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8 {5 t, ^7 A5 A1 |) A公仔箱論壇材料:' ^4 D n, d& X. {& P
1. 菠蘿 1個
/ a2 a) ~2 @$ x9 T" h2. 隔夜飯 2碗 (用隔夜冷飯可使炒出來的飯乾身一點)# F1 v" r1 ]. A' L. u
3. 雜豆 適量 (可按個人喜好加入不同材料)
) l# R: g4 m" Y* \3. 雞蛋 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& p+ X0 X3 Z; J7 u
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D% a3 w6 z, y3 Y
1. 菠蘿切一半，用小刀及鐵匙羹將菠蘿肉挖出，菠蘿肉要用鹽水浸一浸! R _! w' ?) P7 t4 u
2. 可預留一部分的菠蘿肉來炒飯，菠蘿肉需切粒，備用
) F5 G6 W' A ?; ~5 A1 q5.39.217.773. 燒熱油鑊，炒香雜豆，盛起備用
# {$ e% d+ X$ |/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 先將一隻雞蛋，加少許鹽一併發勻，放入熱油鑊， 然後放入冷飯，一併炒tvb now,tvbnow,bttvb+ c" A0 \8 F4 I* g, J' M
4. 再將另一隻已發勻的雞蛋倒入(3)中，一併炒
! p T* {* a. i, ptvb now,tvbnow,bttvb5. 炒到飯開始乾身時，加入雜豆、菠蘿肉，少許鹽，繼續翻炒9 {! [) M( A9 g5 l
6. 將已炒好的飯放入菠蘿殼中，即成
5 }. }! {" y! d5 v+ D" BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7. 若有光波爐，可將整個(6)用錫紙包住，入爐用低架，medium風，205度光15分鐘) |
發表於 2012-6-28 08:50 AM
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