骨科：腰椎盆脫出 5.39.217.77+ @0 x* d, O4 q7 X
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【簡介】 9 a; K6 Q3 w8 N4 Y6 K9 F" x
腰椎盆脫出（LumbarHerniated Disc），又稱為椎間盤突出，是常見的腰部疾患之一。腰椎盆或腰間盤存在於腰椎的各個椎體之間，是腰椎關節的組成部分，對腰椎椎體起支撐、連接和緩衝的作用，當受外傷、退化等原因造成纖維環後凸或斷裂，髓核突出或脫出，稱為腰椎盆脫出。 公仔箱論壇' A- d a( L& b; q
【成因】 公仔箱論壇7 G3 t8 ]5 t8 t0 q* U% E
●腰部過度負荷：體形肥胖人士、懷孕婦女，又或長期從事彎腰工作的體力勞動工作者，腰部過度負荷，引致腰椎盆脫出。 tvb now,tvbnow,bttvb; p. ~& D1 Y- y- \
●意外受傷：當腰部損傷、跌傷、閃腰時，腰椎盆髓核會向後移動，而致腰椎盆向後突出。
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●長時間穿著高跟鞋 6 J7 }( E9 J' y3 W) _, h. A
●坐姿不良
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【徵狀】
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●患者會感到腰痛、背痛，有時疼痛會擴散至臀部、腿部或腳部，站立或走動時都會加劇疼痛的感覺。一般患者在休息後徵狀會減輕，咳嗽、噴嚏或大便用力時，痛楚則會加劇。 tvb now,tvbnow,bttvb0 k7 P/ d. n3 j
●病程較長者，通常會有麻痺感覺，多發生於小腿後外側、足背、足跟或足掌。
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●嚴重者會出現下肢肌肉功能受阻，更可能會引致下身癱瘓或大小便失禁。
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【治療】 ' \: Q7 ?, S5 k* P# D: Z
●藥物治療：給予消炎和止痛藥物以紓緩疼痛徵狀。 5.39.217.776 F0 ?) u% C( @* z" u
●物理治療：短波、熱敷、磁場治療、電刺激、向量干擾波等，有助放鬆肌肉，減輕局部神經壓迫的徵狀。 5.39.217.77& R% ?4 O; [* }' o/ u, ^6 Q: u; ~
●脊醫矯正術：以適合的手法將脊椎矯正過來。 8 m0 H: V& [- D9 a3 x$ Y6 m
●手術治療：情嚴重者可考慮切除脫出的腰椎盆，傳統手術為脊弓切除術，另外也可選擇微創手術。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F( |5 _" E+ `' y/ M: F/ I {7 E
除上述治療方法外，患者亦需要臥休息，減少活動，以避免腰椎再度受壓。
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【預防】 5.39.217.77# }- ^( L9 L5 d' N3 M2 z) y
●減輕體重。
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●減少穿著高跟鞋。 5.39.217.77* f/ A6 {# A) W5 ^- ?" o
●坐姿要正確，並且不要長期維持同一個姿勢。 公仔箱論壇9 Y6 o, N; l8 \2 |: [5 a% J+ m( i$ m
●不要進行劇烈運動，避免外傷。 " `; \! a+ h% Y
●多睡硬板，減少腰椎盆承受的壓力。
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●搬運重物時切忌彎腰，應一隻腳用半跪姿勢，另外身體盡量靠近要抬舉的物品，保持背部的平直。 | 
發表於 2014-3-10 10:08 AM
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