腳跟痛不關骨刺事5.39.217.77: G/ L+ b% R5 W1 a& F+ \
公仔箱論壇4 h* {& n+ g t. x7 ^* a. J( e
左起﹕傅邦彥醫生、鄧偉文醫生（黃志東攝）
; K) R3 K/ ^% I. `( j: F 5 d9 e$ |) d* P: K/ k) C$ h
W! c7 I) u6 Z, V: w$ ?5 d, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 M5 M' E6 M) VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# ]3 A: D; \9 O8 S: _( a
6 ^4 [4 O& u( x' N% l, B9 q" v1 ~/ F公仔箱論壇足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺（紅圈示）無關。! N( D, h5 E/ M6 G% u
4 |7 T. N* w, r% U7 Atvb now,tvbnow,bttvb+ E# M/ v* R. |5 l6 r# \
0 v5 `9 S g, n$ c6 Z* w9 n公仔箱論壇
$ r1 [: z: P+ e4 K+ [7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足底筋膜炎患者，每次起步腳跟猶如針刺；肩周炎患者，肩膊僵硬令手臂無法高舉。沒有骨折也不是脫骱，只是關節軟組織勞損發炎，也足以令一舉手一投足變得甚為艱難。
C5 l( h5 Q& e* b8 b6 _1 P
1 T9 s% P, L+ D# Z0 Z公仔箱論壇早治療、勤拉筋是治療秘方。
( N! e" N# o* Z0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 U8 D1 _: Z: `% h
- E, O" Q2 G8 t/ D公仔箱論壇
& w( w0 t h; ^! Z- ]; i6 r5.39.217.77【拆解謬誤】
: D8 i0 ^. }# P1 z9 ~) L7 ] tvb now,tvbnow,bttvb' u# C B/ B$ q' g1 A" a
謬誤：腳跟痛，照X光發現骨刺，就要手術切除骨刺。% Y- K& g' _" E1 D2 U
0 r4 R4 Z9 z6 n8 O( G鄧﹕病人腳跟痛照X光，往往出現不必要的驚嚇。
& H2 j9 s2 N3 U6 t( [& e公仔箱論壇
( V8 Q# z) R Y9 ?: b公仔箱論壇X光可能看到腳跟有一條骨刺，誤以為痛楚由此而來，必定要開刀做手術；其實足底筋膜炎出現的腳跟痛，是軟組織發炎引起，與骨刺無關。
$ N) q( _6 ~4 L" o: N) N! @ 5.39.217.771 R, A; h4 q/ `5 _
足底筋膜炎 久坐起步最痛公仔箱論壇+ ]' V6 O' x' T5 k
% B% e: B% e5 `/ C傅﹕傅邦彥醫生、鄧﹕鄧偉文醫生
0 x) X2 M. W% B4 K5 H2 q2 d# d公仔箱論壇
! Z$ R* Z$ G+ {% H+ l, l) S傅﹕很多人受腳跟痛困擾。我有一個女病人，年約40歲，一拐一拐行入診症室，我最初以為她意外扭傷，原來她腳跟痛了半年多，最初痛楚較輕，只是坐久了站起來開步時痛，行幾步後痛楚減少，又沒紅沒腫，所以沒理會；然而情愈來愈嚴重，現在每行一步就痛，究竟發生什麼事？5.39.217.77- Z% w3 y+ k( d3 u3 M% j
tvb now,tvbnow,bttvb% U& ]+ y9 r2 y2 X) A. W0 ~+ b. H
鄧﹕這是典型足底筋膜炎病徵，屬軟組織發炎引起的痛楚。tvb now,tvbnow,bttvb" U( R9 y) H3 e- j7 {% |
! ~) y1 |0 _% k+ Z# M5.39.217.77鞋底薄鞋墊硬 軟組織易發炎tvb now,tvbnow,bttvb) a9 p* F( J8 l' ?' ]+ X0 E
9 \! `# x0 Y/ Q; t9 I7 r% y' n
傅﹕為何會出現足底筋膜炎？
5 }) g7 [2 H) t! Q0 k5 a# g5.39.217.77
6 w% r0 u% `9 r. @( u, K# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鄧﹕腳掌軟組織像彈弓，我們每走一步，腳掌軟組織壓下再彈起，其間會有拉力，如果行路太多、鞋底太薄或鞋墊太硬，很容易令腳跟軟組織發炎。
9 j/ k: b2 i7 c7 i( u# r' j5.39.217.77 tvb now,tvbnow,bttvb9 c. ^1 X8 H7 h2 l$ p0 B/ H N
傅﹕有何病徵？
- E0 P5 a+ E+ k! m, a公仔箱論壇
! p* E9 X6 q6 y8 h# L5.39.217.77鄧﹕早期病徵很典型，早上起時或坐下打幾圈麻將後，一站起身起步行就會痛，行幾步後，痛感減退。
0 Q3 r$ i3 q, V7 {% \+ F. r
