健康醫療／編輯部整理公仔箱論壇$ Y: q3 O$ u# m: `7 R( h; ]" \
- \& O8 A$ s5 P* x公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：tvb now,tvbnow,bttvb% Y$ c0 V! A, C( j, ^' W
9 P2 A% z5 ^+ }: q( L, L e0 w% r( xtvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：
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) c) L% ?2 p! |' Itvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。5.39.217.773 a3 {$ H+ z- S; X" n) i. k
7 k# U0 i) i! b蔬菜類：2 G) T Y! Y. x" r' t2 t
! {3 c. X# ]' m. v5 a% h5.39.217.77《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b4 h. s. S' F9 D+ y$ T
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水果類：tvb now,tvbnow,bttvb0 ?5 d0 U1 I* ]6 M/ _1 k" n o& ^8 h4 |
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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, G" S2 M, C- i《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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4 {2 d$ ]( z1 `+ e: y7 K$ q% y$ mtvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。! o6 k/ w) A( ~2 U# @. s
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肉類及魚類：8 @1 L; w, P% ]# B1 n- _5 H+ o
- u8 A8 _0 _8 l& ~3 | G公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb+ K6 a/ h) P- P# ]4 e8 W
* g6 {& m- {3 X7 d* p& P' wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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# e1 L* ^! o8 J: o* w! ~tvb now,tvbnow,bttvb堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J# l g7 ~, |( a$ b# k# A
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《避免飲用》大部份堅果。% w/ E3 {' R3 Y8 J( K& a7 m9 ]
. _ D4 o' o0 P) f公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。& z, N( f/ {6 b* A6 o
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飲料類：
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! \# p+ {1 s/ ~, q《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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# N! Z, W- q4 k. `& ~- w; T公仔箱論壇《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
# p. R u: I& e* q+ E. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% b" c3 G" |! }$ D, j
調味料：2 y1 r- j& O% l' b: r0 ]
% d8 S: g+ _* k6 J) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。5.39.217.77! ^" `# t5 y. X( c3 r. J+ A
- b# Y/ z i7 g8 O8 s- P公仔箱論壇《可飲用》大蒜及其他調味品。
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N! [& p: c. n" j3 `公仔箱論壇防腐劑及添加物：9 Y8 }* l: O' e$ y9 Q
8 F# J& z$ m( u+ `% I+ F V《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。3 v; X h% u4 k: a! N
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其他：公仔箱論壇& k/ R) a" }! c" g
2 J5 N6 J- F1 F5 Ntvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
# W- T( W/ C3 m0 d3 s) n6 r5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m% o- r! a1 E4 Q8 ^- c8 h% j' G
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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- V( Q- I0 C+ S: l1 y* n在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
" ?, R7 H7 }% R4 }. r! U公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t6 c E N; s$ O0 l) B& |# B
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
* }* P* b8 V. |0 [$ n6 \4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q6 r( ]4 j R% w. p7 J除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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