早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。 5.39.217.77) W% g p7 Y2 {% a- X: L
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心律不整的原因
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7 t% \& A$ p$ w$ |- {tvb now,tvbnow,bttvb心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。 ; a, H: }! {) ]5 @9 N$ r
- a1 M% Q, S% O2 O5 w/ G; v5.39.217.77簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。
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2 T6 X* ]1 T2 T3 H. stips：節律點是什麼？ tvb now,tvbnow,bttvb0 _5 l/ L3 A6 ^$ \% Y
4 X: L! q& `. C7 T# }" K. `tvb now,tvbnow,bttvb節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。
' H+ ^1 R" z/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77: U) }4 L0 S8 k5 w5 Y
心律不整的種類 " D% @# r& X2 `: ^
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心跳過快：6 g6 O! Y! k* ~- X2 N9 T* F+ j4 N! ~
) U) q1 Y' R; @1.心室頻脈
) G0 T4 {" m7 S& o( l9 o" I# Ntvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ K+ ^; Z: r0 c
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2.心室顫動公仔箱論壇! P x+ E! J j7 E |$ X
每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。1 m# w, X5 ~/ b) L O( e8 p
1 v H. o- p2 B2 h) v) atvb now,tvbnow,bttvb3.心房顫動
4 r5 ]5 P' f$ M& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。7 z1 f7 @4 C% W5 f; v# W9 ?
) N; U- |; a8 F! O9 G$ G$ K5.39.217.77心跳過慢：易招致心跳停止。
' L7 \5 k% r! w3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 m" e- L" ~5 @/ U; {! n! [心律不整症狀有哪些？ : ]' U3 d+ {; d7 U
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心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。
" p- @+ m4 c* U9 z公仔箱論壇心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態公仔箱論壇- i# a" X7 N, T: w. o7 f3 J
頭暈; R/ Q: C9 Z) V$ C# v, e5 h' ~
胸悶胸痛
6 }& q0 v% U4 O9 S6 E呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J7 E) K) h; b) l- x
疲勞
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; E) y( |' C. z, o心律不整的檢查方法
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: q, T% H! m8 d' D5.39.217.77如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
( W& {. J6 n% |# a2 Z3 c5 ?! Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 I, r4 P: d, e5 G2 X
病史詢問
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! g- A% o9 F: t! r! x5.39.217.77心臟壓力測試tvb now,tvbnow,bttvb, K0 |) c2 w2 t. o( J
0 b# B: Y9 q# B) f$ Z( I0 L6 g" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 公仔箱論壇" S4 _$ R# c$ I9 i$ |
$ _$ v" e" ^( S8 D+ C. `$ S除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法
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乙型交感神經抑制劑1 r2 h( S+ w* d4 `
鈉離子拮抗劑
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鈣離子拮抗劑
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1 R' o# Z% E2 ~: K公仔箱論壇心律調節器(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h9 I3 `7 M! F/ n; O9 F) @: m* B
鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s& K% y; d7 {: w/ Z0 p) f' g# [. H6 e
同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。 & }9 y" {" V" r7 y/ y ]
* ^+ |- W/ d& f; o( u公仔箱論壇預防心律不整，按這3穴道
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。tvb now,tvbnow,bttvb9 D( o: v* ~- i% y1 E8 {6 K
) b* O" Q2 U5 D! N4 j, f2 z) N9 k【穴道1】內關穴
! q+ l: H3 i, ]: ~1 ~5.39.217.77位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
& z* M4 n1 ^8 `- e& ftvb now,tvbnow,bttvb方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。
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【穴道2】郄門穴 `* l. g9 e9 |& a c
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。 ! G k# z- @) @8 |( m
方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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8 W" a5 ]. B; M& l( H3 r5 @4 R6 E6 M; x公仔箱論壇【穴道3】陰郄穴
. |& |2 W5 S3 f公仔箱論壇位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。
# @8 Q2 ]/ ^* I+ D4 G方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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