健康醫療／編輯部整理
7 r) s( b4 B! N8 Y9 i6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @/ u& q7 o; G9 Z+ O
膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \ h. T' S e4 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F! p% K2 W1 o8 T3 e
牛奶酪乳產品：
7 }+ |( ~0 [2 W7 B l, i9 _9 M# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 W2 Z9 U4 D( [" P2 ?" w0 t《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
2 W- V! g" v+ z4 e$ b6 Dtvb now,tvbnow,bttvb/ {6 |- h/ v1 R
《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb. i$ }& I- f [# A2 q. d
; a* ?2 x0 n; m2 p$ R) I8 q- r蔬菜類：
7 u8 }0 r. E6 V% n: W公仔箱論壇
) V C. z. m: Z) G! K5 H& O! A5.39.217.77《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
* J( E+ z0 D3 U& ~/ K N5.39.217.77
: c; r1 q T, N& V0 ~tvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。
! I1 M1 D( |% m. P" x |. {/ F公仔箱論壇
$ p$ c% k+ I! {' b) ?1 |tvb now,tvbnow,bttvb水果類：
, V7 F8 f. t. ^& m& ~% M5.39.217.77
; r p1 p! Z- O0 \1 E6 Z& ktvb now,tvbnow,bttvb《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。公仔箱論壇8 H2 T) u4 \: m: F
, p' f! Y v7 v/ n1 q, z《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。公仔箱論壇4 b6 w, m. E& Y' E' n- h' J
, c7 {& m4 z1 y8 W澱粉類及穀類：tvb now,tvbnow,bttvb7 S2 f7 Q! c2 D! d% M' @1 ]
* F& l& ^, b& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
( r- n+ @5 Y& y# u5.39.217.771 m8 E0 J) [1 N$ s( J
《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。7 C1 X) j. j' h; S- ^
1 g) O, S/ V7 V3 b/ m肉類及魚類：. h6 r# d4 i4 `" g5 p; m# ]
' X' i7 [; L( y( g$ ]! V2 d3 X+ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。
% m& l" d5 n3 v# O
' t- C5 q; O7 t% C3 C公仔箱論壇《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。$ q( t* D( l) p3 R) S- H7 K0 }
# [' t# H, U. [. u* |/ q( [& ? P, _& qtvb now,tvbnow,bttvb堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H" K4 |8 T4 I: B% Z2 G' \& S4 G
& W0 v7 B c5 k, `- A$ z2 L5.39.217.77《避免飲用》大部份堅果。
9 n; a: X- R$ d# ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S. a) w/ u8 r0 I
《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [' f0 o: | K
, }; L6 |9 N5 Y# K* B& q$ }% r5.39.217.77飲料類：
, c6 T8 Q5 _# c, P, Y, N) n* }2 J& F2 f2 j
《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。公仔箱論壇3 g4 ?" h8 |1 r/ A, d4 N' x( a9 K J
* ~) G+ W( V5 c( @- @《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
0 @3 z0 U+ q* _! c: C$ {1 N- {公仔箱論壇5.39.217.77* ~: d/ V+ {1 e0 p3 B9 B( ]
調味料：
N0 Y& N% n/ d8 m8 J5.39.217.77" T. h: V+ t2 r* W3 ~. z/ Y
《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
5 H4 [; R1 q; }( |% }7 j3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 d, X. f, E! q% W1 @; G8 E5.39.217.77《可飲用》大蒜及其他調味品。tvb now,tvbnow,bttvb; t4 `, { f: Z4 P0 N* o: H
tvb now,tvbnow,bttvb* f& e5 _: a, S- a: \/ {. \
防腐劑及添加物：
; o# y) E7 G1 X7 g, Etvb now,tvbnow,bttvb+ ~& K4 i9 }2 l' Z4 S% O& {8 |+ O
《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。5.39.217.77+ L0 D0 P. g% E# j
3 Z ]& N; t! u$ S' k0 f5.39.217.77其他：4 }( T$ [2 {% v; G
2 z* l/ i! g% j/ }0 {! m3 S公仔箱論壇《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
8 T. v- z1 Y% W8 I) N) @. G1 F/ V; l1 Y
飲食建議少量多餐紀錄食用食物
# }4 ]* Z8 B1 R/ V, @% X5 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. l7 A$ @( C/ l
在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。* S% p4 H" v) a, F. J, [9 O$ _
5.39.217.778 x: F9 L& }2 S% S
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛
! y: X- K, _( x5.39.217.77
1 J7 H+ A1 \$ t2 U2 P6 d# E5.39.217.77除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
| 
