又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!' H# g" j y# z% h* F
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1 D- K- x3 h; I( n: J公仔箱論壇材料（二人份）：4 Q9 }! d1 f% v% y* j. O+ Y" r
急凍蟹肉 1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a2 r" y. k C. X: z; H
車厘茄 6粒5.39.217.77% d3 r4 A/ r, D0 @# c) z
牛油果 2隻公仔箱論壇' ]2 s5 N: f4 p' C+ C
熱水 250 ml
2 X5 A O! w( V1 ktvb now,tvbnow,bttvb雞粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {+ u+ k0 k+ A4 k z6 s! I$ L, ]- D
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沙律調味汁：5.39.217.771 L# P! @" `$ i* v; l
丘比沙律醬 2湯匙公仔箱論壇6 R4 n2 V, Z# F4 B
檸檬汁 1茶匙
0 Q! q1 D6 M1 d* o" B: Q, }- Z公仔箱論壇Wasabi 1/2茶匙
! L9 S5 L0 ?2 y0 L% B( c鹽、胡椒 少許
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製法：
) o5 d* B4 Q7 ~$ m6 [9 @tvb now,tvbnow,bttvb1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
3 _* c: ]' S1 v3 B8 Otvb now,tvbnow,bttvb2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁公仔箱論壇" s& n& F) u% q& w2 b# J
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
+ u* I: {/ T- Z9 v" d公仔箱論壇4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻tvb now,tvbnow,bttvb. e" k+ a* q; F
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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5 m5 b, N; e" f& p7 V6 J | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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# y/ S9 ]0 S9 Ytvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
/ {, u4 T" n+ Q, {% H) f itvb now,tvbnow,bttvb當然用新鮮蟹再拆肉都可以. C5 z; ~" E, r
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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