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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!
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. V$ l% m  R$ n7 t  L材料(二人份):
) J4 K/ {7 B* P" e* iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蟹肉   1包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^% M) K" F7 {" W# p
車厘茄    6粒8 R4 |  H4 G" Y) X! Q8 c; ^
牛油果   2隻$ W& o% O( b, e+ W8 g/ |
熱水     250 ml
4 p! _& E" `: i4 h+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉     1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p4 \' p. k& M" l
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沙律調味汁:
  l* z$ P( H4 V# l. O2 B公仔箱論壇丘比沙律醬   2湯匙
% M# w8 D! G4 P3 ?/ p: `0 R& @) a檸檬汁   1茶匙
  y; Q- c' I$ ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Wasabi     1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 ^; H" r7 A5 `6 t5 y
鹽、胡椒   少許
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z5 o# J" r' ~2 Q  c
1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
, A5 E* ?* Y5 f8 ]! r8 X4 e$ s公仔箱論壇2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb8 x  s4 c: m6 e& k
3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四公仔箱論壇' n6 @2 Z* j: @
4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i- m% W' _2 ^/ ]7 ]6 P
5) 以牛油果皮盛沙律便成TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H+ B& {* o4 O' q
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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包

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小貼士:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N9 O' U: B3 U3 O* r7 k/ y0 s$ ]; [
當然用新鮮蟹再拆肉都可以公仔箱論壇% y% s) P$ E; J& d( C! O# Q

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