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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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花枝1條2 \+ F5 P: m9 |( A

0 T; E, W8 t# _/ u- ?3 y; d& o5.39.217.77旗魚1塊) X; H& h1 b& e4 T4 s8 h$ m
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鮮蝦10隻1 B% p' [1 u6 u# k) g3 ~  r
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甜豆莢...適量( m$ Z" q/ c' O6 a  @) ]9 _7 C

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酸辣海鮮醬...適量

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做法:
8 r  t2 j* O5 e2 a/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。公仔箱論壇5 }8 b+ j$ S5 E1 b# j  R
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。公仔箱論壇$ N6 ~, [% [5 k- J1 W+ @' j
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3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb: \4 U. v" C2 }- T( p2 a: @" M
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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