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[冷知識分享] 芒果的小知識

芒果的小知識 公仔箱論壇* _% _' L( D* h* ?  _5 j$ O


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# r) e: @9 u3 H9 i; \5 H芒果富含糖分、
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6 I  o$ h& _; A8 ~' i& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _1 Z1 \4 t/ G* f5 e  e5 J9 Y$ }
蛋白質、粗纖維
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7 g8 y3 K. H' R6 a. N' ]' A6 Jtvb now,tvbnow,bttvb及維生素A、B1
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5 [2 g) Z1 N7 Y3 }( [! Q/ [! iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 l  l, P- @- U3 S: [7 h5.39.217.77、B2、C,還有tvb now,tvbnow,bttvb! ^. w" v6 }2 b
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礦物質鈣、磷、
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9 N( H& j3 E- n8 o+ b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 g& k) R8 B  Y/ n  Y7 p% @1 S8 |
鐵、鈉等營養成
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+ u6 u9 X- H4 x* Z4 L5 w分。此外,芒果
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) k* I- j3 E0 M/ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果$ S. b' {1 n1 t& k

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甙等對人體有益 的成分,是相當可口且營養豐富的水TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 e$ {1 B; W" N4 l8 e/ B) ]
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' z7 v% p  M3 R1 ?9 F果芒果的特色首推維他命A的豐豐富,其含量之高,tvb now,tvbnow,bttvb5 @2 a6 c+ ^) f" R
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算是普通水果之最了。維他命C的含量也不少,是木
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& R4 X, N6 g- o; M8 J0 E& d9 W3 _( v" C5.39.217.77瓜的一半,香蕉或鳳梨約二倍,礦物質類則以含鉀量
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最為豐富。


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芒果含有維他命A與C,再加上鉀,除了用來預防癌tvb now,tvbnow,bttvb4 {: {: O& e, G1 e8 J
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) V9 B$ [6 x# W! W+ R2 o& m症以外,也可抑制動脈硬化、高血壓等。tvb now,tvbnow,bttvb, G2 U. H# p& R6 l
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此外,芒果含有豐富的沒食子酸,這種食物是很好的; j/ ~( N, e' z7 p

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7 B1 o  n! s- V5 K, k* J身體消毒劑,因此有許多人認為芒果具有很好的清血公仔箱論壇% a4 B& V9 ~! r: G/ W

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1 V& w  t$ Z6 Z: M3 l5 }6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果,也
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {, Y$ J& K# ]: _4 o
可以消除體臭。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p' b9 l* Z* ^8 ^* |/ X, v

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芒果是少數富蛋白質的水果,多吃易飽。傳統上說它TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W% u+ I: M& V. `. S
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能益眼、潤澤皮膚,是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦tvb now,tvbnow,bttvb& |$ m) ^! o3 V* t( F' [

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/ p% @  b6 y! j% v2 Y$ Y可作藥用,能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析,芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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1 i; J) D  N9 k. t" M& V' s4 I/ a果品。生食能止嘔,治暈船浪,效用與酸話梅一樣。5.39.217.77( h) F; r9 q" U' w' N
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5 ~2 c% t1 Z! c: y' c; ftvb now,tvbnow,bttvb不慣坐船者,飽受顛簸後胸口翳悶,不妨將芒果當藥
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/ S% m+ u! K( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r) O, Y2 M4 U- U" A9 l
。孕婦作悶作嘔時,可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 / i% _+ ^3 n0 x/ r/ O
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮,都
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, X- m% X, x7 _% ?* x: b4 e: H* o5.39.217.77有藥用價值,芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方6 u' ]  _7 F$ g# H1 E- k/ j& R
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# m% @4 Z# _4 z8 V- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。,消化不良時用芒果核配淡豆豉食用,就可以解除
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* K) B7 V5 M4 Y* X7 f5 W公仔箱論壇消化不良的症狀。5.39.217.77( e. W9 A2 l. k  A' S
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食用芒果具有清腸胃的功效,對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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,芒果含有大量的維生素A,因此具有防癌、抗癌的
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. [0 R8 y5 j+ `# G0 |8 o5.39.217.77作用。 公仔箱論壇' i) Z6 U- I: d$ w3 u8 s9 q
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素,( B5 a1 f3 h, M  ?

