soforlee

.伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！
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2.推下推下推下，每小时推松手筋！公仔箱論壇) W* v% p& }- \/ r- z( f4 \
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3.不想变硬颈，得转转转，两边转！tvb now,tvbnow,bttvb% [1 N+ z7 c- e1 X

& w3 x/ w. t0 C+ D# Q4、千万千万千万，每小时转转胳膊！公仔箱論壇1 D! S& w2 N. F4 v" J$ Q! h! W$ M( T) Z

8 v, F; y# O/ O5.记住每小时转转脚，松松筋！
3 c3 h* Y- n1 T% x  l; c5 ~7 `5.39.217.77公仔箱論壇. V- M) b4 D9 v- n' p! I
6.记住每小时松松手，拉拉筋！
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7.记住每小时踢踢脚，拉拉筋！
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" ]4 M% Z8 s, K& ~2 |2 i) e9 N5.39.217.778.拿鼠标有正确姿势哦！！！
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9.办公坐姿有讲究！