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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
+ i8 Y( W5 ?, ~8 t蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:
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大蝦     7﹣10隻5 A. M4 s4 _; F$ t# @8 O# f% K1 e. ], x
蒜蓉     1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 V  C% z4 n5 _$ U, V  n. K
蔥花     少許 (伴碟)tvb now,tvbnow,bttvb; H# v' @  W6 y' h
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調味:
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% I0 i/ e) J( a2 ~tvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒    1/4茶匙
5 y9 S- C% x# Y$ T  aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      1茶匙
! P% k8 f* P( p( e# T5.39.217.77指天椒     少許(可以不放)
1 B# I* v; Z  E. m: ~9 [5.39.217.77     4湯匙( p. y7 o$ X" f! o. |2 b- A( ?8 A
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製法:
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# p9 j; E- A$ g( }tvb now,tvbnow,bttvb1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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+ G( _2 ]( G. c3 l( H$ W. v+ k5.39.217.772) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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