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: r- f5 ?. k, r' u* ntvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果,可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維, I8 W* z, h& A

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" n8 R8 z6 |4 _1 j: _# {* |% CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生素C、礦物質等,除了具有防癌的功效外,同時也
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9 n! w* W. T, X  ?, dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維,可以促3 O# P4 }6 G" [& s/ d% J
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進排便,對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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5 X$ X, r; ?7 F6 j9 K  S1 c5 l0 Y, T菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、公仔箱論壇: p' c$ s  l4 w! ~0 b
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% t: \; x" _) o; N/ y) G5 Wtvb now,tvbnow,bttvb綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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芒果是少數富含蛋白質的水果,同時還有鉀,有利公仔箱論壇. x! ^+ n. u) s- M# ?' n
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於體內鈉的排出,高血壓患者是可以多補充的,其% B7 `0 ?$ z- c% ?

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中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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' m0 w7 j# ~! _) Y5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W, D) ~+ A" B4 j0 F$ l& t7 V
鐵等,明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣,栽種在台
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2 h6 T  Z+ O% r& b- [5.39.217.77南縣六甲鄉,也是台灣種植芒果的開始。芒果有助TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q9 S0 P: [( L2 p& s

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於腸胃的蠕動,抑制腸癌的發生,也能降低膽固醇
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* C1 @% L! A2 P9 m; |1 t公仔箱論壇及防心血管疾病的功效。$ {- H+ y2 J! P1 _

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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙,以
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. y( G1 o" k+ ~0 x$ |5.39.217.77減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都
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7 m; i1 H% O. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對身體無害~芒果雖然味美,營養也算豐富,但因其
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$ O% e0 @! E& Z9 }; htvb now,tvbnow,bttvb性濕熱,多食不但無益反而有害,尤其是有些人對
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9 S* B  J3 x0 i  L! W# z6 o9 _- ]3 q0 ^
; g$ G% `8 P7 r% B1 ^) a芒果會敏感症狀,食後會引起濕熱紅疹者,就不宜
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! c- p+ y. w" g" h# z0 ]5.39.217.77多食。若有中毒現像,據說可用破布子解毒,可以5.39.217.77$ Y3 |5 B5 h- r3 x1 E. [$ E

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: W6 `+ }" P; [5 c0 f1 otvb now,tvbnow,bttvb試試。另外,芒果含有芒果黃素,多吃流汗會呈黃
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, h- e. ]) H8 ]公仔箱論壇色。tvb now,tvbnow,bttvb. i1 {- f! J0 o0 V) o, _+ m+ j6 X

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* s. Z  @4 o' `) b9 |; c6 A公仔箱論壇濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇; u% ?& @; b' S: m' h& v

) l0 \. e" a' ^! q' U/ m( _: a
: S( w$ q" e2 j: l6 f* Itvb now,tvbnow,bttvb瘡瘍流膿,婦科病如白帶,內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B' F# |; x5 ]/ ]; u, Y- R7 Y9 M! {

; H* l- @$ i) O* |* l3 f$ gtvb now,tvbnow,bttvb& s, k7 U6 L' \# X$ S
,都可謂之濕,體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果2 b& q' O; Z, t
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  m2 `  Y* y' i! r% S% U9 [/ `,可能會令情況惡化。反而有些人會擔心,吃芒果, f) U4 ?) J9 \; g/ Q' e% t0 }
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令青春豆增加,這想法則屬過慮。
thanks for sharing, love Taiwan mango.
真正的芒果達人公仔箱論壇6 P4 f$ i. v" e) W. G: c1 |6 b4 k
多謝分享
原來如此!!這個實用!!感謝告知
Very Nice, thx your sharing ...................... V V
吃芒果要特別注意盡量不要跟巧克力一起吃,容易會有過敏現象出現(蕁麻疹)
我只知道芒果是屬於燥熱的食物& r" J, U/ \+ s. v; |
謝謝分享其他知識
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