kwsyy

少吃多動還是最有效的，也是成功持續減重的不二法門。9 I2 A6 g; ?8 M5 v4 p
ja6150 發表於 2012-7-24 11:50 AM

$ ]: [: J  }: q: x! q$ s

; |+ m/ P% c4 E+ x公仔箱論壇絕對同意！因為我都是這樣減肥的！仲有…如果要減肥…一定要留意自己平時食乜野最多…如我就是食飯最多！所以我會以不食飯為目標！再小食其他野…再運動！包瘦！