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( N8 c" W* j9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝１條
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: w8 t1 O$ n, E$ j( h F7 e旗魚１塊
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. Q3 ?1 l6 U( i1 H公仔箱論壇鮮蝦１０隻
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& u3 b! M6 e6 f) qtvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢．．．適量4 W& a2 m. [" G' S( r& J3 m* s% d/ {
, u, z, l: y* S$ M3 h/ p公仔箱論壇聖女蕃茄．．．少許5.39.217.77: a" ]1 q+ I! F2 C, Y
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香菜．．．少許9 O# p% x, Y1 {
; X+ M1 d& z7 M: Y% }調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q% s, n8 V& O4 _
P8 x& R P/ U3 D# k( @4 V6 \tvb now,tvbnow,bttvb酸辣海鮮醬．．．適量5.39.217.775 p5 t$ l% a9 M3 c( ~
- R& U3 o+ y' t' N ?3 t做法：5.39.217.77" k+ y4 n7 p7 u) M9 |2 p
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。5 V) e$ u& t* g' C0 j, r b2 x
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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" `0 P1 y7 b7 O E! ^. F３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。$ J; X- X( a# b/ d$ I# x8 l
6 ]4 O! A* c& v4 `# E5.39.217.77４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。& ^1 Y2 j. }! ` p3 z+ G% V% v8 v
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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