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材料： 2 ^4 \ M s( F5 U, H4 `6 ]) J
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雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料： 公仔箱論壇& P( A \- k9 a: t7 J
0 @+ M; e* o4 {, Q2 B 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }, }, H$ k/ \- L" F
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醬汁：
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1 n% J' D# T6 p7 f( J# f5.39.217.77 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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做法： 2 }" z! C- _9 N& i
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1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |8 o) L0 A7 ~. o' _7 _/ N
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 3 E0 ~8 j4 L) i# ^9 H
3.起司片切成條狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb# X7 L* \. x+ W/ {( U" U5 \4 C
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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