早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇8 [; F: y3 d; ~1 I1 e$ _* w
3 W; l# g$ ]& H) f' T1 _+ ?% A# M3 Z5.39.217.77藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
+ `- a) s7 Q3 n/ Y" o3 i* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A' o4 e0 y+ U( ^# G1 @# k5 d
現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。tvb now,tvbnow,bttvb; K: R* Q2 L! z7 E, u
" n% |3 ^ n3 I6 [" r公仔箱論壇憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
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現況：多數人不清楚自己有否憩室症
" V) q6 c4 k6 c$ d* W! ^# ]( m% Z) Ntvb now,tvbnow,bttvb有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。 T# m- j- t. _- W0 B0 g8 W& i% k
8 x0 o; y+ ~0 N8 g. x" Z公仔箱論壇大腸壁最容易發生憩室
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. ?5 z! R2 k$ z2 ~tvb now,tvbnow,bttvb好發器官：大腸壁最容易發生憩室 5.39.217.77; U" `# g6 G* @
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高
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發生率：隨年齡增加而上升
$ ^& n, `7 Y# a: X7 `5.39.217.77大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。
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便祕、高油、低纖維飲食是主因
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0 E8 p$ r& Z- \; L% y+ B公仔箱論壇源頭：便祕、高油、低纖維飲食
; P. ~) R( ^" u- | f2 L' i8 G. s( ltvb now,tvbnow,bttvb長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。tvb now,tvbnow,bttvb# T N* D3 O6 ^% y# `0 R- B( g
纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
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85％憩室症無症狀tvb now,tvbnow,bttvb/ X% Q9 N4 `7 ^6 T; D+ Q6 s6 \
; _9 x5 R9 \/ k9 i, M6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憩室症的症狀：
# p/ p8 v3 d; E) n" {tvb now,tvbnow,bttvb幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎公仔箱論壇% t+ L3 d% l/ [8 i" J
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發生憩室炎的機率：
% @4 J: G3 {2 m& p& O+ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。5.39.217.77+ t" q( h* Z+ K
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發炎主要症狀：腹痛及發燒
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6 d4 b% [4 c( @2 g; dtvb now,tvbnow,bttvb憩室炎主要症狀 |& [" w% C; M
大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。
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; ^: g, E8 k( `, o! a0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高纖 多喝水 少便秘
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預防：高纖維、多喝水、少便秘
6 Q5 L% l- {$ ^$ t, stvb now,tvbnow,bttvb1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。5.39.217.77$ ^" I6 h8 W l9 @4 H. d1 r+ S/ I
2.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。
0 _0 r1 v& K. I, g. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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