[西式食譜] 蕃茄吞拿魚螺絲粉 (附食譜)

這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~! l! s' k% A* B# k7 p! Q. q1 z: _

在吉之島買的切粒蕃茄，13元TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \$ Z k) _# A, I6 }# D3 n

5.39.217.77 Z3 f" ]' y8 b) M

材料（二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐（小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士  1湯匙 (可以不加)
- c; T" x, e  d( {調味：砂糖、鹽及胡椒  少許
7 Z8 F3 z: C, }% I5.39.217.77製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮，撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚、蝴蝶粉拌勻，加少許砂糖、鹽及胡椒調味，& r. T6 t2 l/ _! M* n0 t
煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
; U3 Z  O6 C/ S4 J5.39.217.77小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖
% Z5 P6 b7 Q# E: g' Y( n8 ?5.39.217.77- t2 |% T/ n" q9 m
& c( r8 S0 o; j

1 D3 o, h! ^! k' X公仔箱論壇( `6 {9 {; h! H+ a6 `8 @# x
公仔箱論壇5 o) {+ L$ O* z  D& D; q3 U  [! n
tvb now,tvbnow,bttvb2 I$ F4 b. }1 ?8 z9 f( o3 C

/ U6 O6 p% K: |3 j% s3 ]8 @7 J% K) U, N' M) l+ _: {
公仔箱論壇) A; M' f7 ~( W3 Y* r# o2 h0 N

2 z; R# v  m6 T: S+ |

0 s8 a+ j- U/ Q) Z2 j+ f1 r
公仔箱論壇; e+ _3 R7 \; Y5 S% H
tvb now,tvbnow,bttvb0 y' K) g, x$ O
tvb now,tvbnow,bttvb( @$ W0 O) \! r$ A
tvb now,tvbnow,bttvb9 J9 X, I3 a% f5 s/ V

9 g. |/ o4 T! |5.39.217.77; J4 O2 `) P0 a) L8 X/ n! u. z

  c7 I9 X7 M5 z* z5 T  M

$ l, m- O9 g7 k1 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ _& z! N3 S3 J4 ~* D
$ [5 l; q3 d4 D% c

5.39.217.77& \" l2 E: w  M7 a6 W( D

8 s/ S4 x$ L- ~
: l" ]$ z4 G/ a' l2 @- V/ Z2 N& {$ s7 C3 C- O( e

公仔箱論壇! }) {2 E/ H3 O
5.39.217.77( c" A& [7 @; d! X- M& U  U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H' Y9 e  u  p2 Y5 T* }/ a