭日初升，充滿朝氣，千萬不要因爲尋求健康膚色，而到美容院曬燈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V- N. b o% |( Z3 f" y
紫外光燈的射綫$ { o7 S) Q9 R5 @/ m1 \0 a1 G0 J/ z* L
95% 屬於公仔箱論壇$ E, U- e& {% D
UVA，更能穿透皮膚導致深層的損害。
4 X' I' \3 K0 O3 k$ y如果曾經服用過一些導致感光的藥物，包括多種的抗生素，風濕止痛葯和降血壓藥物，更容易引發皮膚過敏反應。 k! T9 x* E$ ]
穿著能夠阻隔紫外光的衣物，例如深色的長袖衫和長褲。
0 z. X" y- N7 a8 @/ S戴上能夠保護頭頸的闊邊帽，但是用草編織的帽不能夠阻隔陽光。
8 V( N w. ^! u# Z使用能夠阻隔紫外光的太陽傘，但要避免地面的折射。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P W4 B" p; |4 R$ @
配戴太陽鏡。
. G& r% D/ J1 ?# p# `) s1 D* M* V( ntvb now,tvbnow,bttvb在陽光最猛烈的時刻，上午 10 時至下午 4 時，減少戶外活動。5.39.217.77- g! y4 y; p4 I' L' C$ C
儘量選擇有樹蔭或有封蓬蓋的地點進行活動。
, @7 y! v& y6 M" A: `- d6 l公仔箱論壇酒精和大麻可以導致昏睡，增加過度暴曬的危險。
$ {2 n- r# ^ |/ ~7 `' l（三）選擇防曬藥物和使用方法
/ j" A. g1 k- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加拿大的統計數據，顯示去年有 6000 多宗新發現的黑色素皮膚癌，1000 多宗因皮膚癌症擴散而死亡的個案。
, P' e8 }: b- b! ^5.39.217.77非黑色素的皮膚癌新症，包括鱗狀皮膚癌和基層細胞皮膚癌則多達 8 萬多宗。# l$ I" @& b1 a* |/ Y1 L& {% \% j
經常使用防曬藥物可以減少皮膚癌出現的機會，但最重要還是避免暴曬。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a6 U2 k4 Z( ~7 x# g4 e' I+ G
市面上有多種防曬用品，標籤上的tvb now,tvbnow,bttvb6 U; f( o- Y, r( z& v/ k; z
SPF 指數，指示可以減少
# z" i0 ^. k' V, Y/ HUVB 射綫能量的程度，SPFTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H- C4 g1 p3 F+ e% P
30 至45 為最適中。
% L+ `% E; t, }! `* j1 ^防曬膏或乳液必需能夠阻隔
, T) U z8 z l$ d1 Y) Utvb now,tvbnow,bttvb UVB 和 90% UVA射綫才能夠提供較全面的保護，減少暴曬灼傷、皮膚老化和皮膚癌出現的機會。
2 M6 C2 J3 d8 _1 [3 s5.39.217.77防水或防汗的油膏或噴劑，通常只能夠維持 40 至 80 分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb, ^% Z# b. r0 `; h# E z
含有氧化鈦、鋅、鎂、鐵、瓷土微粒子和黑色素的防曬用品，化學成份比較穩定，較少會刺激皮膚導致敏感反應，但必須搽得比較厚才能夠有足夠的保護、吸收或反射陽光。
3 x' O/ v- |, I0 h公仔箱論壇因爲毛孔被封閉，可能會出現汗疹和發炎，而且粉質較爲容易脫落。
8 D4 X7 l( u6 C4 m* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其他產品内多種的化學成份，可以幫助吸收紫外光化成熱能，但部份人可能出現皮膚過敏反應，先塗搽在手臂或腳作爲測試。: @. p+ @9 O% o' R% I2 J8 ]
防曬用品必須在暴曬前 15 分鐘搽上，每2 小時或揩抹沖洗之後再搽一次，用一安士塗在由頭至腳所有接觸陽光的部位，包括嘴唇，而且必須塗搽得均勻才能夠提供適當的保護。
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發表於 2014-8-21 10:47 AM
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