普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
! d) d8 M% w% DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \7 w3 f" _" M. R6 I: X; M! y
做法》熱水沖泡。0 s+ {/ _( M! V8 G- P
功效》幫助消化、消除油脂。
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。公仔箱論壇9 B8 |: t. \8 M
原料》檸檬一顆。
5 m3 C: e' J! R& b3 c. _$ c4 r w做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。公仔箱論壇/ b9 B2 o8 {, c* s! V
功效》消脂、助消化、美白肌膚。
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0 C2 d2 Q; z9 M4 p7 t* I) h- A5.39.217.77烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.77 f. M2 m p2 z8 l$ }
原料》烏龍茶3 O5 g+ [0 G# E9 J
做法》用開水沖泡。
1 ^/ {/ w& H. ]# M# B功效》助消化、解油膩毒素、消脂。公仔箱論壇0 {# Q# B r/ S l6 p: _, I
5 w# c. v9 p: D. [' \) O0 htvb now,tvbnow,bttvb菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
R2 L1 D- t, e7 D1 D" U: m0 u9 |2 O原料》幾朵乾燥的菊花。- y5 S/ w" |5 ^) B
做法》以熱水沖泡。
$ F. X4 j5 d; y4 E p( C x0 P k功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb9 b" L/ p5 F' j
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陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。5.39.217.773 w3 c. k" T g5 w
原料》陳皮4克。tvb now,tvbnow,bttvb4 l1 N9 c A' N# c# y
做法》用熱水沖泡。
( i) P5 g w9 C' ~' k+ Vtvb now,tvbnow,bttvb功效》調氣、疏肝健脾。
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* }+ Z U0 G3 {) X. v6 I山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！5.39.217.77, q7 m& z3 l' S
原料》山楂10克。公仔箱論壇' K- Q, _' Q. {
做法》用水以藥壺煎煮。tvb now,tvbnow,bttvb# K4 J# k1 i9 S8 J m
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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1 ]* m6 i0 A8 R2 w' {酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u# u! E, y$ E, }
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。5.39.217.77. n) C6 O8 z# _" V+ w3 o3 b7 r
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。. v1 \! h# N9 Q9 P1 D" Z
功效》利尿降脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; c* `! a# U% h
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綠茶
# G; R+ B# |% s, c# f/ U& e1 L( r公仔箱論壇作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
! P/ X/ T; |) c& w3 ^% i& n功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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