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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,5.39.217.77) [; g/ C% p& {% C
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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3 }% w- ?# K+ \# o. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

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: g6 T0 C) {6 ]8 l9 |tvb now,tvbnow,bttvb材料:' c, H- {9 F2 ?: J7 p2 W+ T

8 I, {" K- l& q. Z" s6 W5.39.217.77大蝦     7﹣10隻tvb now,tvbnow,bttvb* ?2 i# L( F; H  e# C
蒜蓉     1湯匙
$ x, F0 D5 G) v* t* l! m蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
" o- B7 W5 k. y& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

" Y: i6 c- n5 [6 S# R鹽、胡椒    1/4茶匙% g2 r9 D& u6 }6 Z5 x. |
      1茶匙
7 I& ?  c) h: }6 qtvb now,tvbnow,bttvb指天椒     少許(可以不放)
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+ {$ Y. z" t: u7 ?3 N5.39.217.77製法:5.39.217.772 a2 Q/ _% @5 j6 j& ~4 ]! R( i
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上tvb now,tvbnow,bttvb" K; O- Y* Y! L( q! z3 r
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# r' z" g$ p+ J# x0 e# T1 I公仔箱論壇2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [! r3 n: x$ `) h0 [- A
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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