[按此打開]
: ~3 N" D1 ~/ B: y% g
9 ]9 B1 L& P! F3 N. n材料:
" g8 h8 G( N8 {' Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |* y2 V5 B* ^7 b
花枝1條
9 ~! H. b: o- T; ]( Q3 `4 Q
1 H7 U6 P; ~% H$ _; L6 Z; d0 R; oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旗魚1塊+ j! g2 f4 S# G, L$ Y' x/ u8 J
/ b+ D( {, _ A8 A0 D. Q xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" x" b ~; N, ]" D, {% p3 M# |
7 B, e" Y* F4 u, G
甜豆莢...適量
/ E2 L% h$ S* ^* A: x9 R7 @tvb now,tvbnow,bttvb
" r6 ?' n% e. K6 t8 u. m聖女蕃茄...少許
+ t0 ]- o" O, N9 Z. Dtvb now,tvbnow,bttvb
) |. h/ l! }+ Q香菜...少許
( d: e S& u7 R* F( t1 q5 {/ t. Q4 w3 J, s
調味料:
3 p. a% n; a. d$ W [9 T5.39.217.775.39.217.77 ], D( r. T: ]- \5 S% r; D/ a
酸辣海鮮醬...適量
" H+ {* `) s& P/ k' [
2 h/ H k* L) V2 L' ^" }( c9 K做法:
/ p. B/ i$ Y/ \6 [3 T公仔箱論壇1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。! O; ]2 n6 F( R% P: Y3 r3 q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f( J7 C; c( _3 Z
2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。5.39.217.77 D4 m8 X, R) y$ R3 J. i: q
0 m$ w) l) K# ]) a3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
. a7 ~8 m9 o+ x7 [" o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D$ V h' k) b- n9 A6 b! _
4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
8 U& d& F+ M: V0 `' s. x& Z" [( W3 ]( q
: b8 ?, Y' U; }1 Z8 z# f公仔箱論壇5.39.217.77# @* g6 Y% l; |: E) l1 H. _0 L& q
|