普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
6 m3 D$ G- [# D原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。6 c: A# T' E' j3 i7 J5 q
做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb) g. q# s) R6 `6 J
功效》幫助消化、消除油脂。
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檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @! C+ F+ y. r% H' m
原料》檸檬一顆。: H; M3 ~: S! E9 q1 X
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。公仔箱論壇, D# ?; F- q, T8 O& z- x; w
功效》消脂、助消化、美白肌膚。! y1 |( i- b0 e( S. R6 R! U# I9 z
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.77+ z9 r3 k! Z* O1 e5 ^6 P( {, S
原料》烏龍茶tvb now,tvbnow,bttvb' m, L/ T" ]4 S `
做法》用開水沖泡。: B- v) q5 y2 q& V) [0 R
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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$ G; x5 ]9 z/ z' `菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。' I0 ^: _5 e& _" u( a5 _' W
原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇) M; `9 i2 Q/ e5 ^/ y+ g
做法》以熱水沖泡。
/ C" S( j* w2 A( A3 a7 s+ T9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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$ h7 E$ @$ b/ V, R0 ^; J/ {; V8 [4 W公仔箱論壇陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
( a0 A& ?- u% u) X8 q5.39.217.77原料》陳皮4克。公仔箱論壇3 b3 r; \" a3 f) P
做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇. d6 _+ g% V% }+ [1 l& w( H/ i J1 i
功效》調氣、疏肝健脾。
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6 I2 d& |8 K/ f9 E' `* e* |山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
( a: W7 X! b8 X7 t& f6 Vtvb now,tvbnow,bttvb原料》山楂10克。$ \) {1 J! {% n& }# N% ~5 c
做法》用水以藥壺煎煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]6 r6 j1 U+ U# u" h( W6 ^6 w
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
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酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
: R, e4 m# E# V9 l, e原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `8 e6 z' Q. @( i& p6 @3 m
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。tvb now,tvbnow,bttvb4 M3 @: A* l1 W( I
功效》利尿降脂。
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綠茶
, A/ E/ y3 P/ Ntvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
5 d+ i3 @ ^) b, Q' a' ?# ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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