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材料:
) v% l4 i& G9 B* L9 q1. 菠蘿 1個5.39.217.770 ]; T* ]$ Y4 W" c0 h& c
2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)5.39.217.772 L( L3 i. Z* |. v0 w& w1 A
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
1 M+ n" ?1 `$ P9 w3. 雞蛋 2隻4 A+ W- U" |: N" O
做法:tvb now,tvbnow,bttvb" |( J# i% @: K
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸; ~+ `% @3 S6 Z9 i+ {' M
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
$ y1 Z# s' X( f/ C6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L; g% U% s# U; G. c: [- x+ [6 v
3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒
, Q, M' C' Z$ l8 I8 q+ C4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒5.39.217.775 N) T; P Q/ S
5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒
, m) V( l; G: n$ ~0 V+ M# ~: X5.39.217.776. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
; s- e! n* k. X V' ~9 W# s9 A(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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