早安健康／蘇柏儒、白乙君報導5.39.217.775 ^" k' I; Z6 X4 \ I
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: \5 o; \8 J9 m& l6 q* z6 m1 b9 S公仔箱論壇上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 ) N. B$ x7 k9 H! s9 f
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心律不整的原因
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. a% X4 B2 u' o$ {, _公仔箱論壇心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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" ?2 R: G+ o; X; F4 V. q& V4 l5.39.217.77簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 公仔箱論壇 e [ e( q9 R8 \% q! E- \8 ]7 ?
' K/ r# Y: E4 [6 t( t& ^tips：節律點是什麼？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l. A* v9 l V9 R1 u3 Q
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
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3 k5 ?" N# v' d3 x W心律不整的種類
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# S- R+ n! w' S心跳過快：6 X* B3 ~$ }% m
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1.心室頻脈公仔箱論壇) |' l- g9 n- J% p
每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。
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+ w6 R9 p& V& V5.39.217.772.心室顫動tvb now,tvbnow,bttvb0 S2 s) {" G+ N' m% Y7 e; Y$ g4 O
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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3.心房顫動
, t. \ f) B0 y* m1 M4 X5.39.217.77每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
; K$ @# k9 o; k5 q0 G8 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {, v' ]4 L: p, }
心跳過慢：易招致心跳停止。
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心律不整症狀有哪些？
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5 D1 l. K& a5 A0 ?' k% V R; T公仔箱論壇心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
6 P: A' ~( J7 {9 P4 }! v6 @9 V7 u& S公仔箱論壇心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態1 t' s8 F1 m) c3 k' Z8 P7 R
頭暈
5 C! o' m! s3 [4 f5.39.217.77胸悶胸痛
/ p, |7 j7 M- Z) a6 G! ~呼吸急促
, I5 M% Y& |& [6 n6 C$ Y- rtvb now,tvbnow,bttvb疲勞
2 w' R# B3 z2 v公仔箱論壇公仔箱論壇; c0 L7 e9 Z9 q5 ?
心律不整的檢查方法 Q5 `' q& |4 e" V9 a
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
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病史詢問TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d0 K+ F' }3 |. d) L
理學檢查
$ z7 r' \$ B8 G心電圖
+ p" a4 S! X9 L& J7 ~6 _: Q. y心臟壓力測試
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- e. c3 Q0 ?! @' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道
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除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 公仔箱論壇; I7 b [7 e! \
# O# e/ y+ G7 W9 d2 R1 r5.39.217.77心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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. E, ]0 [; ^% {5 h- ~5.39.217.77乙型交感神經抑制劑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v3 A8 {7 E" R7 i4 ~
鈉離子拮抗劑
/ x4 u8 x" N- F m( W鉀離子拮抗劑5.39.217.772 N& c; ]7 C7 k
鈣離子拮抗劑公仔箱論壇4 h$ @$ ~- G+ Y e/ S+ m. k4 V
心導管電燒療法(侵入性)tvb now,tvbnow,bttvb3 B2 v; o/ Q+ |1 S0 Q
心律調節器(侵入性)tvb now,tvbnow,bttvb# Y3 {+ r4 ]9 f. y
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因 " e. k, j/ B# K& m. ~
. @3 U/ @/ u f/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
9 ~( I' u( q) t公仔箱論壇鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
# C+ s+ U3 R( |0 {) S同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
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0 K, h s3 x/ ?8 y公仔箱論壇預防心律不整，按這3穴道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z6 i3 V, W% h( `+ W
! A- V9 [3 [' e/ h' v. BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `) |" L) g: X$ c8 X
1 @3 T8 ^7 r5 o h( Z# d: w$ n5.39.217.77【穴道1】內關穴 公仔箱論壇& ^$ G g5 U, H' u- ^; b8 c
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
! ~5 c2 W$ d `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 公仔箱論壇; m1 y* Q2 @3 F9 m. ^4 W
# I) _$ `* Y& C0 p f【穴道2】郄門穴
8 A. k M2 g: Z" @0 ~位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
! S: |* i5 K& E1 P3 p公仔箱論壇方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴( I. ]( |7 p3 u& ^" a9 c
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 ( Y2 H$ J! i4 r1 |/ _5 |# K6 B: F! I
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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