6 c- q7 ?" j! S3 b& E: w+ L/ f" j材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c5 y7 }9 |4 m5 i* W# w! v
% e3 q9 H; U7 k9 Y4 ] 雞胸肉４片、monterey jack cheese ４片
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醃料： 公仔箱論壇1 q5 o! x# w+ b, T" R" |) K# d: h
1 e9 v; R4 g( G6 g. v7 w3 {6 M" C 新鮮萊姆汁1/2杯、低鹽醬油３湯匙、橄欖油1/4杯、.糖2湯匙、奧力岡(香料)１湯匙、迷迭香1湯匙、大蒜2顆、辣椒粉1 1/2.茶匙 ' _3 }3 J) m# u, W5 u2 N) ^
! U l) h# g0 m, T5.39.217.77醬汁： tvb now,tvbnow,bttvb2 h, L% e0 M3 f) ~: k, x
9 h. r, `: M4 z# z& b/ T3 L+ M公仔箱論壇 沙拉醬半杯、辣椒醬少許、萊姆汁2湯匙、奧力岡(香料)、迷迭香少許、黑糖少許
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做法：
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1 H/ o, Z( `7 f1 ?公仔箱論壇1.雞胸肉切成條狀先用醃料混合後，醃製一晚備用。 + z1 I( |& f: L% G
2.用平底鍋將雞肉煎至兩面金黃備用。 5.39.217.77" L% k6 |, h' B0 J
3.起司片切成條狀備用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 R) w# w# k( I0 s, Y+ q8 h- H" t
4.加入時令蔬菜（蕃茄．酪梨．萵苣等），雞肉、起司片排盤，將醬汁調勻淋上即可。 |
發表於 2012-12-16 01:50 AM
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