健康醫療／編輯部整理/ W) D$ S/ Z: R8 }! C
7 f3 y! \% }- y7 L# ^( Z* T公仔箱論壇膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n8 E" I- `. f
: t9 F; G4 R. ]) h" Z4 [: I- ?2 \tvb now,tvbnow,bttvb牛奶酪乳產品：公仔箱論壇! d& d& n7 J) ?. X7 @/ N/ ^9 {
; w$ L, E; t. \- c- K V1 G《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb: b8 V6 q; Z3 E6 C( k z* z
5 _6 ]+ M ^/ d: D' N公仔箱論壇《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：tvb now,tvbnow,bttvb$ N5 c( H. o, v
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《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。5.39.217.77" R0 y( E# D, x& w" `
4 {# ^1 V% B, {《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
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+ H' F6 z- V) k: n3 Itvb now,tvbnow,bttvb水果類：) h1 i7 v# G0 p2 R3 F m0 g, F
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《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。! f6 y9 C% Z& s+ h
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t( h- K5 C$ r: G4 B
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
, B8 s* a; m% n9 @, q: m, E* ~/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. b( W8 H0 S( `, FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I+ \/ t9 `) p, ~- E a
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肉類及魚類：
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《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
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( ^! Z4 M5 y' w: I) c1 ~《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
4 _; d7 Y5 C+ |9 S J7 N. d1 etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 e8 [5 s. f( P e" B
堅果類：* p) N1 A2 o' B! r) s/ G
$ `( C. b9 M0 ~9 `: I0 Q$ K% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》大部份堅果。
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。
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0 P% T7 }1 b$ D2 r飲料類：5.39.217.77$ B2 D8 l' Q# u0 W* j- U5 ~" S
0 R* ~# _ W' v6 R* G5 i8 p/ Z《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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! ]$ h2 }- `3 s8 m$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。5.39.217.77& H, |$ B3 P3 r: I5 G, g. R5 ~6 z
. y# Z5 p% y; d' N# Ltvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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. Y9 B6 |9 K! O7 \ t5.39.217.77《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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* z6 ^- Q5 ^' \: ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.778 }# J, Z1 w; l
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防腐劑及添加物：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s3 c5 X. L/ U
3 p) ^3 V; G, q1 h7 W9 H" U' S5.39.217.77《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H& A( Q# t/ w6 n* `
9 u4 \; R2 D& h: `& g其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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飲食建議少量多餐紀錄食用食物
9 W& x7 C- W9 u/ A* B) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- w0 p. m( N# C. e, I6 x0 _公仔箱論壇在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
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誤食不當食物大量飲水緩解疼痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U' E6 T4 J% |' P7 M3 s
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除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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