3 I3 v1 V( ~( V+ D$ d* i2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕為何每次久坐後起步就痛？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J' Y; E" k; }% X3 w
( L# q0 I- g+ K1 i1 k# @鄧﹕所有關節發炎都有類似情，像類風濕關節炎，病人早上第一下活動，關節特別硬和痛；因為關節長時間沒有活動，炎症將關節鎖住，活動後將關節拉鬆，僵硬和痛楚就會減退。
! ]; D; H% ]0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇7 d; i% B* x% P* x
傅﹕如果有這種情，可否自己處理？: f! v6 k, u6 F1 Y
( K" J# B$ D$ G5 k0 T9 E9 a
鄧﹕如果確定是足底筋膜炎引起的腳跟痛，初期可以嘗試做簡單的伸展運動，拉鬆腳底和小腿筋腱；因為筋腱太緊，都會導致筋膜發炎，但若痛楚持續一星期，就應找家庭醫生診治。
1 }( {9 ~/ \! ?1 t% V, z公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x* K* S& d* M, U" Y( k- O) d
伸展按摩放鬆 超聲波助消炎
* P: C/ t1 G. R6 ?# |
p/ ~4 M5 l# y1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。傅﹕如何診斷，是否需要照X光？5.39.217.77, n* V. ?6 }: n5 ]
5.39.217.77: n0 x0 J3 ?5 o8 V( W5 J+ n
鄧﹕一般情，臨檢查已經足夠。病人說久坐後起身行時最痛，醫生再按壓一下腳跟正中，若病人感到痛楚加劇，已經足以確診是足底筋膜炎；不過，病人如果有撞傷的病史，就要考慮照X光，排除骨折的可能。公仔箱論壇/ U/ @9 d+ D! e6 V" B( a
$ B6 R6 {, ?0 n! I4 }
傅﹕如何治療？
3 I- g$ `$ X1 x% c 7 T" Q2 `' y9 n/ k
鄧﹕病人首先要做伸展運動，或透過按摩放鬆筋腱，亦可服用消炎藥物；如果上述治療效果未如理想，就需要考慮衝擊波治療，物理治療師用高能量超聲波，刺激發炎位置，有助消炎，但要事先告訴病人，剛做衝擊波治療，患處比較痛。若痛楚仍然持續，就需要局部注射類固醇。tvb now,tvbnow,bttvb9 v* @- k9 S8 w# V: t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b! W# g2 h# _* l0 j+ ]& `
小劑量類固醇 不必擔心骨枯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @9 o- H; h- ^
4 Y+ `8 c9 Q2 @; _9 Z/ M傅﹕病人一提類固醇，就擔心「打斷筋」。
; F+ s$ `# \6 w; Z. _
' X; a( j( N* P% i+ y6 M* N+ }鄧﹕類固醇是很有效的消炎藥，局部注射，劑量很小，不會出現骨枯。注射後可將痛楚減少七八成，病人還需要透過日常護理，包括﹕經常做伸展運動，不要拿重物走路，還要找一對適合的鞋子或加上鞋墊，減輕腳掌壓力。
1 d( H% `* m0 ~: K% i) h% T5.39.217.77
7 G% [6 x/ Y' C$ S$ Y/ v2 A9 mtvb now,tvbnow,bttvb★傅邦彥醫生（養和醫院駐院醫生）
! N! r; Q' |) A) h6 A- k5.39.217.77
2 B0 Q( Y( M) w- l ^公仔箱論壇站在醫療最前線，天天解答病人各種健康問題，今日走出診症室，來到錄影室，擔當主持人，請來各專科醫生，拆解各種健康謬誤和醫學疑問。/ c! K1 q+ R5 }# P0 [6 S1 ` {% \
公仔箱論壇0 J0 R& `+ }2 j( }7 k9 e; d
★鄧偉文醫生（骨科專科醫生）
5 Y6 \! X& Z/ |/ ]- ~) `( ^公仔箱論壇
1 o$ e" u# N0 \% e! [* O4 g% w/ w! `不單對付硬骨頭，還照顧軟關節；關節接連全身骨頭，由軟骨、筋腱、韌帶、滑膜等組成，結構十分複雜。
* ]* E9 ~( [. _, gtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B6 c' F3 k/ \2 u
■有片睇tvb now,tvbnow,bttvb( _8 A* s7 ~# R U/ z$ z
" r6 o6 l3 p, n+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想現場直擊家庭醫生睇醫生，可登入http://www.mingpaohealth.com/doc.htm
$ c8 h& p) x" C5 G4 t: @ 公仔箱論壇+ i. {' f* F3 z( `5 y: B5 g
文﹕鄭寶華、陳雅君TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~. `1 C) ~! L0 |0 p
$ F( a3 g* |7 l+ ?5 e公仔箱論壇編輯﹕林韻兒 |
發表於 2014-6-15 02:34 PM
| 
