早安健康／黃雅芬報導公仔箱論壇1 x0 S' s* k! @2 {6 ~$ x
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藝人侯昌明傳出半夜腹痛掛急診，檢查後確認是「大腸憩室發炎」，先生無預警健康亮紅燈，也讓太太曾雅蘭感嘆：身體健康真的很重要！
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現代生活飲食越來越西化，大腸憩室的發生率也越來越高。憩室形成與老化、腸道壓力大、飲食中高油、缺乏纖維質及有便秘習慣有關，平時多吃蔬果雜糧等高纖食物並多攝取水分，才能減少憩室症機率。
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憩室是消化道內壁形成袋狀的突起
, `) z: n6 Q3 K7 U5 F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?4 u: K" v8 K* Y7 c6 r, o
現況：多數人不清楚自己有否憩室症
; Z& } U9 u! Z& b- K* |2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有接受過大腸鏡檢查的人，可能有聽過醫師告訴您，您有「憩室症」。幾乎大部份的人不會注意到自己有憩室症，所謂的憩室是指消化道上，如：食道壁、胃壁或腸壁上形成的袋狀突起，整個消化道都可能發生，其中以大腸最常見。
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大腸壁最容易發生憩室
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好發器官：大腸壁最容易發生憩室 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c% K/ W5 A! M! E8 H
大腸憩室的產生是因為大腸壁變厚，腸壁肌肉層退化，導致大腸內的壓力增加。這種增加的壓力便可能讓腸內壁推擠出一個一個突出的囊袋。
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年紀越大 機率越高3 A# q& C5 ?; Q
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發生率：隨年齡增加而上升
" G$ r8 r# M6 ]/ `5.39.217.77大腸憩室症通常和年紀有關，年紀愈大，腸道受到的壓力愈多，出現大腸憩室症的機率也愈高。根據統計，40歲以前發生率小於5%，60歲占30％，而當年齡到達85歲時，發生率則大於65%。男女性別間差異不大。' J5 `. Z; Z& x l& W
/ D' c/ q: h7 W/ B9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。便祕、高油、低纖維飲食是主因
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6 E" G! M1 X" F) \3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。源頭：便祕、高油、低纖維飲食 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 `! R3 O% ~5 K6 ^5 d9 J- e
長期便祕者、喜愛高油脂或攝取較少的纖維質者，發生率較高。
, o8 _0 B4 L( @/ `8 [" a- ]$ ^tvb now,tvbnow,bttvb纖維量低，缺乏纖維軟化造成排便困難，大腸壁變厚，大腸內壓力增加，所以容易產生大腸憩室症。
, U; ] t$ Y7 \: q" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o7 a* H/ E" A8 C
85％憩室症無症狀
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憩室症的症狀： 5.39.217.77, A6 [% X5 T% V3 r G" B
幾乎大多數的人不會注意到自己有憩室症，因為大部分有憩室症的人(85%)是無症狀的，或僅表現出輕微的症狀，如：輕微腹部抽痛、腹脹和便秘。只有少數患有大腸憩室症的患者會有症狀，可能有下腹痛、腹瀉、排便習慣改變和血便；不容易和其他大腸疾病區別。
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10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎tvb now,tvbnow,bttvb4 V1 G. o7 S% Y! b3 x4 O! x
8 u1 K4 \6 Y& ~; _+ P3 A9 U1 htvb now,tvbnow,bttvb發生憩室炎的機率：
" @+ M& }& R. Vtvb now,tvbnow,bttvb約10～25%的大腸憩室症會發生憩室炎：若因為大腸內壓力增加或糞便卡在憩室內，導致憩室的血流供應減少引起發炎，就是大腸憩室炎。5.39.217.77! _. ~! r& [3 i- n
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發炎主要症狀：腹痛及發燒公仔箱論壇- E$ J8 E# W9 F) M
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憩室炎主要症狀
" I; f1 Z# P c+ \大腸憩室炎的主要症狀有腹痛及發燒，腹痛的位置依據腸道發炎的位置而有所改變，有些同時合併有噁心、嘔吐、甚至有便血之情況。公仔箱論壇. Q/ J7 x8 U( c' e
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高纖 多喝水 少便秘
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3 d& ^5 N; @& j- l( }3 l預防：高纖維、多喝水、少便秘 ; u# }2 t# ]6 W& F- `9 L2 X
1.多吃高纖維飲食：新鮮蔬菜水果與完整穀物，可以幫助糞便柔軟容易排出並減少糞便停留在大腸的時間，降低大腸產生憩室的機會。
$ c/ N6 y/ d* P4 B5.39.217.772.每天喝足至少八杯的水：多攝取水份可以幫助糞便柔軟容易排出。5.39.217.775 P! Y& n# b; z& C+ c
3.養成定時排便習慣：若有便秘的習慣，大腸中的糞便容易變硬、乾燥，增加大腸壓力，容易形成憩室。 |
發表於 2019-3-20 09:53 AM
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