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材料：
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. u* g& q' Y+ X6 F" Z# G5.39.217.77花枝１條
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4 p9 l7 E, O( t+ q公仔箱論壇旗魚１塊
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鮮蝦１０隻tvb now,tvbnow,bttvb! n4 r6 S, l9 n; h" q
9 s9 `0 h3 U! q, u" \9 H. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆莢．．．適量公仔箱論壇% g% C1 w- i2 @: N
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聖女蕃茄．．．少許
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w5 n$ n0 [# e5.39.217.77香菜．．．少許
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調味料：
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' ?* Z6 s4 Q& D9 _- e酸辣海鮮醬．．．適量tvb now,tvbnow,bttvb8 _7 o; A9 @( V, E' G4 ~
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做法：$ X x5 k9 L, A- _& ?
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。5.39.217.77 }" b# a* v% s+ c# w0 I! M; Z1 D) n6 X. H
6 `/ V8 S* z5 q２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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; N O1 t6 B c0 K8 X, s6 utvb now,tvbnow,bttvb４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C/ k5 ?6 ]" h- I6 U7 `3 {7 K4 O
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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