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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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材料:
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花枝1條5.39.217.77# u. r; }3 k: ^. C4 Q, r% a: }

0 u9 W( `- v! o9 @" `7 v5.39.217.77旗魚1塊公仔箱論壇; E0 S' |! ~% R6 \
公仔箱論壇; h( V1 j9 x% M4 J: z3 S6 z
鮮蝦10隻
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. f$ q3 W# k& V* Ltvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢...適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i9 r2 V' e# n
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聖女蕃茄...少許公仔箱論壇% o! A! I# b) t# A
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香菜...少許公仔箱論壇, ]& p( z% I$ C2 {$ x( A0 W6 x- e

. O" }! _; d( x6 k) v) s公仔箱論壇調味料:; W2 \: y; |" U. q/ u% }. u
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酸辣海鮮醬...適量
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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b/ p) L# W/ G9 t
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 K( h2 V% A" x  n
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。* w) A1 t) v* M7 z! j' G6 @# V0 e; {

' L5 w  m/ n' Z* m. K! c- n$ }2 L5.39.217.773.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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& |. Q( L3 Q% D! e公仔箱論壇4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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