早安健康／蘇柏儒、白乙君報導
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上了年紀，心臟老化、心律不整症容易接踵而來；甚至高血壓、肥胖、高齡、心臟病所引發的心律不整（如心室頻脈、心室顫動等），還可能造成猝死。不妨每天測量脈搏，多吃黃綠色蔬菜及乳製品補鈣、穩定自律神經，時常按按3穴道寧心安神。
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心律不整的原因 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V; y6 i) t2 q3 @2 a& _( T4 y3 e
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心律不整指的是心臟的跳動速率過慢、過快或是不規則跳動所引起的疾病，從心跳指令的出發點「節律點」到心肌之間只要出現任何異常狀況，都有可能導致心律不整。
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" p1 y. u/ g4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。簡單來說，心律不整的原因就是心跳訊號的傳遞出現問題。心跳訊號一路從節律點到達心肌，期間只要出現任何問題，就有可能導致心律不整，這樣的異常可能是訊號減弱甚至消失，也可能是傳遞的時間延遲或加快，如果訊號傳遞到不該傳遞的地方，仍然算是異常的一種表現形式。 公仔箱論壇( G, F) b* X$ K% f* |9 t4 x+ U
; a" y8 |% N. ]$ vtvb now,tvbnow,bttvbtips：節律點是什麼？ 5.39.217.777 Y3 J |+ e7 T; S2 Y; Q1 n+ J
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節律點是一塊特化的心臟組織，它就像是心臟內的最高指揮中心，心臟跳動的訊號就是由此發佈，跳動訊號出發後會經過特定的路線到達心肌，收到訊號的心肌就會收縮而產生搏動。 公仔箱論壇8 e. X, K2 Y' N2 G+ B
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心律不整的種類
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( M% L' m9 @) B; c) ?% T/ t公仔箱論壇心跳過快：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X- y6 ]7 f' M+ N# `
s1 F' l. b$ F公仔箱論壇1.心室頻脈
! e4 H% m8 Z. F, y( Mtvb now,tvbnow,bttvb每分鐘心跳約120下，會出現呼吸困難的症狀，放置不管很有可能會引發「心室顫動」。tvb now,tvbnow,bttvb! t4 m0 W7 n1 Z3 }
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2.心室顫動
) r1 @' k2 K8 N+ w) R8 R4 d7 B公仔箱論壇每分鐘心跳約300下，導致心肌無法正常收縮，病人會在數秒內失去意識，引發心衰竭而猝死的機率極高。
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% N# i1 B/ H, ]+ Utvb now,tvbnow,bttvb3.心房顫動tvb now,tvbnow,bttvb2 Y J, E7 h; A& V- q
每分鐘心跳約300下，卻不會立即致命，但是由於心房裡的血液無法順利打入心室，造成血液流動變慢，易造成血栓，腦中風的發病率也將提高5倍。
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心跳過慢：易招致心跳停止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 |5 ` Y, k3 F; W9 K
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心律不整症狀有哪些？ tvb now,tvbnow,bttvb7 Y( E& B6 ~* M. |& u- b6 b
- \ S% T z4 c心律不整的患者通常會出現心悸的症狀。 tvb now,tvbnow,bttvb* o! \$ P$ {1 g5 S: [! \' R1 t( A% p" o+ ^
心悸：感受到自己的心臟正在砰砰跳的狀態
: ]" q' e7 B( x0 _7 B5 b公仔箱論壇頭暈9 \& \: k" D. V
胸悶胸痛5.39.217.778 p( N0 o5 k- r7 D8 V! S
呼吸急促TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u; c/ z3 Z$ ~8 |& b
疲勞
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心律不整的檢查方法 5.39.217.77& u. r; N, H6 G5 g! z4 ]6 V
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如何檢查心律不整？方便又快速的心電圖是檢查心律不整的主要檢查手段。
