骨科：腰椎盆脫出 公仔箱論壇 z: G. c2 c" b; D3 s: b
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【簡介】 公仔箱論壇. M7 u; g: P( H4 t0 F* V
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。
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【成因】
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●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 公仔箱論壇4 W q& u/ B" j2 S, y2 P
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, x" ^$ i/ S! C# X
●長時間穿著高跟鞋 5.39.217.771 }! f, \8 D% { B
●坐姿不良
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【徵狀】 公仔箱論壇, V3 k, h0 g( F/ E1 V l
●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。
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●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。 tvb now,tvbnow,bttvb4 y9 N _. `8 f2 K
●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。
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【治療】 & X) L9 t; k8 g* W7 F' q' I' y4 A
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。 ' Z! x9 \5 T& h/ c2 {& r
●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 tvb now,tvbnow,bttvb9 v J; v2 `" T9 D
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。
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●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 & Q( Q8 `# ?4 @ z
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。
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【預防】 tvb now,tvbnow,bttvb B" U2 ^2 v5 U; x' ^& T" W
●減輕體重。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% A& u n. J. G7 {
●減少穿著高跟鞋。 ) m2 c1 h9 X: P7 P: v( t& Q
●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a7 X) r& c* G1 S- X- @$ g
●不要進行劇烈運動，避免外傷。
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●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @8 A' |( h% Q! k& Z+ V8 @3 H6 u. `) M
●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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