[西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排

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　　迷迭香烤黃金雞排 公仔箱論壇2 M$ Q4 \  _# b

( D) F5 o- i, A" z6 s6 j  ~6 E4 h5.39.217.77材料：
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5 c0 }' Z* T; x. H5.39.217.77　　雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許
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調味料： 公仔箱論壇: a+ _# S* ?. [8 p# u$ s

2 H1 ]/ c  P# @3 Ptvb now,tvbnow,bttvb　　鹽、胡椒粉、酒各適量
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" a# q1 W/ G4 M% z做 法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W. G' m3 N# X' \+ Z4 x! u& c
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1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。 5.39.217.778 x% D" o0 a! m. ?- U
2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& x; E9 h- w; e
3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。