這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
z3 \' K) |) y9 x* m
 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元& F) P! b$ x: |5 |) [
tvb now,tvbnow,bttvb% c8 ?8 g6 _! d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w# i& ]. W% M: w* z+ u
|
材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)tvb now,tvbnow,bttvb a0 Z& K; ?. Y$ }7 a
調味：砂糖、鹽及胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n& n1 L" {) v
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t. F- Y$ G6 A7 j0 o+ i
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z- G+ l& s! j% j9 A7 J
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
+ _! U J t3 I# I3 `; T) |5.39.217.77小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
: s5 P( U7 x# Ktvb now,tvbnow,bttvb& n0 o) F- n: ?! h; R# G
3 u4 L) w4 N: R) |" K+ n
+ ?* a! }0 F% N) ?1 S JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) c: D0 H) z4 J7 i9 n4 L
0 `: G; X( ]0 Q7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% |+ {" ?! G: x% S公仔箱論壇8 [8 t1 B( g( N7 }( F+ k
/ O( a" k3 L7 [& R; N! |* n
5.39.217.776 B v Q/ @- E1 ?3 k6 N
! g- i# V$ y$ R) [: ]! I
tvb now,tvbnow,bttvb) @* C3 o. G$ j3 }, u6 p/ s. A) `
公仔箱論壇/ ^& r1 v N0 _/ |; A v
0 c& q5 V/ ?' z* }/ e4 h4 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i8 i" G6 C0 {. ~
% `; y9 a- |$ ^; R& A7 U) ~
5.39.217.77 H( |/ J, j) P4 |
5.39.217.777 l# s4 L3 p/ J
; N% T: V0 V; V* D+ k& f
. d3 {1 M# t m! s0 |$ I1 f ?
6 N' B% n2 \& C. Q9 x) h8 z( ^5 i ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb7 U5 S- K- b5 H1 n( i' D
5.39.217.776 o# \3 v& i% q) W4 Z% Q
, r T" n/ z) X' \2 K
公仔箱論壇. p% A3 A. O$ ~7 U. X
' a( @1 k# T& S. n9 F2 S
6 Z" I) a* t3 o X- e- a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z5 Y. C5 s8 X* N
公仔箱論壇6 U, I9 ?) j$ A( ]) I% Z
$ r3 R' I& u4 d# R. j: @5 T" \( A
+ F) Z* q) Q$ U' `
5.39.217.77( j! i, [, O W: j
5 f& m( r! m& @! a+ D' r+ Y3 {tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& t* p; R6 w( Y; K
, H) O# N' Q) y, {6 H3 x# t( {公仔箱論壇
' A/ Q Q9 E7 X! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb, s$ p& ^/ U [9 ^; A$ ~
, f6 N0 f7 D! \) e公仔箱論壇- \ I# d) c1 x0 B. P
* g! K& v) V% n; D2 t( `6 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: |; J4 m% g; j- ~2 O
( }2 y% J0 ?2 {5 p, t* S3 P: t c
| 
發表於 2012-7-24 02:49 AM
| 
