本帖最後由 gracechanstuart 於 2013-12-19 11:08 AM 編輯
. |* R! ]: J! R8 k* t9 q0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A3 e/ G. [9 X7 D
e世代抗藍光護眼
. m. P, t- b/ C6 Ztvb now,tvbnow,bttvb暗屏幕 大字體 光猛環境 |
9 x2 N6 ]* t; r. u2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。理大護眼註冊視光師招卓衡
% j8 n/ e: U) M; p# Y7 \9 {tvb now,tvbnow,bttvb
* s( B/ \. ^3 x- k公仔箱論壇返工對著電腦，放工對著智能電話、平版電腦。「e世代」人類，眼睛離不開電子屏幕，近年不少研究指出，電子屏幕發射出的藍光，會對眼睛造成傷害。
2 O) e* c; ^/ s: K" C8 H
* m5 `: ?4 H; P- Dtvb now,tvbnow,bttvb藍光是可見光中能量最高，最接近紫外線，坊間出現防藍光鏡片，可以過濾電子屏幕的藍光。公仔箱論壇1 W/ Q- \7 i7 r- B; U9 C9 n! c' X3 O6 N
6 J& u6 i' }% ^% X8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們是否需要佩戴防藍光鏡片？防藍光鏡片能否保護眼睛？「e世代」人類，長時間對著電子屏幕，如何減低眼睛所受的威脅？
* K; c* Z& n: Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |& u8 N% C/ Z* @: v6 n, x
屏幕愈光藍光愈強: i, l* A3 G$ `. s: K2 ~/ L+ M
+ }/ J5 H! \4 w公仔箱論壇藍光並不是新發明，也不是電子屏幕獨有的新科技。理大護眼註冊視光師招卓衡（圖）指出，藍光在日常生活早已存在，光管、相機、電燈、電視都會釋出藍光，不過，隨著現代科技發展，藍光在日常生活愈來愈常見﹕: H K3 S7 T6 }7 ]. H0 o
" v, p0 u4 ?$ c1 Mtvb now,tvbnow,bttvb．屏幕光度愈來愈強，顏色愈來愈鮮，是因為藍光照射加強TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B0 H- ]4 [- N" f7 O a
公仔箱論壇# }6 H1 h' ~: l. c8 E$ D( A
．無論工作和公餘時間都對著電子屏幕，使用時間增長tvb now,tvbnow,bttvb' A0 B; W( d0 r9 W4 N* w3 B7 F
8 _2 c2 S$ ?3 z1 u5 S* N& A7 ?
．使用桌上電腦，與眼睛距離較遠，現在使用的智能電話或平板電腦，距離較近TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v1 T7 C( }; \: p. r( F" ^
$ y6 x* ?8 j) Q- E; |; ~2 e5 \
損害視力 刺眼易倦
! r& p, n$ s; x- z' k% [( ^/ E
/ }; l Y+ ~ ]$ T- h" _公仔箱論壇長時間兼近距離接觸，再加上產品加強釋出藍光，令眼睛暴露於藍光的機率大大增加，而公眾亦愈來愈關注藍光對眼睛健康的影響，招卓衡表示，藍光對眼睛的傷害，主要有兩個層面﹕* r }2 d, J( g1 v
5.39.217.77/ \& Z. z- y9 ^+ Z: e
1. 損害黃斑點區
4 h0 {7 E& R3 e9 d+ @+ m1 S1 Q: |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J& ]1 b7 n( y( `( n5 j5 W3 ^7 R1 h% ?
