芒果的小知識
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芒果富含糖分、
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|8 J& Q0 ~- W3 S8 W4 j. s) J+ F公仔箱論壇蛋白質、粗纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~+ q. d3 P5 z- E+ w
7 E4 {3 t% w" Y" utvb now,tvbnow,bttvb
9 m. J5 p" ^7 w' b& _3 [! b6 [: G$ }5.39.217.77及維生素A、B1
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、B2、C，還有
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/ w# [; Z; _9 g( b% k1 \/ {& N公仔箱論壇礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb- y2 p+ ?8 k. R9 v
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! Q- P/ v$ X% m5 x4 S3 ~7 rtvb now,tvbnow,bttvb鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb8 e8 r. J4 F3 q3 f
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分。此外，芒果tvb now,tvbnow,bttvb2 ~) }2 c+ N2 d3 P1 l/ l: x
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4 s8 P8 f _( _還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果* P# ?- a7 b/ m7 y* _6 O6 A
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0 e0 t) w1 E) [6 G, r% \" U公仔箱論壇甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木tvb now,tvbnow,bttvb' u: B: s$ z+ w( d* ^7 a5 x2 w- F
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7 a! N* q# f" Q0 n瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o& ]9 ]' ?3 `$ ]
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0 h2 n0 L3 B2 F# m6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的
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身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血tvb now,tvbnow,bttvb: T c# L+ y. s0 _0 I
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% |( K$ m$ w# |6 `: U5.39.217.77效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也
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可以消除體臭。
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芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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- A" R' l- c; p2 X! k5.39.217.77能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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: z, S6 Q6 ]9 o# b% I, j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T; u* e/ q \; e) ]
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9 l, S$ u6 o& o- ~, ~% |5.39.217.77中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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" H0 N L; ^9 d: h# o! e4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。tvb now,tvbnow,bttvb# n# G* D: p* g# Y7 i7 q6 c
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不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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" B) k5 {- b+ _4 i, ftvb now,tvbnow,bttvb。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 6 t) b- }. h/ }7 }. r; e
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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; V. j7 v8 l; }( O$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% J3 a- _' m% ]; z1 S% o+ a2 i0 z/ d
有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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) N* g1 Y& ^9 h1 U5.39.217.77消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W4 u* G/ R* I& E' l
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食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
' O! e B, B1 e0 g8 p6 E2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W4 H9 c+ J: X' k
! P7 d! d% t2 c: `9 W; U& @0 t定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言2 R' ]4 G6 f* v9 T: k6 k
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# g: ] K0 z7 j公仔箱論壇，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的公仔箱論壇8 q+ K2 l/ x$ _8 Q p% t
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1 K8 q- a+ T4 |" U& D" t5.39.217.77作用。
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( \, W0 T' h4 D3 ? b Z8 \+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A* U' I# Y, f) v" F. a( s
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V2 Y! @ c U
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' Z; {6 n: w4 C8 ?0 f芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維5.39.217.775 a( ]+ ~/ Z& m' g
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也 U: a( Y N T, j4 a
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; O( X* o" [9 S3 }2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。+ a `) p: ]8 F. I u3 [- Y) v
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! g) O' ]9 ?2 {/ q( R! X) z8 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促8 B3 C9 f% `4 y$ t
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5 ]& p7 e6 [/ t2 }' x公仔箱論壇進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、
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5 ~, ]! C, D9 V$ k, A綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z- t/ L6 I, O+ K: f1 y( T
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+ J( S5 e. j: T1 _' o4 u" m. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C/ A0 a. O- C# d5.39.217.77芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h- s- Y& I W& A( y4 q
! a) X3 x! \/ g4 E' i- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% b8 ^* _( Y- ]' K1 G1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其
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; ?; X4 R8 \ \/ e) {) Mtvb now,tvbnow,bttvb中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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+ E4 Z% Z& z' h% K$ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助公仔箱論壇) j: X- n- I& E f2 ~' c% C
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, D1 H3 R* Y& @8 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
+ s( M1 g9 e& [9 s! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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及防心血管疾病的功效。
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" I5 w+ w! y& a9 `5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H) h. \9 n! |; U0 T9 U, d: s0 \
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. ^' d6 c& T" {% t. w, ~3 Y9 b5.39.217.77有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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1 B$ _4 K; }4 j; i6 T公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。tvb now,tvbnow,bttvb1 w1 ^! t& C1 A2 h/ h2 e# b
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! Q: N. H0 `2 E3 E& hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77 G; W1 J& M0 m6 z- H' a$ T
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' K2 w/ e) F+ D- Dtvb now,tvbnow,bttvb另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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* a" d$ B; J' }0 o2 m1 ^+ Q* V" Atvb now,tvbnow,bttvb對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其7 h, I4 v1 l% A& Q8 B
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2 I6 i$ t2 p, q$ z公仔箱論壇性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對
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9 Z- D! F$ {- N/ f7 x8 F' ltvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜tvb now,tvbnow,bttvb. V& _) P% ?1 p5 b% J3 j9 i
9 e5 f4 \- e# j, \( O$ t$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 P) C% H" K& e7 T1 N2 E) o/ I
多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以公仔箱論壇5 g1 X/ W9 v2 w& a9 Q
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試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃/ `& K4 T4 \( t E
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( v7 Q$ t8 E9 \+ K U! a公仔箱論壇色。
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, c5 Z0 T4 x wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.77& \2 J. z4 y# K1 a- J' Q
濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、2 O' ~ G2 l& T% P4 @2 O
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z) D9 e" u6 H2 p) u( Z7 n: d& D4 c
" J- r! [- y7 Q9 r) {- Ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77; y7 c% x& n8 A! t# ?8 i$ O/ g
，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果! ]$ T1 S2 q1 M% F/ H. W
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tvb now,tvbnow,bttvb. c& ]) K+ s8 z% d% z1 K
，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果/ y6 s5 @ j: D! f, y$ F) P
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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