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膀胱黏膜的破損與容量縮小的間質性膀胱炎，與膀胱過動症不同，治療方式也不同。飲食上來說，應盡量避免酸性食物、醃製品、燻製品和刺激性太強的食物以及飲品，新營醫院泌尿科蔡湘茹護理師建議參考下列食譜：
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3 w) W& q5 l0 e; l4 ~; i- j7 C牛奶酪乳產品：, i: m0 T( N4 P" u! i% g% J: r
# J# H/ m* {6 N# `. ^; o# w* _* L《避免飲用》陳年乳酪、酸奶油、酸奶酪（優格），以及巧克力。
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3 D4 X4 [* m1 F [* s8 Utvb now,tvbnow,bttvb《建議飲用》白巧克力、非陳年乳酪（如軟乾酪、美式冰凍酸奶酪），以及牛奶。
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蔬菜類：1 d) R4 B8 c, R" f: u
2 q: w( T' B. {) K* G0 @. F5 m5.39.217.77《避免飲用》青豆、洋蔥、豆腐，以及蕃茄。
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3 |0 |7 u8 j: J& i$ H6 R: U. S5.39.217.77《建議飲用》其他蔬菜、或是植物性蕃茄。% V- I! o, C6 x0 D; g! d5 O) }( I( \
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水果類：
& }7 \! ~6 j3 J2 v6 s! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t, v/ H! k) Y7 ]
《避免飲用》蘋果、香蕉、鳳梨、柑橘類水果、葡萄、桃子、梅子、石榴、草莓、杏類、梨、油桃、大黃根以及上述製成的果汁。
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《建議飲用》甜瓜類，以及西洋梨子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s" w3 [$ P0 G Q
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澱粉類及穀類：
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《避免飲用》裸麥及酵母麵包。
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《建議飲用》生麵糰、馬鈴薯，以及米飯。
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肉類及魚類：
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# ?$ A( H( k& Y* {公仔箱論壇《避免飲用》過期罐頭、醃、燻、烤的肉類及魚類，鯷魚類、魚子醬、雞肝、醃牛肉，以及含有硝酸鹽或亞硝酸的肉類。5.39.217.77( f. L# m7 B* X1 E
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《建議飲用》其他肉禽類(雞、火雞、鴨)魚類。
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. F3 D: c5 |8 O- G- d9 t, B堅果類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `8 t" Y' l) t L- n! A! u
) O5 w6 [: l. y0 u公仔箱論壇《避免飲用》大部份堅果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E4 m5 x) l) r: ~) {/ o* A
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《建議，飲用》杏仁果、腰果，以及松果。tvb now,tvbnow,bttvb0 E a0 F9 A7 {+ k& { {/ x, P! D
; L5 Y# k, r7 }9 f3 H3 {" g5.39.217.77飲料類：公仔箱論壇, m* q9 o3 H# x. P* S! s
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《避免飲用》含酒精飲料、啤酒、含碳酸飲料、咖啡、茶、葡萄酒，以及蔓越莓果汁。
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《可飲用》去咖啡因、無酸性咖啡及茶，以及草本性茶。
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& T# p( ]' n( h# T* w# t8 _& itvb now,tvbnow,bttvb調味料：
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; j- ^0 B9 b3 ^0 a1 n$ n《避免飲用》法式蛋黃醬(美爾乃滋)、味精、辛辣食物(尤其是廣東菜、印度菜、墨西哥菜、泰國菜)、醬油、沙拉調味汁，以及醋。
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2 t- Q1 Q9 ~) s9 _; ?5 ]* Q《可飲用》大蒜及其他調味品。
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& J1 a( Y o/ D: N/ d etvb now,tvbnow,bttvb防腐劑及添加物：tvb now,tvbnow,bttvb2 m* N+ Y. ~' W F; [& i U: n
2 C( `+ D8 t: Z5 P L公仔箱論壇《避免飲用》檸檬酸、砂糖，以及含人工色素之食物。
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其他：5.39.217.77: Q$ `# U$ q; N: T5 c9 ~
' r( R# F. W; k5 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《避免飲用》煙草、咖啡因、鹼肉食物、興奮劑、含有麻黃素或偽麻黃素的抗過敏及感冒藥含有添加物的維他命。
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; m9 |+ t6 Z. S; ^2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食建議少量多餐紀錄食用食物
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在飲食選擇方面建議可以在剛開始時，食用大多數患者認為可以忍受的食物，然後再慢慢增加，嘗試少量多餐而非暴飲暴食，同時，記錄您專屬的飲食日誌，記錄每樣食用的食物，幾周之後，增加一種，若食用後，疾病沒有復發，則可以繼續食用；若出現症狀加劇，則從您的飲食單上去除此東西，完成飲食的篩選之後，您可發現自己可忍受的困擾，嘗試每隔一周，少量加入食物。
4 E! M a; j0 ^% n公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h" h+ j" F& N1 W
誤食不當食物大量飲水緩解疼痛5.39.217.775 R. t) K7 g5 Z+ I
$ Q" l& b/ K( \2 `公仔箱論壇除了上述飲食禁忌，個人可以作好自己的飲食記錄，以瞭解自己需要特別忌口的東西，平時隨身帶一瓶水，當吃到不適當飲食時，大量飲水可以幫助稀釋尿液濃度以減少尿液刺激所產生之疼痛。若要嘗試新的食物也應從少量開始，再逐漸增加進食量，其實只要每次不過量，有很多東西都可以吃。養成均衡飲食，作息規律的良好生活習慣，這樣一定可以跟間質性膀胱炎和平共處。 |
發表於 2019-10-7 11:40 AM
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