8 U$ p. Y" U1 a) v0 X W4 a) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& k) B2 ~0 S1 u% n+ U( Z( U# |公仔箱論壇病史詢問2 A/ q; I0 O, T1 {8 `) \+ g' C
理學檢查" y& f' r6 Z/ I2 | W0 B
心電圖tvb now,tvbnow,bttvb& S0 v1 x% E1 P3 D
心臟壓力測試1 m* R# Q. W% n5 W
( t- @3 `0 H# r, rtvb now,tvbnow,bttvb心律不整能自己發現嗎？量脈搏就知道 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @. p; J- I# c9 \% S
/ o! n% E0 v5 g* x7 f- |tvb now,tvbnow,bttvb除了到醫院檢查心律不整的問題，也將手指按壓在手腕靠近拇指的橈骨動脈上，默數心跳，當身體呈靜止狀態時，心跳1分鐘應為60～80下，並以規律的節奏跳動，若心跳過快或過慢，跳動頻率出現異常時，即稱作「心律不整」；併發胸悶等不適症狀時，建議盡早就醫檢查。 ! u# ~4 P1 k/ K. T, D
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心律不整的治療：長期服用藥物是治療心律不整的主要方法 5.39.217.77. t% g/ w9 U& w7 j6 u1 G
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乙型交感神經抑制劑$ m: p6 i* s: j9 l! L; o
鈉離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb* Y; b8 p4 Z& i: v
鉀離子拮抗劑
5 d2 Y2 n+ P% g% R# R/ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鈣離子拮抗劑tvb now,tvbnow,bttvb5 f2 V- @( @' v Z: `4 [
心導管電燒療法(侵入性)
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減少心律不整，多吃黃綠色蔬菜、乳製品，避免攝取甜品、咖啡因
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生活壓力龐大、患有身體疼痛疾病、休息不足、沉迷上網的人容易發生自律神經失調，當神經衰弱，就容易產生心律不整、失眠、呼吸急促、全身無力等症狀。藉由飲食攝取含有豐富維生素A的黃綠色蔬菜、乳製品，補充鈣質，就能抑制焦慮的情緒。
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2 @& k X" A& V1 x7 P+ E5.39.217.77維生素A：紅蘿蔔、青花菜、菠菜、南瓜、藍莓、蘆筍、鮮乳。
E% [0 @1 _ I- O( |: f公仔箱論壇鈣質：小魚乾、蝦米、牛奶、優酪乳、芥藍菜、高麗菜、堅果類。
. s0 s! G' d0 ?% Z: ]+ v" |( B同時應當避免攝取含有砂糖、咖啡因的食物與飲品，引起自律神經紊亂。
" r4 `# b! U/ P, m) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. ~! T( o& N4 a/ Z0 I8 wtvb now,tvbnow,bttvb預防心律不整，按這3穴道 . N) t2 R, E; ^* H8 y8 a
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身體健康的朋友，最常因壓力纏身而導致心律不整，根據日本健康網站「健康+生活」按摩刺激內關穴、郄門穴、陰郄穴，就能舒緩緊張情緒，寧心安神，消除壓力與盜汗，就能減緩心律不整帶來的不適。
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0 Y& x$ h9 r# h【穴道1】內關穴 5.39.217.770 g# I! f$ [& \: T
位置：手掌朝上，三指平放手腕約3吋的位置即是穴位。
0 ^- X: c: B7 M. f2 b1 F: T方式：找到內關穴後，每次以拇指施力按壓7秒，稍做休息後，可不斷重複。 5.39.217.77- {1 ]% q9 I1 J7 U) A/ T6 z& H
/ `6 Z* q; A C5.39.217.77【穴道2】郄門穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]" x: j% i W1 e: c, _
位置：手掌朝上，以手腕為起點，平放五根指頭的拇指處即是郄門穴。
2 L4 M! B% S8 M- L8 M+ i方式：以拇指施力按壓郄門穴，伴隨深呼吸各按5秒，並重複3～5分鐘。
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【穴道3】陰郄穴5.39.217.77, z) T5 H5 S5 C2 a3 a y; F# G* ]
位置：手掌朝上，一指平放於手腕，並以小指作為基準線延伸至手腕，與指頭的交會處即是陰郄穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G9 o0 ~" h* @* p
方式：以拇指按壓陰郄穴，以按壓3秒後，休息3秒的模式，不斷重複。 |
發表於 2019-3-11 08:44 AM
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