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[中式食譜] XO醬蠔油冬瓜炆排骨 (附食譜)

夏天多吃冬瓜,清熱又祛濕 ,可惜相公不愛吃冬瓜說沒味道(他其實很麻煩的),所以試做了XO醬底,惹味香濃,送飯一流,平時只吃兩三塊的相公,今次竟然不夠吃。
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材料:; u3 f4 E* U& F7 n9 V

; a! L5 Z+ [6 S+ M2 K2 O冬瓜     1斤tvb now,tvbnow,bttvb, V* t: p2 }) b# Q" V
排骨     30元 (約330g)
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醃料調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* T# W" d. [- @' ~* S. O2 @% k

* q3 r* J  \" t1 ~0 z* E+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油     1 茶匙
  g- G3 Q' C, {蠔油     1 茶匙5.39.217.77( T2 |7 I/ s9 T" \" z
     1 茶匙公仔箱論壇8 x" D4 D* A5 o5 `
生粉     1/2 茶匙公仔箱論壇3 W4 J- }+ z3 z8 c
雞粉     1/4 茶匙
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T$ @2 a( T! o; Z% |$ s4 p  c1 D

2 b* i2 B2 k+ A0 p( R蠔油     1 湯匙
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     100ml
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+ N8 A/ n' B  C, e公仔箱論壇製法:
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1)排骨醃20分鐘,冬瓜切厚片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @5 x( M' y& g6 p/ f0 C
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3)下冬瓜、蠔油及水,拌勻滾起加蓋轉小火煮15分鐘5.39.217.77$ W- b) J9 n3 f
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4) 加入XO醬 ,拌勻小火煮5分鐘 ,滾起再以生粉水打獻
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