[西式食譜] 提子合桃麥片DIY ， 描述： 吃得健康!!

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提子合桃麥片DIY

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分量﹕1人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {  t/ w( i" Z
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材料﹕原味麥片（4湯匙，約35g）、提子乾（1湯匙）、合桃粒（1湯匙）、脫脂奶（240ml）( I, l$ ^. C/ u' T
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製法﹕
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! A1 @$ V' ~- ?3 }5.39.217.771. 脫脂奶放入煲內煮滾公仔箱論壇3 `0 ^" h% |( i+ z/ U

4 P; ?/ \" v9 |# otvb now,tvbnow,bttvb2. 放入麥片（烹煮時間按自己喜愛口感而定）公仔箱論壇8 R1 c, X5 ^  T5 Y2 I( s

( x: c" g0 e/ Y8 ~* d9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 加入提子乾、合桃粒
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4. 熄火，拌勻即可食用
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註﹕如果仍嫌過程麻煩，也可以將所有材料拌勻後放入微波爐，兩三分鐘便可以食用
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（示範及圖﹕註冊營養師李鎧而）