健康醫療／編輯部整理
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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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E) J' n: L- N) U- L公仔箱論壇牛奶酪乳產品：
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《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。tvb now,tvbnow,bttvb% [2 f8 @8 k7 q# Y) d
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《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：
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+ ?: m' c4 b w) U# E5.39.217.77《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。0 J' L$ I: R9 _& Q$ }; Q6 B
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《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。公仔箱論壇 P0 c6 G0 D8 r
- F6 h7 s5 Y" q) N1 L% P. y+ w5.39.217.77水果類： @; L v9 S5 p) W& d3 f
; R9 m, w2 T- e8 N) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇# i( O1 [2 ^0 o( I9 T
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澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb6 {% y" \: b# C& w* R' v
4 M w, i- j/ b/ h# u% r公仔箱論壇《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。9 L# V, _2 `% j; S7 W5 u" P4 I
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肉類及魚類：5.39.217.774 v2 i5 \% Q1 z! U4 T- J5 H& a
7 e8 P1 @: U- j( R$ b0 V! Z+ Y) DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。tvb now,tvbnow,bttvb! A2 p2 A8 f- ?- b" n/ t
) f+ B7 B& e% n+ m- Z《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。5.39.217.778 @5 y. J+ m+ t! W. M( d
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堅果類：
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《避免飲用》大部份堅果。
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) N5 U; y3 w! {9 h8 V公仔箱論壇《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb( R! k% x5 z5 k$ j4 y6 L* ?* d9 K/ Z
N/ d' H$ Y% ^6 u; ntvb now,tvbnow,bttvb飲料類：! W6 |. a# y6 Z
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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$ ]' z! D) c* n8 O' A* Q1 l U《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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" {' M9 A' k: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料：/ l0 c, ?9 I3 u) ^
% i0 ] }: C3 z% K# Etvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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7 p* m2 P6 D2 y* Q《可飲用》大蒜及其他調味品。5.39.217.774 E0 s7 \# W7 g
4 _. y G i0 N/ y* _0 o6 }防腐劑及添加物：
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2 D2 e4 `; U* d+ E4 C" V5.39.217.77《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。3 ^4 U+ f- l' m; Y% k
7 e7 V! f4 }# @ N5.39.217.77其他：
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《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。公仔箱論壇, f7 t V. i) p1 ^! C( u* ? m
% v5 ]( D. W+ c8 z7 I公仔箱論壇飲食建議少量多餐紀錄食用食物5.39.217.77' L' w; e q+ Q- K( N
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n& H6 n' g9 @2 ?
% A1 g. z! D; q( g! x誤食不當食物大量飲水緩解疼痛公仔箱論壇3 @- A" S6 T% F6 ] F
) v" O- R' h7 G- utvb now,tvbnow,bttvb除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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