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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
8 _# [1 j6 R0 a3 K% y' V, F# v蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。
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材料:
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$ P! _/ O' M# I- L/ N$ o' ytvb now,tvbnow,bttvb大蝦     7﹣10隻
. j0 r5 _; S& p& H7 c公仔箱論壇蒜蓉     1湯匙
, [6 \0 {3 Y) C3 Q- h! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花     少許 (伴碟)公仔箱論壇4 f. w3 S& z9 T2 H- F* [3 ~- A
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調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! ]9 {( h7 Z6 H7 w7 s1 c( w6 M
      1茶匙
) F2 r2 S2 W7 ~4 P指天椒     少許(可以不放)5.39.217.777 L# c- `9 [' B/ ^# n/ C
     4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S# V, Q% e, L

) |$ T. S  U$ A7 x  Q$ v製法:公仔箱論壇6 a6 v5 Z: Z+ d
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上8 q5 \: @3 b8 v

; H) E8 i; t, d4 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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0 [" W8 q; w% y; w2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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