普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb% c z r, N; o
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
( D! Y8 m$ r' N, d8 C" q. n公仔箱論壇做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb6 c* i e( S4 q5 C
功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb/ w8 _/ j$ b- w% `
& q/ c* [4 k* c) M" s+ _% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
5 v5 n- @* P; k( K5 q7 W, P3 t公仔箱論壇原料》檸檬一顆。5.39.217.77 Q7 l' f, X5 b; s5 E M) C- |, \# E/ q
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
" i! O0 V! H5 ^4 j/ D0 R6 |9 c" Q' d公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚。. _3 I/ J6 E0 ]: _8 m7 L, A
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烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。公仔箱論壇5 I1 T* i9 e0 z$ ]( o
原料》烏龍茶
3 f' V2 K8 ^" N6 x/ E公仔箱論壇做法》用開水沖泡。
$ c4 A0 B1 E+ M7 C. X公仔箱論壇功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。5.39.217.77* E) M* |& B" i# s2 I! \) P8 k
原料》幾朵乾燥的菊花。
3 M V/ }# |7 F" p0 d* stvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇+ P% I& v, i9 o# O/ w) E
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。5.39.217.77# r: S0 [3 S! Z7 J6 R1 `
" k+ f+ ^' I) }0 c) @5 u+ j0 Ktvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
* h1 J# g, L( w原料》陳皮4克。( m7 j5 g L. H
做法》用熱水沖泡。, x% w0 j; w' w; _1 Z: T' E$ e
功效》調氣、疏肝健脾。- s' J( Q( S$ f( L, l( b6 D4 Q
9 ~$ O- s, f3 n$ \& k8 F+ b. S山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
; s" V7 H: H* Utvb now,tvbnow,bttvb原料》山楂10克。
% c; d& a/ v3 f1 K1 V7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用水以藥壺煎煮。
! Y7 [1 B- l/ `功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
) T, t( h) U5 }. Z3 N- d& u3 ] f. Q& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G5 g/ f j+ r# R
酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。
( d" V: O8 ?2 I公仔箱論壇原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。5.39.217.778 m. m) p/ ]' T0 U
做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。
f! y+ _! J4 a+ P, ?5 D8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》利尿降脂。7 i* R) U7 g; E6 I; ~2 x. ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k; m) D2 |; l9 [- t
綠茶
- _( K" A y z/ a4 L; s5 L2 ^tvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
: U* V/ j) [, WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂5.39.217.771 ~ X& A) b5 w& _; u+ g' r
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發表於 2007-3-22 05:54 PM
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