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8 c0 s1 h. d5 L1 t$ o, C1 D' Xtvb now,tvbnow,bttvb材料：5.39.217.770 O/ J# c* `8 e; B& i/ _$ n6 c( j; v
) x# X. N$ y1 ]" D/ m% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝１條5.39.217.770 ~4 U1 J% n0 }+ }2 \
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旗魚１塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U4 r/ b& T" i! B' ]
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鮮蝦１０隻
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* G& u! ^: Y9 t, d3 P5.39.217.77甜豆莢．．．適量
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聖女蕃茄．．．少許
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香菜．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @" H6 |+ X- V
5 u3 ^1 f5 @3 W& J5 V8 D, q; b公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇, q' {! Z2 @9 H# d6 u! N
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酸辣海鮮醬．．．適量5.39.217.77- q, g" m) ~/ g" W
! M" B9 F& z+ Q# x% I( d5 m4 ctvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q$ k1 {4 X4 W1 h/ ]6 M
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。6 F( w5 J7 [. b' {+ J; a
' M' Y" L' f ~, E, \) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 |. T8 q& F) h' z# m. [
) }& C+ d8 s+ [tvb now,tvbnow,bttvb３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
. M2 H' |5 v! W% _& h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G' |+ B8 A' a' {
４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
5 L% x' ?! ], }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 M( Q$ z( f- ]5 ^( F( w/ g% C1 z4 E
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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