[按此打開] tvb now,tvbnow,bttvb% X* ~2 w' ^. v; J$ n. O, @) ^) o
. O$ i! ^0 q P' w8 C1 q j# Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:
. @, i% z6 c: I% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t/ l G7 p# j- x
花枝1條tvb now,tvbnow,bttvb. ?9 k( T5 s* c1 `- D
! A4 e6 Z* H) ]6 K; s# h旗魚1塊公仔箱論壇) W5 s: u/ V' N) c& [( z! Q
! T$ {5 d6 x; g/ D: ^, J' ]鮮蝦10隻
6 t" j1 C% Z& u! `8 O. Q6 r: W# E5 ]& |6 Q
甜豆莢...適量; f) e H; J# _ e2 _# @+ N
6 e/ l3 Q5 D5 ~1 I! ]) q; O4 }6 s+ U; i聖女蕃茄...少許tvb now,tvbnow,bttvb% \) ]/ D4 g2 Z' ?# J, O, h
公仔箱論壇0 V: C) `! h1 e' n% {! l' O' K% d, i" \
香菜...少許
" `# B" R. x% A! P+ n# A5.39.217.775 o: J) J' v$ e: j
調味料:公仔箱論壇; a& I5 p) s; b( g
" F8 v- T) i, U. g酸辣海鮮醬...適量
) J8 K" T$ c' o/ B3 C; |$ U4 j
* L& [% g' S4 \( S, P做法:tvb now,tvbnow,bttvb$ R3 } `" s4 r3 {. S
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
4 |' }: T4 }6 H5 T) J4 i" k5.39.217.77+ q! j0 ?) `0 e1 a i( M% R% n
2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
) a* ^' P) ~! F( ^; A* g9 s. r0 j1 n' L0 w
3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。* L& p4 M8 F9 s7 @+ |* }3 D
+ J: N S3 l( @$ G1 r( r
4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。7 e9 t' `8 M a
% R0 H& s. H4 P7 }
3 o4 n9 j3 ?3 c3 T公仔箱論壇 |