普洱茶︰可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
# @4 M4 t5 b* W/ x. W- n- etvb now,tvbnow,bttvb原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。9 z% \+ Z+ M% m/ q3 F1 T$ Q
做法》熱水沖泡。公仔箱論壇0 h- N6 @) |/ x3 f- I
功效》幫助消化、消除油脂。
" B7 T( D. _. H2 P! j2 ?0 V8 o+ o9 v
檸檬︰有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r0 ]7 f$ _; a
原料》檸檬一顆。tvb now,tvbnow,bttvb8 q; B6 @. V' s6 L" J
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。5.39.217.773 P# |3 K, F, e. a& L
功效》消脂、助消化、美白肌膚。+ r k+ _/ u( ^+ \; \$ E
0 i: D2 q& {- r' q* [tvb now,tvbnow,bttvb烏龍茶︰節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.775 Z5 `8 }2 y" L: A& h
原料》烏龍茶; m% w3 H8 S3 [: ~
做法》用開水沖泡。. U3 e/ T# S) C( Z
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。' l' N, i5 }8 \4 O) l+ N% ^/ X
5.39.217.774 L {' k `6 g: o; A
菊花茶︰清火、減肥最方便的飲品。
% g& g1 Z8 v3 ~5 y+ K5.39.217.77原料》幾朵乾燥的菊花。5.39.217.77" C" ?. [0 T% _# P
做法》以熱水沖泡。( b# r3 O7 A8 X y/ ~. ^
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
5 c! W1 B+ I6 W% Xtvb now,tvbnow,bttvb
# h. k/ U% F- d8 k3 L8 z! V- Mtvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶︰吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
1 q2 s& H9 Q& ^, j1 K原料》陳皮4克。公仔箱論壇9 v/ E: z5 R) F6 I5 y* j, d( E
做法》用熱水沖泡。
0 \2 f4 A( g0 C; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣、疏肝健脾。
/ O, c5 O+ P* Z, }- }) s5 N0 z8 |9 W' ~+ h( \. L
山楂茶︰吃肉的姊妹最好試試！
4 v4 c% @1 I5 N1 T. f! n" O8 w原料》山楂10克。5.39.217.779 [+ J& A* G. ^0 s6 D, a: K
做法》用水以藥壺煎煮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N+ E0 ^# _9 c7 W( [
功效》消除油脂、排泄體內廢物，散淤化痰。
* X& V7 b- W! K5 w! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ f* ]" |" |2 D) p9 b; \6 k! O. [酸溜根茶︰姊妹們飯後不妨來上一杯，可瘦身。tvb now,tvbnow,bttvb4 k% s( D7 q" p7 o
原料》山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。
% z9 i5 J2 n8 n% p做法》將以上材料碾成粗末，以煎湯的方式取汁。: Z: A6 B3 \5 f- F, ~/ h0 n& L
功效》利尿降脂。5.39.217.778 U7 _; y/ \) m$ e% n; Q/ b
y5 ^" y& j% J* h; p' A
綠茶
V. L# l, q+ b+ f5 ltvb now,tvbnow,bttvb作法》將綠茶置入壺或杯中，用熱開水沖泡作茶飲。
% L" `* J" |6 O% P公仔箱論壇功效》消脂, u* t u. P7 C5 J
. q" Q! m; j6 Q
;)) |
發表於 2007-3-22 05:54 PM
| 
