返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 潤腸臘腸排骨煲仔飯 (附食譜)

又食煲仔飯,今次食排骨,米飯滲了排骨汁,好味!  當然也是用 Le Creuset 18cm來煮
6 O; q2 N* o" G& ^" f. m7 R
+ U* f0 \6 d! o, ?* j

5 B7 f1 O" y6 I# I, j' A! _5.39.217.77
3 R$ A" p4 @. y; ]$ \tvb now,tvbnow,bttvb

) {- ]% u+ g" P  T' etvb now,tvbnow,bttvb

公仔箱論壇3 U% O* r# D9 i0 i/ R; P" O. x

" e6 L* e0 G& Q$ j9 |4 L公仔箱論壇

0 T, l, l$ b6 i. Z TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 q, j' d  ?) t) c  s- k
材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _0 n( h/ o6 J, G

: }6 P/ q" z$ {9 b公仔箱論壇) q/ e: |6 N9 T: t8 B
2
6 m! g; d( O/ ~; [  `6 C5.39.217.77(正常米杯)
- _% Z! a/ l& `# ~" \: i# y' P# H

: k/ g: @$ n8 P5.39.217.77潤腸     ! a9 P3 T5 a% D* K* T5 K
2條

5 F7 O9 V3 z! X' ]) w5.39.217.77臘腸     
/ S8 U$ d$ T& r" A: M/ d% g2條

; n9 i' `3 |4 R7 `6 e5.39.217.77排骨
4 S% b. O- H9 n# r400g. [2 a4 P1 D3 A8 {0 j9 Q# c, f; H

2 }" [- i1 J' p' J) \5.39.217.77 6 Y  v1 z. Y% V$ J( c
排骨調味:6 u! ]6 I6 u, d- N, `1 F  ]

3 w5 R, |! e- L6 S5.39.217.77豉油
& F8 ?0 a2 A& B1 V9 y5 ]9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆豉、蒜蓉公仔箱論壇2 Z* R# f, j- ]
1茶匙
2 v! B8 |6 X5 s, M; o" G6 c
tvb now,tvbnow,bttvb. J: U# c0 w2 V9 I7 N6 Q- K% z$ Y
蠔油
3 E* E$ `) O/ t6 X1 O+ E5.39.217.77粉、5.39.217.777 b& r# u5 o  K

4 H6 \" {0 m# w, e, m5.39.217.77    1/2公仔箱論壇" s3 Y& P9 w! x
茶匙
1 x, L# M6 O6 k: Qtvb now,tvbnow,bttvb

6 ]8 |6 f5 D7 z3 L2 R5.39.217.77生粉、砂糖
9 t1 e$ v9 k9 e2 v9 M5.39.217.77
+ L* d9 w4 p0 h) A4 [( i5.39.217.77
8 a5 Z" [( k* M3 U1/4茶匙
  ~- u1 k  P2 H9 j1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

* z$ m0 K4 F3 y4 Qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒
5 h, |' P6 M9 c& W    少許

7 |9 c9 q% ^8 I+ G! n9 F公仔箱論壇
2 n" b7 r8 u# w5.39.217.77煲仔飯豉油調味:公仔箱論壇* U! O' a" a6 u

  p" J( }* m8 d7 f5.39.217.77豉油   3TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r1 G; D4 F& `$ S
湯匙
# h8 x5 K4 n: d

. c  N) A; G8 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。砂糖   2: F' k$ Y& s+ \' @1 b  x6 j
茶匙
1 E9 U$ Q' k/ ?2 G/ R$ q5 Z
公仔箱論壇& @5 d( t2 {7 r
味淋
8 A7 O1 h  V9 z, T) n% d  2 湯匙
5 G, r* K. q: I$ {3 @# b5 u(也可用2公仔箱論壇: p# i. H1 r5 c7 |$ p
茶匙砂糖來代替)4 f" i4 `5 y6 C! h

& t- C2 h" K! @; Y7 N2 Q, M# }: J公仔箱論壇 + T; C  _6 G; h' A
製法:tvb now,tvbnow,bttvb; a: p, y5 @$ m) R# W

6 f5 Q! A( f1 E/ d5 g4 z5.39.217.771)米洗淨放入 Le Creuset 16 cm 18cm Round French Oven,加入同等份量的水即2杯(米量杯),放置30分鐘,沒時間也可直接煮
4 [' J, p& G  [! G; Z1 t5.39.217.77
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b3 ?$ n8 m. w* {! ]* b3 \5 y
2
5 ]% C5 S& ^  o" o. S公仔箱論壇排骨拌勻調味料,醃15分鐘0 B. u& D1 O" F9 e- C

4 p; Y* T6 r3 P$ D9 f3)中火加蓋煮1-2分鐘至水沸騰,以筷子攪勻,公仔箱論壇) n3 M) l  `8 `, N
潤腸臘腸鋪在飯面上
& _) S8 E  P6 p2 P5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb9 I: ~, E- v( S2 o4 U
4)加蓋2分鐘至鍋邊有蒸汽冒出
9 |/ ^" Z- V& M6 r8 `) {7 E  {8 v公仔箱論壇轉小火煮5分鐘
" @5 h! B1 ^6 ^* i; w$ z/ T$ F; d2 D
公仔箱論壇' t# z# O* [6 x8 f! c+ c* I
5)加入排骨
# ^- ?9 n# i% uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加蓋,將火稍為加大30,令煲肉熱力增加,轉小火煮10分鐘以收乾飯的水份,如想弄飯焦,可延長飯的時間
2 V! X5 |  E* [' a5 ~$ j4 }# {tvb now,tvbnow,bttvb

% v  M& p0 Y% M! I- W2 p) ~6)熄火,讓飯焗8分鐘
, l, w8 @) Z7 f7 [tvb now,tvbnow,bttvb

7 x$ a, G- K# I5 ^  E1 X2 i5 U9 F公仔箱論壇7)煲仔飯豉油調味倒入小鍋煮滾或以微波爐中火加熱2分鐘
; M1 G8 U6 a+ s; w& v8 F1 Z4 u

- t' w4 X2 K6 G: gtvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.775 }( \! Q+ g  C' I2 P' L0 y
小貼士:
% I: z' i5 w* D2 o5 z$ ]: ]1) 用砂煲的話,水滾落米,飯多煮2分鐘
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V  w9 w0 \0 }+ B
& l4 K0 D+ S6 {0 Q. G: g1 H2 p
2蒸魚豉油代替煲仔飯豉油也行
, P- X* g6 H3 Y+ o& kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

1 u+ i) E( w/ u4 j5 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)如果發現沒飯焦,可以小火再煮5分鐘看看,份量不同,爐頭火力差異,效果也不一樣,多試一下便能掌握製飯焦的時間5.39.217.77+ W6 [9 k( h+ \3 Z+ ~
5.39.217.776 \; |" [8 Z. c/ Y4 j4 K4 ?
4)燒焦烤濃了,一般以熱水浸水便行,頑固的可以小火煮著熱水10分鐘。
2 X+ K# ]# h3 ]3 `公仔箱論壇

5 D, [, u- K1 N( t6 r9 }# q5.39.217.775) Staub(黑色內膽)的鍋應用熱水來煮
2 P, G9 q6 S; ~7 e4 M4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

' d$ ~' F( N8 d4 i$ C; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表