藍光波長短、能量強，能穿透眼角膜、晶體，直達黃斑點區，黃斑點是視網膜中視覺細胞最密集的地方，接收影像最清晰，負責中央視力。動物研究證實，過量的藍光令黃斑點區受損；不過，目前仍未有大型研究證實，多少藍光才會對人的黃斑點造成損害。
: C8 V' j; X, C, {8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ?# f7 g' b; W" J& H
2. 眼睛容易不適、刺眼
, m# M4 P+ E5 s( k" m5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N0 R$ g [- b. S. F5 p i) {
藍光波長短，進入眼睛後散射效果大，令影像的清晰度和對比度降低，容易出現視覺不適和刺眼；而當在黑暗環境中使用，因瞳孔放大，散射現象增加，焦點調節較吃力，再加上屏幕和環境光暗對比增加，眼睛更容易疲倦。
/ _5 ~4 i4 @9 [1 X$ ^' k6 b" ]' {8 X4 i
防藍光鏡片阻隔 偏黃有色差tvb now,tvbnow,bttvb. t8 q7 V( o2 l! n2 ]
tvb now,tvbnow,bttvb$ Q3 S. W. m# {9 j8 Q+ B, r
其實，藍光防護不是新鮮事，一早已出現在人工晶體技術上，招卓衡表示，有些人工晶體顏色偏黃，目的用於阻隔藍光，研究顯示，白內障病人更換這些人工晶體後，有助減輕眼睛不適和刺眼。
, C2 X. i0 F- ?) O6 t* c5.39.217.77
" \% q/ u, f0 h5 x5.39.217.77「人的晶體隨年紀增長會變黃，相信亦是人體自然防禦機制，減少藍光進入眼睛，保護黃斑點。」招卓衡解釋，防藍光鏡片其實是鏡片上加上特別塗層，能折射約35％藍光，減少藍光進入眼睛。. B; J$ f* U8 z5 S% O) S5 {+ ?. w
( w. J# t9 O) t- x3 X# }
近期不少客人查問防藍光鏡片，有家長更在日本購買一副沒有度數的防藍光鏡片，查問能否幫小朋友減低近視；「防藍光鏡片只是減少藍光進入眼睛，但絕對沒有減近視的效果」。
8 }( y6 Z' n' {' ^0 z5.39.217.77$ d% }' V' b: {; w
招卓衡建議，因工作需要，長時間面對電子屏幕，導致眼睛不適，又無法調低屏幕的光度，可考慮佩戴防藍光鏡片，不過，鏡片略略偏黃，會造成少許色差，令黃色和綠色變淡，如果職業需要細緻分辨顏色的人士，要小心考慮。
: K- z' a3 U2 d8 J+ p
w# y, i$ k" _' X8 k屏幕與眼睛距離一隻手5.39.217.777 @( A) u% I# q. ?
+ D. H+ g3 I& @公仔箱論壇電子屏幕對眼睛傷害，不僅是藍光，長時間對著電子屏幕，眼睛會出現不同問題﹕公仔箱論壇/ A7 l {% D2 i! x/ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @# R% l* \' {& w8 {* e/ C
．眼睛長時間專注在屏幕而沒有眨眼，沒淚水分泌滋潤，出現乾、澀、痛
( z0 b; b2 z# M3 `公仔箱論壇
, r8 i d" f2 U, A1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。．觀看近距離影像，眼睛睫狀肌需要收緊才能清楚聚焦，眼睛長時間緊繃，睫狀肌失去調節能力，造成假性近視，甚至近視加深" C( b* t4 L/ s; y; e0 J# n
: Y7 A; a9 O6 X) K M3 B．眼睛長時間向內聚合，雙眼協調能力變弱，容易出現重影、頭痛公仔箱論壇; ]1 L( q" i' }4 J! i( Y. `/ E
' r2 d: a6 @1 G) w- M( @公仔箱論壇為保護眼睛健康，一般建議屏幕與眼睛距離60厘米，即約一隻手距離，但與桌上電腦比較，智能電話、平板電腦的屏幕較為細小，無法做到60厘米距離，令眼睛不適情況更加嚴重。
7 W" t9 C0 v! ?3 W+ `: V2 _! O! W4 l
招卓衡強調，不是一副防藍光鏡片可以解決所有問題，而最有效和簡單的方法，是「減少使用電子屏幕的時間，每隔30分鐘休息遠望，放鬆眼睛」。
! l9 o. {+ `0 q. o* n& \% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q) A @2 B+ u3 [, H
. q2 v1 ]( P8 n2 t7 \光線是一種波狀能源，波長約400至700nm是肉眼可見，在此範圍之外，例如紫外線、X光、紅外線等，肉眼不能看見。公仔箱論壇) q: @: k9 _7 | A7 Z# E- x
; p- k3 V$ \+ @0 H, W& d' H公仔箱論壇
: @: ~- l: i0 K藍光是可見光中，能量最強的光線。 e4 d2 W) J+ e0 O% S" f
肉眼可見光，波長約400至700nm，波長愈短，能量愈高。藍光波長約400至500nm，最接近紫外線，能量最強，而紅光波長700nm，能量最低。
& @% o$ Z; U9 H; o$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 V' G2 `& G: j1 o, W# r文、圖﹕鄭寶華
' d; A+ v/ O: u4 L5 S ~' S
1 |( ^& z/ l# F. I2 r; O5.39.217.77編輯 梁小玲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r6 a! a a9 l8 X* Q2 r1 I7 T
' |) D% I! g) P- g, [公仔箱論壇美術 Money |
發表於 2013-12-19 11:05 AM
| 
