早安健康／黃雅芬報導
7 v5 O6 a4 P5 W3 H3 e2 h( y# i- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( W6 S/ L2 y9 t7 [1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！5.39.217.77: N. k: I5 O) a% G x% ]
) |% D5 d O u- K+ Y6 \" i6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。公仔箱論壇/ W+ F7 o) s9 |3 P( M* L
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
! P8 g7 B( j+ ~2 o# Ftvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。$ Z: R$ V4 [% W3 z4 ^5 Y
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大腸壁最容易發生憩室tvb now,tvbnow,bttvb& ?8 K! o. o# P7 \8 E/ d
) S; X& J6 Z2 d3 s% l. C# o1 f5.39.217.77好發器官：大腸壁最容易發生憩室
, W, w( n/ t) I! d公仔箱論壇大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。tvb now,tvbnow,bttvb6 I4 h6 G% i G
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年紀越大 機率越高5.39.217.775 P/ @* }) ?6 J
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發生率：隨年齡增加而上升 7 @, ]+ \! u8 b8 }4 {9 |8 }2 \4 C
大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。tvb now,tvbnow,bttvb) }) y; P6 G% u' i8 y" y. M3 D
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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源頭：便祕、高油、低纖維飲食 9 K# G/ e/ u) n* [
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
( h4 S# U; R7 t# O# R公仔箱論壇纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀公仔箱論壇4 b. Z# G ]! n, k8 }# k' y
5 S' `+ s# l2 {- h- Z! K! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室症的症狀：
7 a! r4 m: A8 [6 G幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P( {. O: Z) q/ u o$ [
3 Z1 R7 E4 q* F8 u! z I發生憩室炎的機率：
( O6 f" U* c! i# s0 g& z公仔箱論壇約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。* H5 T; x) ` P
9 u0 y: x) R7 }- u5.39.217.77發炎主要症狀：腹痛及發燒2 k3 v& T* ]" }/ ?, M% M7 U
* H. r* ~/ }/ X5 m; B$ s! ~7 J& X憩室炎主要症狀
5 T% a+ \/ e5 G. i i4 J公仔箱論壇大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b% z4 Q* g9 |" d- A
& l3 X% t& {* n) G- z! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
9 M/ k- T: F. \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。% ^ i; x$ J1 `. s8 b$ E) g$ a
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。7 h/ `3 N2 Q8 C; k; C" \
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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