2 S/ z! u/ }: ?) B9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜名：
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迷迭香烤黃金雞排
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材料：
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雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 5.39.217.77! A. ^( T3 n; Y }2 j4 k( L& D4 T
. y, S0 J2 e* Y. x$ K! {/ R5.39.217.77調味料：
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5 p* L2 I& C* l) K1 q( L公仔箱論壇 鹽、胡椒粉、酒各適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C6 @, o7 D! ~9 \6 b
; d* g# x" k. x0 V4 I) n' }$ H+ M做 法：
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$ H, Q5 U$ C/ o# v$ L1.雞胸肉切成兩半，加入調味料及迷迭香伴醃入味。
& ?) c7 I# R3 @2 w' H2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃，再移入烤箱中，以180度烤約8分鐘，即可取出排盤。
( m: H/ u; {: C6 m/ d/ M4 T3.洋芋片入烤箱烤香，花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟，分別排入盤中。 |
發表於 2012-12-16 02:03 AM
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