芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb" Y$ x8 z: _( i6 h. L7 D
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芒果富含糖分、tvb now,tvbnow,bttvb$ r$ p* U9 m7 ~) p
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蛋白質、粗纖維5.39.217.778 \, W3 U u& M
+ P; r9 P+ ^7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# K S) h$ a9 N' y- ^tvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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/ r* W+ D4 J" }, ]5 K公仔箱論壇、B2、C，還有
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s1 {. S( Q" u5 N, H3 [( v# x3 u3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。礦物質鈣、磷、% B# U) {1 e- r C5 p, i
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鐵、鈉等營養成
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分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果5.39.217.774 l/ y1 ~% f! p) }1 _. J2 A9 J
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {4 J3 Y, d/ N; `1 O, A8 n
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( p5 B/ u! W: J7 S8 d公仔箱論壇瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb- Q7 u# v: t8 T8 Y8 V
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, D5 D1 g) D' x. c: t: M+ O4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。公仔箱論壇) Y- h8 U+ H" r0 H
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的5.39.217.77' R* E' f( R4 p# B3 d2 ~! u
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% e5 ] G5 _0 l- w0 G. N O5 w身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb, @0 q% I3 f" U8 z, _6 i$ g0 y
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) i% w4 ~/ B' t" r( B& y公仔箱論壇效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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; H2 G' S% H" p M" Y; d9 ?" Dtvb now,tvbnow,bttvb
/ {! d/ V) R* L6 btvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它# N/ }2 r7 X1 l( K( l% t; d; V
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$ m* C" C" z: W4 d/ C5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。 ( U- x, p1 j- b. f# o! v& ]5 \# ^7 }
9 ^% S) ?( Q; J _4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77# R, r" X$ u/ |6 b
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& x( ?& d3 o9 F) s$ B* Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G0 H/ ^6 }( k$ H; t8 @7 p- X
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
, | k' Z4 j9 O6 _4 E4 U6 A) G) N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `% @! n8 i9 h% f
% R4 ]6 }( T' j# |tvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥tvb now,tvbnow,bttvb: \) G- T" @ `& G* d3 y
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。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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# [+ ~4 [7 y% \# {$ s1 c/ `( aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y4 P6 M0 D, c. v1 W( i
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都tvb now,tvbnow,bttvb4 W$ H1 B/ C. ~) ~7 f! u5 Y
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# n. P9 j! u. Q- e6 G# I. d. n6 |5.39.217.77有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
8 Y6 I T* w# o! B, K8 f/ }7 a" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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3 G* G( B& Z- p, I2 ]7 o5.39.217.77消化不良的症狀。/ ^" C0 X* l) }1 B6 R* y8 z
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[# }, N) K! X/ P ~% C) p. Ntvb now,tvbnow,bttvb食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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$ U# U* |$ n, n }' N! e( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& C+ ~ m. B2 O+ M
定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言; g c Z4 H# p( n" I% u5 i4 C
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，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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; ~9 x( q2 Y! _2 j) Q" Etvb now,tvbnow,bttvb作用。
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! D4 D& B, b4 r8 k1 I7 a公仔箱論壇芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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8 d7 X! L U5 t/ @7 J9 P# h8 x! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' v/ u& i7 e4 m
因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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Z1 z0 D: j3 ^% Q7 \公仔箱論壇芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維公仔箱論壇4 p6 k6 |. l/ m3 A
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. F4 W2 I Q! f6 b7 k5 y6 S生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促5 Z2 A! R0 [& t3 i; |) E7 T
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! u/ `" }' X" s$ C( E公仔箱論壇進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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! O( H$ f2 f0 } u7 A( `- utvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。5.39.217.77& R; g% `9 R% q8 e6 C: e7 U9 m6 ~
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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; N* W" C5 @( E6 \* }" a於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
Q1 F- P& ~# }0 v/ |& _! {1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 u! l: m0 l1 O/ k4 i
! s2 U; f9 j& N% L/ x' V9 Stvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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, {& E) p8 B; ]# V* V% ^& J5.39.217.77鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n) a g8 w( _6 T
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: ?4 X. E3 B& a2 i公仔箱論壇南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇# i; e6 M }9 }
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" K' e: Q* D; l% Q5 `於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
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2 P5 t) E% F; Q3 D3 D6 ~- [
+ I! e. Q$ q5 z4 _' L* dtvb now,tvbnow,bttvb及防心血管疾病的功效。
3 Q) S6 k h6 n, P! f! `. e* N% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) |$ G9 ] ]) T- ^3 F5.39.217.77公仔箱論壇4 J" i( L0 Z# p( a) K
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* d, T4 y$ H* C7 g7 Q5 V: m
; L7 I' f+ ^% s, L1 z, A' e有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u5 {" E; Q: G6 Z0 V" Q
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減少誘發過敏原的機會。
2 X7 @" i9 H/ D6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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% w0 x4 j* L, i' M8 G TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M' \5 I u M
! h; t6 I; f+ ^7 @; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f- K b. s" A2 h- `3 D
# u" Y; g5 }2 C" v4 Ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W' L3 X [5 C- W$ F' ~
公仔箱論壇/ ^ b2 B) x! k! J1 N
" `9 Z; @7 y0 y. W- `( M: i( j另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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; U3 ]9 n1 l- C2 \" R" B* h公仔箱論壇
& w* E m4 A' B: r3 G對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其5.39.217.779 ~' [3 J( x: ?0 D9 @$ S
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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8 ~ d- C; v7 K) C0 [) d7 A6 n多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以9 S% Y, C7 l8 }: d9 X6 G
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃tvb now,tvbnow,bttvb$ B6 [9 N* G1 h2 G& w! g
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tvb now,tvbnow,bttvb$ e( z: w) v# \4 t+ h
色。
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. L* K8 f7 n6 f/ Z7 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |( Z- H9 g! \; }" @& T H
$ N( Q/ Q- h% o/ u濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
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- F) _: U3 s7 `! y# T5.39.217.77瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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" ?1 v% v( N& Y# d4 v& }& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果
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，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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