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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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4 h( p+ @% m* p& V) i% |tvb now,tvbnow,bttvb材料:
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花枝1條
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- @& {3 I+ P1 F7 x+ |tvb now,tvbnow,bttvb旗魚1塊& W. |  P) \" A: N1 Z  q

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3 c6 @% W' Y+ j" O; g5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z* D: D7 ?0 T$ P- J
甜豆莢...適量* b% S( A: O5 V. v8 Z

; j  ~( f- S5 e& l' L# a公仔箱論壇聖女蕃茄...少許) B% ]2 S. p+ t. K+ W9 D0 Z6 u6 y/ q

0 T- R% a' n; {  }) V6 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜...少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 g: R* U8 ?- [( P2 q

& h0 q9 b0 Z- `9 l1 d6 vtvb now,tvbnow,bttvb調味料:公仔箱論壇4 w' @# a! W& E& i9 s. V
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酸辣海鮮醬...適量

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做法:公仔箱論壇4 K- O2 s( N. N5 Z: {& _2 e! C6 ?
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。3 I; N: a( w& P0 A2 |
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r, c: {7 j3 s7 O# \) R% v
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